湖南桑植县旅游攻略(桑植县景点)

导读：湖南桑植县旅游攻略(桑植县景点) 张家界武陵源一日游，如何安排路线？ 张家界旅游最佳路线 张家界自助游旅游攻略 自驾游张家界攻略

张家界武陵源一日游，如何安排路线？

张家界武陵源一日游的线路安排：

上午：从武陵源标志门购票进站，乘坐百龙天梯到达袁家界，游玩世界自然遗产的核心美丽壮观的袁家界景区“乾坤柱”、天下第一桥、九天玄梯、乾坤柱、连心桥、中韩友谊亭、神龟问天、迷魂台等景点)。

下午：游览“扩大的盆景，缩小的仙境”有峰林之王称号的---天子山景区：仙女散花、御笔峰、天子阁、云青岩、贺龙公园，十大元帅之一的贺龙铜像等景点。索道或徒步下山，从武陵源标志门出园，结束张家界之旅。

张家界景区介绍：

袁家界，是张家界森林公园山顶观景最为奇特壮观景区之一。游完后乘环保车到达杨家界， 游玩张家界景区最漂亮的地方杨家界景区(天波府、三道鬼门关、回音壁等景点)，大湘西最著名的土匪窝--乌龙寨，因其山寨盘踞的山势险恶，当夜幕来临时其形如一条盘踞在山岭上的乌龙而得名。

武陵源景区是国家重点风景名胜区，国家首批5a级旅游景区，位于湖南省西北部武陵源山脉中段桑植县、慈利县交界处，隶属张家界市武陵源区。

由张家界国家森林公园和国家地质公园、索溪峪、天子山、杨家界四部分组成。总面积369平方公里，其中，中心景区面积264平方公里，属砂岩峰林地貌，素以峰、谷、水、林、洞著称。

出行攻略：

景区与市区的温差在5度左右记得要带件外套，但不要太厚。

行李越少越好，越轻越好。最好带上伞或防雨的衣裤(也可在当地买一次的雨衣，几元钱1件)。因为山区天气变幻莫测，夏天一定要带好防晒霜、防蚊水.备一些消毒用的湿纸巾；鞋创可贴、消炎片等简单药品；鞋子要穿防滑的运动鞋、胶卷、电池多备一些，当地买比较贵。

备少许干粮，(爬山比较耗体力)，以便充饥，瓶装饮料水(减少旅途中高价购买开支)，钱要分散放好，如有全国通用银行磁卡最好带上，及身份证。

张家界旅游最佳路线

张家界市位于湖南西北部，属武陵山脉腹地，张家界森林公园为我国第一个国家森林公园。由张家界国家森林公园、索溪峪风景区、天子山风景区、杨家界自然保护区构成了的武陵源自然风景区已被列入世界自然遗产名录。下面是我为大家带来的张家界旅游最佳路线，仅供参考，欢迎大家阅读！

张家界旅游最佳行程详情

乘车前往张家界国家森林公园。登海拔1200米、张家界最大的凌空观景台—黄石寨景。漫步“中国最美丽的大峡谷”—金鞭溪，金鞭溪全长7.5公里，步行游览约2.5小时，金鞭溪是天然形成的美丽溪流，溪谷植被繁茂，溪水四季清澈，被称为“山水画廊”。

1、张家界国家森林公园

游玩指南：张家界的自然风光真的漂亮，奇峰怪石，烟雾缭绕，就是一路坐车时间太长了，游玩实在有点累，不过还是点个赞。

游玩时间：建议2-3天

开放时间：8:00-17:00(根据季节不同，停止售票的时间会有所调整，以景区当日公告为主)

门票价格：￥139

2、黄石寨

游玩指南：据说，黄石寨是张家界景区最早被发现的，风景很好。土司城是以湘西人的土司城堡为基础，以最完整的土家山寨旧址原貌为风格。是土家人祭祀、节庆的圣地。

游玩时间：建议1-2小时

开放时间：7:00-18:00(随季节略有调整)

门票价格：￥65

3、金鞭溪大峡谷

游玩指南：金鞭溪大峡谷是在武陵源张家界国家森林公园里面的一个景点，是一个天然的氧吧，这里的富氧量很高，在小溪旁走走，拍拍照都是很好的选择。

游玩时间：建议2-3小时

开放时间：8:00-17:00(张家界森林公园开放时间)

拓展：张家界旅游攻略

景区介绍：

张家界武陵源有大自然迷宫、天下第一奇山之美誉，位于湖南省西北部武陵源山脉中段桑植县、慈利县交界处，总面积三百六十九平方公里，其中，中心景区面积二百六十四平方公里，属砂岩峰林地貌，素以峰、谷、水、林、洞著称。

武陵源由张家界国家森林公园和国家地质公园、索溪峪、天子山、杨家界四部分组成。这里遍地奇花异草，苍松翠柏、蔽日遮天;奇峰异石，突兀耸立;溪绕云谷，绝壁生烟。武陵源以五绝：奇峰、怪石、幽谷、秀水、溶洞闻名于世。

旅游攻略：

1.一般从武陵源门票站和森林公园门票站进入景区较多。

2.进入武陵源大门后，可乘这里专用的环保车公到达金鞭溪口，在山间小路畅游，一路小溪环绕，绿树遮荫。然后欣赏金鞭岩的壁立千仞。中饭后，乘车到黄石寨索道站，乘索道直上黄石寨，也可亲自登3878级台阶，体验登山途中的乐趣。到达黄石寨后观赏定海神针、南天一柱、摘星台、天然壁画等众多的景点和观景台。下山的时候可以体验急流回旋漂流的惊险与刺激。接下来乘索道观赏天子山一览众山小的美景，下索道后就可以去著名的贺龙公园了，漫步在景区内，观赏着御笔峰、天女散花。下山后不妨到索溪峪的十里画廊去游览一番，此处三步一景、五步一峰，美景无限，让人目不暇接。最后华夏一绝的黄龙洞也不容错过。

游览路线：

自然奇妙之旅

D1：张家界国家森林公园 → 黄石寨 → 金鞭溪

D2：天子山 → 袁家界 → 十里画廊

三天完美之旅

D1：张家界国家森林公园 → 黄石寨 → 金鞭溪 → 百龙天梯 → 袁家界

D2：袁家界 → 乌龙寨 → 天波府 → 老屋场

D3:天子山 → 贺龙公园 → 十里画廊

门票价格：

武陵源景区门票：248元(含3元保险费及环保观光车费)指纹门票卡，不分淡旺季。

景区共设有五个门票站：武陵源门票站、森林公园门票站、水绕四门门票站、杨家界门票站和天子山门票。

门票有效期：两日内进出有效，但在景区内不出来则无限期。另外注意，当日18：00以前所购门票卡只在次日内继续有效，18：00——24：00之间所购门票卡则视为第二天所购门票卡。

黄石寨索道：单程65元，双程118元;天子山索道67元;百龙天梯72元。

开放时间：

06∶30-18∶30

最佳游览时间：

4月和10月

到达方式：

张家界汽车站在人民路尽头处。张家界市至武陵源景区约30公里，张家界汽车站、武陵源汽车站发车时间是从早上5点半开始发车，每隔10分钟一趟，每天中巴来往频繁，车票价10元/人，45分钟左右就可以到达目的地。

可以购买的'礼品：

(特产)杜仲、葛粉、长寿藤、中国鸽子花、龟纹彩石、土家织锦、板栗。

(美食)华南湍蛙、岩耳炖土鸡、石锅鱼(金福鱼)。

景区服务：

索溪峪景区附近各种档次的宾馆一应俱全，选择余地很大。高云村的别墅区(准三星级)价位在110—150元，三星的约160—200元(根据淡旺季来分)，私人旅馆价位在20—50元/人。

景区电话 ：天子山：(0744)5617942;森林公园：0744-5718114/5712330

注意事项：

1、湖南(张家界)湘西是多民族地区，主要以土家族、苗族为主，请游客保持良好心态，并尊重当地少数民族习惯，做到入乡随俗。

2、张家界地区为山区，旅游开 发较晚，与内地及沿海其他地区相比，旅游接待条件存在一定的差距，请游客做好思想准备，给予理解。

3、湖南(湘西)地区为山区，道路交通多山道且大弯急，请游客准备必要之药品(乘晕宁、抗生素等药物)。

4、湖南气候潮湿，多雨，出发前请注意当地景区的天气预报;

5、张家界景区多为山，体力消耗较大，请游客根据自身体力选择爬山或自费乘坐缆车。

6、张家界为国家级森林公园，请游客爱护景区环境，不要在景区内随便吸烟，需吸烟的游客请到景区内指定的吸烟区。

张家界自助游旅游攻略

、、、、、、、、、、、、、、、新时代自助游概括

在21世纪的当今，现自助游现已成为一种时尚旅游的方式，属于自助旅游的一种类型，是有别于传统的集体参团旅游的一种新的旅游形态。自驾车旅游在选择对象、参与程序和体验自由等方面，给旅游者提供了伸缩自如的空间，张家界自助游旅游攻略网由张家界一家亲自助游俱乐部陈方平创办，通过不断推进产品创新并努力改进产品推广的渠道，用更便捷的方式为旅游者提供品种更多、质量更优的旅游产品其本身具有自由化与个性化、灵活性与舒适性及选择性与季节性等内在特点，与传统的参团方式相比具有本身的特点和魅力。

张家界基本情况简介

1：张家界景点特色：

张家界位于湖南省西北部，由张家界国家森林公园、索溪峪风景区、天子山风景区和杨家界风景区组成的武陵源风景名胜区是国家级重点风景名胜区，面积达264平方公里，于1992年12月被联合国教科文组织列入《世界自然文化遗产名录》。景区内三千奇峰拔地而起，八百溪流蜿蜒纵横，林海莽莽，山花烂漫，景色奇、秀、幽、险，被誉为“中国山水画的原本”

2：风俗风情：

张家界少数民族众多，占了总人口的69%，主要有土家族、白族、苗族等，所以民族风情十分浓郁。婚俗习惯妙趣横生，富有情趣。土家族婚俗名目繁多，幽默有趣；白族婚俗“墨守成规”，“父母之命，媒妁之言”盛行。还有放话（“议婚”）、命字（俗谓取号）、接亲、“妆郎”、“送亲”、“圆亲”、“见大小”、“回门”等等。

张家界民族歌舞地方风格鲜明，乡土韵味浓厚，花样百出，极其精彩。有地方特色舞蹈高花灯，白族引以自豪的仗鼓舞、板凳龙，土家族最有影响的大型舞蹈摆手舞、三棒鼓，有流行于汉、白、土家各族民间，尤以白族人民最为喜爱的九子鞭（“天神鞭”），还有旋律优美，节奏明快的桑植民歌。

张家界民族武术小有名气，地方武术种类繁多，显示出土家族勇武憨厚的民族性格以及刚健强壮的体质，其中尤以堪称武林奇葩的大庸气功、梳子拳以及渡涧时必用的荡藤技巧知名于世。

3：气候特征：

张家界冬无严寒，夏无酷暑，年平均气温16.8°C，可谓四季如春。旅游的最佳时间是每年的4月到10月，在这期间，张家界的自然风光最美。张家界7月会较多雨，雨天路滑，但雨后1、2个小时的山景最美，烟雾缭绕，有如仙境；冬天会下雪，但不会封山，大雪中的张家界别有一番情趣.

　4：特色餐饮

张家界的土家族饮食既具有浓厚的民族特色，又融合了湘菜的精华。辣，是湖南菜的特色，土家菜也不例外，除了辣以外，土家人还特别钟爱腊、酸、腌制菜食，风味独特。张家界特色菜有腊猪头、"团年菜"、血豆腐、合渣、酸鱼肉、泥鳅钻豆腐、乌鸡天麻汤等；风味小吃有社饭、猪血稀饭、桑植盐豆腐干、猕猴桃汁等。

5：当地特产：

与� ��都市相比，张家界的商业虽然尚欠发达，但这儿的土特产特多，尤以猕猴桃、青岩茗翠茶、龙虾花茶、松菌等较为著名，原汁原味，价廉物美；桑植盐豆腐干是清朝贡品，“葛根宝”纯天然绿色系列饮品，集保健益寿于一体，茅坪毛尖茶清香扑鼻，味醇色美，饮后润肺提神，都是不错的特产；此外还可以买些土家风味的“辣妹子辣腊”系列食品带回家去

自助游的吃住行玩攻略

1． 张家界的吃：

一般自助游的驴友门出去最喜欢的就是尝一下当地的风味小吃，因为他们的时间很充裕，这是为什么现在大多数的都喜欢采取自助游的形式。相信驴友们最中意的就是下面的这些了------

第一个推荐的就是张家界的特色菜-----三下锅. 所谓的”三下锅”有两种，一种很方便的干锅，它是由三种主料做成的，炖着不放汤的火锅。“胡师傅三下锅”就很有代表性，三下锅40元/锅，分量很够吃的。推荐的就是干煸肠子，干煸核桃肉和湘西腊肉三种混在一起炖，吃的同时还可以点一份酸萝卜，又脆又酸；另一种是汤锅，把土鸡，鸭子，猪（羊）杂荟，狗（牛）肉，土家腊肉等先加工好，待客人点好菜后，混合炖着，吃的时候，再点一分骨头汤蒸煮的河藕，芋头，洋芋，海带等，那个味道啊，好爽哦！包你吃的满头冒汗！“汤大姐三下锅“就很有代表性。

可以吃野味，供兜里钱多的人腐败，“无味饭庄”名字很有特色，名叫“无味”，饭菜其实很有味：有野猪肉，芭毛鼠，麂子肉，腊肉等等，推荐本地特色菜：黄子肉，苗家酸肉。黑竹沟野山菌,新鲜的各式菌子让你眼花缭乱；

2． 张家界的住：

（1）在张家界市区住宿：

住张家界市旅舍，40——50/人；如果要求挡次高点的，二星的双标在120—160元/间；三星在200——260元/间。四星在320-580元/间。在市区，宾馆最集中的地方是在解放路、人民路，汽车站附近。张家界国际酒店，张家界驴友一家亲公寓，郎毫宾馆等都是很好的去处，建议驴友最好是选择住在解放路和汽车站附近，因为去景区或是返程的时候会比较方便。

武陵源（索溪峪）:在高云村的别墅区（准三）大抵价位在110-150元/双标间（根据淡旺季来分）。三星的在160-200元/双标间（根据淡旺季来分）

（2）张家界景区住宿：

山上的旅馆虽然没有景区外面的条件好，但是住在山上可以节省不少的时间和金钱，避免来回出入景区走很多的冤枉路。而且景区门票是两天有效，这就意味着你如果住在景区外面� �有两天的时间看景了，住景区里面则无论你住多久玩多久都没有人干涉你的（因为出景区时是不查票的）。

一般到张家界自助游最好在风景区内住一晚，尽管那里的住宿的条件要比市区差些，但可以省却来回奔波之累，免走回头路，还节省了时间。

目前景区里面的旅馆分别在杨家界，袁家界及大观台三处地方；。这三个地方不管住什么地方对于游玩起来都是比较方便的，他们之间相隔不是很远，也有景区内的免费环保车往返于其间，去游玩任何景点都可以出门在路口拦车。

3． 张家界的行：

张家界只是一个小山城，只要你是在市区，打个车，从城东打到城西20元就可以搞定，打车起价3元。坐环城的10路公交一元一人也可以把张家界逛一圈了，如果你体力好，喜欢逛街，走着在市区逛逛也是比较容易的事！

4． 张家界的玩：

在市区值得去的地方应该是土家风情园，10路环城公交经过，打车5元就可以搞定，很方便的。土家风情园最主要介绍的就是一些少数民族的建筑和风俗民情，里面已经有创了世界吉尼斯记录的九重天吊角楼还有每晚都有土家风情表演，上刀山下火海，鬼谷神功等很值得参观，门票是80元一人。

在市区还值得游览的地方是一个叫秀华山馆的地方，当地的司机没有不知道的，乘面的一块钱，谁都会捎你去的。里面是纯粹的苗族和土家族民俗，还有一些收藏，比较开眼界。门票很便宜，30块一张票。

还有老院子，秀华山馆（30元/人）也值得一游,可以充分了解土家风俗民情，最近在湖南卫视热播的《血色湘西》室内镜头，就是在老院子拍摄的；

天门山（一日游）：（258元/人、含索道）不去将是遗憾的事,它是张家界最早被记入史册的名山,海拔1518.6米,巍然耸立于张家界市区边沿,距市区仅8公里,是张家界最具代表性的自然景观之一。

它有全世界最长的索道---天门山索道，让你真正的体验一下凌空脱俗的感觉；有中国公路的奇观----盘山道；再爬999个台阶刚好就可以到天门洞的洞底;.1997年5月，著名歌手李娜登天门山，似受冥冥中神奇力量的点化，顿悟而皈依佛门，一时轰动全国

自助游线路攻略

自助游线路类别

【纯玩自驾车旅游】专线一名称：张家界、袁家界、天子山、武陵源二晚二日游   此线路是只想游览张家界精华景点的自驾车客人的首选，可以游览到张家界最精华的景点，全程自由、轻松，行程可以自己灵活调配!

【纯玩自驾车旅游】专线二名称：张家界、凤凰古城、袁家界、天子山三晚三日游   此线路适合想游览张家界和凤凰最精华景点的自驾车客人，全程自由度高，行程可自己灵活调配，价格也很实惠，可以游览到张家界和凤凰最精华的景点!

【纯玩自驾车旅游】专线三名称：� ��家界、天门山、天门洞、袁家界、天子山二晚三日游    此线路适合不大喜欢湖和洞之类景色，但对张家界最新推出的天门山感兴趣的自驾车客人，既可以欣赏到张家界最精华的景点，又可以感受到天门山的雄伟，全程轻松自由、行程可以自由调配!

【纯玩自驾车旅游】专线四名称：张家界、袁家界、天子山、凤凰苗寨、沱江泛舟四晚五日游    此线路适合时间非常充足，对凤凰的原始民俗文化感兴趣的自驾车客人，同时也适合时间充足度假休闲和自驾车商务接待。全程非常宽松、休闲、舒适，自由度非常高，可以尽情的领略到张家界的美丽风光和凤凰原汁原味的民俗文化!

【纯玩自驾车旅游】专线五名称：张家界、袁家界、天子山、黄龙洞、猛洞河漂流、芙蓉镇三晚四日游    此线路适合时间比较充足，想游览张家界最出名的景点，同时对水上娱乐项目感兴趣的自驾车客人，全程轻松、自由，只是在时间上具有季节性，另外对年龄有一定的要求，不适合岁数太大或太小的游客!

【纯玩自驾车旅游】专线六名称：张家界、袁家界、天子山、黄龙洞/宝峰湖两晚三日游    此线路是目前自驾车参加人数最多、最热门的线路，也是最经典的一条线路，可以游览到张家界最出名的景点，全程时间安排合理，行程轻松舒适，自由度非常高，也非常适合自驾车商务接待或度假休闲!

自助游祥细路线安排

张家界森林公园 天子山 猛洞河 芙蓉镇（或者九天洞茅岩河）四日游

第 1 天：穿越峰林峡谷金鞭溪、雄伟壮观袁家界（阿凡达中哈利路亚山原型）、可增加老屋场

住宿： 景区                   交通： 景区环保车               用餐： 中晚餐

上 午 导游与司机在机场或车站、酒店举牌接游客，然后坐空调旅游车（可沿途欣赏40分钟的湘西田园风光）后直接从森林公园门票站进入景区游玩（门票248元已含）；徒步游览“世界上最美丽的峡谷”---金鞭溪景区,(包含观音送子、猪八戒背媳妇、神鹰护鞭、劈山救母、西游记外景拍摄地、长寿泉、千里相会等景点)。走完金鞭溪后，有两种游览方式上至山顶的袁家界景区（其一：可从金鞭溪的千里相会从乱窜坡徒步上袁家界，其二：可从水绕四门乘坐环保车至百龙电梯下站，然后乘坐世界户外第一电梯至山顶的袁家界）。

下 午 中餐后游玩世界自然遗产的核心---袁家界景区(包含电影《阿凡达》中“哈利路亚山”原型“乾坤柱”、天下第一桥、九天玄梯、乾坤柱、连心桥、中韩友谊亭、神龟问天、迷魂台等景点) 。袁家界，是张家界森林公园山顶观景最为奇特壮观景区之� �，与黄石寨遥遥相对却胜过它…之后便乘坐大约20分钟的环保车可到大观台住宿地休息，体力好者导游可带去游玩未开发景区——老屋场风景区，观原生态的空中田园及神兵聚会绝景。晚宿景区。

特别贴士： 第一天进景区需要乘车、爬山、建议行李精简，适合穿旅游鞋或者休闲运动服装

第 2天：穿行峰林迷宫金鞭溪、奇绝秀美袁家界（电影阿凡达山峰原型）可增加老屋场

住宿： 天子山顶大观台景区 （便于在天气好的情况下，可观赏日出的壮丽景观）         交通： 景区环保车           用餐： 中晚餐

上 午 游玩张家界景区最漂亮的地方杨家界景区（天波府、一步登天、空中走廊、三道鬼门关、杨门女将、回音壁、情人峰、五指山、五郎拜佛等景点），大湘西最著名的土匪窝——乌龙寨，因其山寨盘踞的山势险恶，当夜幕来临时其形如一条盘踞在山岭上的乌龙而得名！杨家界风景，同张家界一样，主要是原始风光自然美。它张家界、天子山、索溪峪比较，除地质地貌与一部分山峰基本相同以外，又有其独特之处，不似张家界，又胜似张家界。是常规旅游团没有时间安排前往的绝佳景区…

下 午 游览大观台景区（天子座、仙人桥、神鸡啄食、一步难行），远观十里画廊全景；大观台景区数仙人桥最能令人叹为观止！一座宽约1.5米、长约10多米的石桥横跨两座万丈绝壁之上；桥下云雾缭绕，深不见底！偶有鸟兽异响起于谷底！为仙人桥景区增添几分神秘。晚观张家界天子山日落——绚丽彩霞。

特别贴士： 当天游览的景点较多，多为步行，参观较为劳累，景区中买东西的较少，建议带点小吃或者饮水，补充能量和水分

第 3 天：意犹未尽的第三天，品读天子山的传说、武陵源的山水画卷

住宿： 晚住市区                                  交通： 旅游线路车                   用餐： 自理

上 午 游览“扩大的盆景，缩小的仙境”有峰林之王称号的---天子山景区(仙女散花、御笔峰、天子阁、云岩等景点)，贺龙公园，十大元帅之一的——贺龙铜像，后前往山下的景区游览。(下山有两种方式：其一:可徒步经卧龙岭下行至山下的十里画廊景区。其二：也可在天子山索道上站乘坐索道下山，然后再乘坐景区环保车至十里画廊景区)，下山后游览十里画廊景区（采药老人、三姐妹峰、海螺峰、寿星迎宾等）。

下 午 乘坐旅游巴士大约50分钟的车程返回市区，车游“千年古战场”百丈峡出景区：峡谷因有高近百丈的石壁直插云霄，不敢仰视，故而得名。返回张家界市，天气晴朗还可车观“武陵之魂”巍峨天门山、天门洞。结束愉快之旅！

特别贴士： 旅行备注� ��

当天看点观赏张家界的核心景区：天子山、十里画廊景区，行程中有多个“张家界十大绝景”，经典,张家界森林公园门票是3天有效制，早上出发时不要忘记带好门票卡；

2.当天行程著名景点众多，请您合理安排好游览拍照时间并合理分配体力。

3.当天为各景区和区域之间换乘车次较频繁。建议清点和携带好自己的物品，便于旅途的顺利…

第 4 天：留恋忘返的第4天，亲验让男人湿身，让女人失“足”的圣地，体验与浪共舞的激情！

住宿： 无                         交通： 旅游线路车                      用餐： 自理

上 午 早餐后乘专车前往“天下第一漂”--猛洞河漂流（160元已含），从“哈妮宫”出发，顺水而下，一叶扁舟，在原始次生林的高山峡谷之中，身着救身衣、乘皮舟、闯险滩、博激流、沿途观美景、沐瀑流、打水仗、过峡关，出没浪端谷底，途经三角岩、鸡笼门、捏土瀑布、阎王滩、落水坑瀑布、梦思峡……数十个景点，络绎而至，美不胜收。您尽可放歌长啸，或搏浪闯滩，或戏水嬉闹，找回久已失去的自我，整个漂流的全程20多公里，历经三个小时！

或者是市内出发去桑植县，看世界溶洞奇观--九天洞（门票70元已含），寻找狐仙踪迹，千年土寨--苦竹寨，橡皮艇漂流鼻祖--茅岩河漂流，返张家界，结束愉快的旅程！

下 午 览千年古镇--芙蓉镇（门票70元已含），古镇石板街，贞节牌坊、王村瀑布，品尝刘晓庆米豆腐。下午结束兴奋快乐的一天返回张家界市区！

特别贴士： 张家界西线旅游项目众多，并非每个游客都适合游玩或者所有的景点对所有客人都具有吸引力，比如80岁以上的老人不适合漂流等，您可以选择其中的一项、两项或者全部游玩。

自助游来张家界防骗攻略

如果你是以自驾车的形式来张家界，那些拉客的更会想空一切心思来与你洽谈有关旅游包团之事。因你是自驾车，所以他们第一步要做的就是在你未到张家界之前，就能提前上你的车。只要上了你的车，便就有了他们的发挥之地，他们所想的就没有办不到。

1 搭车人员：一般多为女孩或中年妇女，因为一般人对女人比较有同情心，也容易放松警惕，很多大老爷们很不好意思拒绝。

2 搭车地点:在临近张家界周边市县境内(如:澧县、石门、常德、慈利，张家界市区高速公路下车处)的分岔路口，十字路口，加油站、收费站、交警执勤处。

3 选择对象:张家界境外的小轿车，面包车、商务旅行车、非线路运营的中巴或大客车......。

4 搭车理由:我是张家界人，正好回张家界，搭个便车，顺便还可以给你们带带路。不知情的人还往往以为自己运气好。还有高级一点的野马会以公安、交警及政府机关人员的形式出现，要路边执勤的交警为其拦车，称自己是那边的同行，在此处办事，现需要找个便车回去。

上车之后，他们便极尽宣传吹嘘自己，好像本事通天，张家界各旅游环节及部门无不知晓，若在车上能成交（或意向性的），� �他的任务完成，若客人反感，他们会有接头人，在抵达景区后便由“能力更强”、“声势更大”的同伙与你洽谈。若他们的这些努力在精明的客人面前还不奏效的话，他们会贴钱帮你定房。（比如说一个四星级酒店客房最底要380，他们可能260元买给你，在这种超级实惠的情况下你绝对不可能不动心，然后当你进入房间之后，再对你死缠乱打，用推销技巧对你狂轰乱炸，逼着你参加他们的团队，如果你硬实不开窍的话，他们还会在半夜用女色等各种手段诱惑你，不怕你不上钩，这样吃亏的还是客人，更主要的是扰乱了客人旅游兴趣正常的旅游市场秩序。 如何解决：对于上述情况，自驾车朋友应该心理有数，不管是是什么交警还是什么政府人员，首先拒绝他们上车，若遇到纠缠不休的，你可以拔打110报警电话

张家界自助游行前的准备

（一）、物质准备

1、证件准备：出门旅行须带能证明自己真实身份的有效证件，如成人需带身份证（夫妻需带结婚证)小孩需带户口簿、军人需带军官证或士兵证等等。

2、必备衣物：应根据季节和旅游经过地及目的地的气侯环境进行准备，衣服、裤子应宽松、柔软，以棉质的为佳，如旅游时间较长，则尽可能多带几套（以防天气不好，衣服洗后不干）；鞋子以旅游鞋为宜，鞋底不能打滑。

3、必备物品：晴雨伞、太阳帽、电筒、水壶、相机、等有关物品。

4、药品准备：感冒药（速效感冒胶囊、感冒通等）、消炎药（穿心莲、复方阿斯匹林等）、跌打损伤药（创可贴、正骨水、红花油等）、清热降火药（人丹、清凉片、藿香正气水、十滴水等）、其它（晕车药、清凉油、风油精等），这些药品出发前不妨带些，以备不时之需（其它药品则根据自身情况另备）。

5、费用准备：不管是参团旅游，还是自助旅游，都应带足旅游费用。在山区或偏远地区旅游时，应提前准备好现金（旅游途中有些地方无银行）。

（二）、心理准备

俗话说："在家千日好，出门时时难"，整个旅游期间不可能任何事情都如人意，对于这些应早有心理准备，千万不能对任何事都斤斤计较，所谓"腹中天地阔，常有渡人船"，与同伴及接待人员的相处都应多些宽容与谅解，少些抱怨与争斗。其次，应有安全意识，现金及行李是整个旅游活动中的物质保障，在旅途中或旅游过程中随时都应多一个心眼，尤其是在人多及环境复杂的地方更不能掉以轻心。最后，也是最重要的一点，就是要确保自身的人身安全，切忌逞一时之勇而忽视了潜在的危险。在游人拥挤的地方及其它有安全隐患的地方，须坚持“安全第一，旅游第二”的旅游原则。

自驾游张家界攻略

第 1 天

张家界国家森林公园 金鞭溪 金鞭岩 西天取经 劈山救母 长寿泉 文星岩 双龟探溪 紫草潭 水绕四门 百龙天梯 袁家界 后花园 迷魂台 乾坤柱 天下第一桥 天子山 贺龙公园 仙女散花 御笔峰 大观台 一步难行 神鸡啄食 从市区汽车站前往景区，车费是10元/人，约40分钟可到达张家界森林公园门票站。进山后不久，左边是黄石寨景区，右边是腰子寨景区，前方直行为金鞭溪景区。这里选择直行前往金鞭溪景区。沿途观赏金鞭岩、西游记外景、宝莲灯外景（劈山救母）、长寿泉、文星岩、双龟探溪、紫草潭等景点，可在紫草潭戏水休息。然后，行至水绕四门乘环保车前往百龙天梯，乘坐电梯直达袁家界景区的后花园景点。乘百龙天梯，随着电梯的升高，体会景观随视觉角度的变化。

到达袁家界景区后，游览附近的后花园、迷魂台、乾坤一柱（即电影《阿凡达》后改名为“哈利路亚山”，拍照的游客极多）以及天下第一桥等景点，袁家界景区游览约2小时。袁家界结束后，乘坐环保车到达天子山景区车站，游览天子山景区。下车后步行十几分钟即可到达贺龙公园，参观贺龙铜像，之后游览天子观景台、仙女散花、御笔峰（张家界标志，邮票选景）、大观台、一步难行、神鸡啄食等景点。

D2：天子山 —— 神堂湾 —— 点将台 —— 十里画廊

早餐后坐环保车继续前往天子山景区，看第一天下午没看完的景点，主要欣赏神堂湾和点将台这两个景点，步行的游览道平缓，无需耗费太多体力，游览时间不到1小时。结束后坐环保车到天子山索道站，建议天子山景区下上最好是坐索道，否则需要“七上八下”并经过近6000级台阶，耗时近3小时，对人的体力是一种考验。经索道下山后，乘环保车前往十里画廊景区，景区内有游览小火车，单行30元/人；或可步行游览十里画廊景区。小火车旁就是木质的游览道，游览道非常好走，耗时也不长，还可以观赏沿途景观，游览时间约约1.5小时。

游完十里画廊，可坐环保车至武陵源门票站离开。之后可乘坐巴士回到市区，可住在汽车站附近的宾馆，如森林大酒店、玉屏宾馆等。晚上在张家界市区品尝三下锅、鱼头火锅等土家风味特色美食。

D3：天门山 —— 天门洞 —— 天门山寺

早餐后，前往张家界另一个非常著名的景区——天门山，攀登999级天梯台阶，近距离触摸飞机曾飞过的天门洞。游览结束后，回市区。

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