甘肃香巴拉旅游路线攻略「香格里拉风景区介绍」

导读：甘肃香巴拉旅游路线攻略「香格里拉风景区介绍」 香格里拉经典旅游路线 小众路线甘南六日攻略，领略洛克日记中的秘境卓尼，遗忘的香巴拉 巴拉格宗旅游全攻略丨香格里拉小江南，心灵家园的香巴拉秘境 4天玩转甘南秘境！不输西藏的梵天净土，人间最后的香巴拉 香格里拉旅游怎么玩才地道？

香格里拉经典旅游路线

香格里拉经典旅游路线如下：

香格里拉、纳帕海、松赞林寺、普达措国家公园，所需时间不长，但能领略这里的风景和人文。香格里拉的景点主要集中在独克宗古城和县城周边、德钦县以北和虎跳峡一带。正常游览香格里拉需要2到3天。独克宗古城按照佛经中的香巴拉理想国建成。据说每到有月亮的夜晚，银色的月光把白色的古城打扮得分外妖娆，于是当地人就把古城称做“独克宗”，“独克宗”藏语意为“月光之城”。

纳帕海最佳时间是六七月份，雨季来了涨水才会出现水上公路，但如果雨季来得比较晚，也有可能在8月份看到这一神奇的景观。噶丹松赞林寺是云南省规模最大的藏传佛教寺院，该寺依山而建，外形犹如一座古堡，集藏族造型艺术之大成，又有“藏族艺术博物馆”之称。

最后徒步普拉措公园，可以看见小松鼠，奇观树毛，野猪，这种小虫子，还可能遇见大熊猫，还有各种奇异的树根。扩展资料：香格里拉有神圣的雪山，幽深的峡谷，飞舞的瀑布，被森林环绕的宁静的湖泊，徜徉在美丽草原上的成群的牛羊，净如明镜的天空，金碧辉煌的庙宇。而且在这人迹罕至的地方珍藏着许多大自然的秘密。

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小众路线甘南六日攻略，领略洛克日记中的秘境卓尼，遗忘的香巴拉

一片隐藏在甘肃南部的伊甸园“秘境卓尼”，在著名探险家洛克的日记中，是这样描述的：“经年静处世外，让卓尼成为被人间遗忘的香巴拉”，初次听到卓尼的名字，我还误以为是一个美丽的藏族姑娘，等真正的走过这一趟旅程，才发现这里的美，比姑娘更让人迷醉，被醉倒的可不是我们几个凡夫俗子，更有洛克这样的传奇探险家。

甘南除了海拔，藏地的一切，甘南都有，走进神秘的甘南环线，六天自驾游攻略。

第一天：从成都出发，或者兰州出发，路程：470公里左右。

从成都或者兰州出发，都可以全程高速抵达甘南门户-陇南市，如果是从成都出发，中午的时候可以在阆中古城吃个午餐，

第二天：陇南市-扎尕那，路程：250公里左右。

在陇南睡到自然醒后，前往神仙居住的扎尕那漫游，先走一段兰海高速，然后走345国道，就能到达。扎尕那是一个有着众多殊荣的地方，“中国十大香巴拉 旅游 区”，“中国国家地理评选的人生要去的50个地方之一”，“美国国家地理杂志评选的让生命感受自由的世界50个户外天堂之一”，这里三十奇骏，云雾缭绕，从一道20米宽的大石门进入后，真的仿佛来到了一处世外桃源，难怪1922年，探险家洛克来到扎尕那考察之后，说：“我生平未曾见过，如此绚丽的景色，如果创世纪的作者看到了迭部的美景，将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里”，扎尕那在藏语中的意思是石头城石匣子的意思。

扎尕那有两条线路，进景区大门，往右手走是仙女湖，左手是上山的线路，上山可以先坐摆渡车，40元每人，然后摆渡到一线天的景点，下了摆渡车，就要爬山了，然后到下一个景点要一个半小时，到了山顶，就是最后一个景点，还要一个半小时，扎尕那的海拔3000-3300米，体力不好的，可以选择骑马上去。

扎尕那离迭部县城10多公里，从景区出来，晚上住在迭部县。

第三天：迭部县-夏河，路程：254公里左右。

早上自然醒，然后前往神灵驻守的尕海湖游玩，尕海湖是甘南的第一大淡水湖，也是青藏高原上的一颗明珠，喝多珍惜鸟类都在迁徙过程中，在此处落脚。喜欢藏传寺院的，在到尕海湖的路上，可以去参观一下郎木寺。

从尕海湖出来，再穿越桑科草原，也是桑科草原湿地公园，面积达70平方公里草原，草原上有小山丘，也有开阔视野，这里的山泉水清澈见底，这里的草地绿意盎然，夏季还有鲜花遍野。还可以在当地租马骑行，前往藏家体验生活。

从桑科草原出来大概11公里，就可以到拉卜楞寺，《天下无贼》曾在这里取景，这个寺院是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被誉为世界藏学府，这里拥有世界上最长的转经长廊，如果一个不落地转完每一个转经筒，需要走3.5公里，大概要耗时一个半小时。在西南角有一座金色的宝塔，贡唐宝塔，游客可以登塔，在这里观看寺院全景。大夏河对岸就是晒佛台，登上晒佛塔的山顶，这里看到的拉卜楞寺更为壮观，各种色彩一下子冲入视野，与路途中其它颜色互为补充，一瞬间就会明白“九色甘南”。

从拉卜楞寺出来，前往夏河，晚上住在夏河县。

第四天：夏河-卓尼，路程：168公里左右。

从夏河县出来，今天要看整个行程中，最美的卓尼，一路沿着甘南美景，抵达藏王故里，古老的中国卓尼，一个至今不被世人惊扰的角落，每一座山和每一条溪水都保持着原始而古朴的模样，时光在这里被分成了两半，一半是与时俱进的文明，一半是仿佛被冻结在了过去某个时刻的自然生态和古老民俗。

到达卓尼县城，一条桃河穿过卓尼县城，你会发现卓尼县城正在建设中，先安排好住宿，下午在卓尼的周边古老的寺庙游玩，可以去参观禅定寺，这座寺院的 历史 比拉卜楞寺还要早400多年，禅定寺 的建筑为藏汉合壁式风格，整个建筑群鳞次栉比，且广植花木，金碧辉煌，在拉卜楞寺创建之前， 甘南的宗教、文化等方面占据着主导地位的就是禅定寺 。

参观完后，还有时间的话，可以去看一下杨土司革命烈士纪念馆，了解一下 历史 。晚上就住在卓尼县城。

第五天：卓尼县城-宕昌县城，路程：150公里左右。

早上自然醒，从卓尼县出发前往木耳镇的大峪沟游玩，大峪沟也就是大峪国家森林公园 ，它的总面积27625公顷，为高山峡谷型森林公园，因为面积非常庞大，所以公园按山形地貌，把整个景区分为旗布寺、阿角沟、八十里沟、安子库四大景区。

从卓尼市区前往大概需要2个小时左右，且路况一般，道路狭小，开车一定要注意安全。大峪沟景区的风貌属于典型的森林公园地貌，草地山林，山中以针叶树木为主，处于山沟腹地，空气清润，蓝天白云，的确不负“东方小瑞士”之名。

下午游玩官鹅沟，官鹅沟主要由鹅嫚沟、官珠沟南北两个景区组成，在它们中间隔着海拔� �千多米的高山，据说是可以叫板九寨沟的地方。鹅嫚沟看点主要是众多的水潭，刺激的玻璃天桥。官珠沟的看点主要是瀑布，峡谷，还有羌寨——鹿仁寨。

晚上就住在宕昌县

第六天：宕昌县-重庆，路程：600多公里。

返程600多公里回到重庆，最后一天比较辛苦，根据自己的时间做出一些调整，时间充裕的，还可以周边玩一下。

洛克穿越的最后一段，也是从扎尕那到卓尼，甘南卓尼拥有纯净如初的自然风光，和藏王谷的深厚文化底蕴的秘境，再晚也要去一次甘南，其实旅行最美的地方，是充满仪式感的细节。

巴拉格宗旅游全攻略丨香格里拉小江南，心灵家园的香巴拉秘境

巴拉格宗景区位于香格里拉西北部的尼西乡境内，是香格里拉最具特色的景区综合体，拥有"香格里拉小江南”的美誉。

这里有着丰富的旅游资源，一如《消失的地平线》所描述：这里有金字塔般的雪山（格宗雪山）、宁静的村庄（巴拉古村）、富饶的牧场（乃当牧场），还有峡谷、森林、湖泊等自然美景景观，这里的神山圣地是香格里拉的必游之地。

感触犹如神迹的【香巴拉佛塔】

香巴拉佛塔是一座天然佛塔，位于海拔4200多米的雪域，天然形成的金字塔形山峰身披白雪，犹如九天直下，巍峨耸立。一侧的另两座雪山，一形似端坐诵经的喇嘛，一似展开的经书。此佛塔、经书、老喇嘛三座高山被人们形象的誉为“佛、法、僧”三宝，每年都有大量虔诚的信徒前来转山、觐拜。

对话一座灵性神山【格宗雪山】

格宗雪山是香格里拉的最高峰，海拔5545米，像一座金字塔，矗立在这一片净土上，山上终年积雪，常见“日照金山”奇观。

最后一处隐世天堂【巴拉村】

位于群山环抱中的巴拉村拥有1300多年的历史，是一个典型的藏族村落。

“巴拉”在藏语中意为“自巴塘而来的藏族村落”，藏经中记载着千万年前人们从遥远的地方不辞千辛万苦，为寻找远离战争与苦难的理想家园来到这里并最终定居下来，于是巴拉格宗作为理想家园与天堂的象征，在祖祖辈辈的传唱中成为永恒。

在巴拉村，你可以体验到古老村庄的原始面貌和生活习俗，同时也能享受现代生活的奢侈。藏式木楼依山势层叠而建，村头的玛尼堆旁绕着五彩的经幡。每到夏季，附近大片的农田和草地绿意盎然充满生机，而到了秋季，又变成一片黄绿相间的丰美。

观纵览整个大峡谷的【班丹拉姆】

峡谷通往巴拉村的路是一条名副其实的天路，途中会经过班丹拉姆观景台，在观景台上，整个峡谷尽收眼底，“班丹拉姆”是藏传佛教的女性护法神，亦称“吉祥天母”、“吉祥天女”、“荣耀女王”，藏族信徒认为供奉她可以去除灾难，使人兴畜旺。

探寻一条通往天界的【香格里拉大峡谷】

香格里拉大峡谷是一个大型的峡谷群落。“峡中有峡、峡上有峡,纵横交错,峡峡相连”是香格里拉大峡谷的最大特色。从这里感受人与自然的和谐共生,从这里踏上通往神界的天路。

香格里拉大峡谷栈道全长2.5公里，与静静流淌的岗曲河平行，日日夜夜聆听着河流的低语。在峡谷的尽头，可以选择一次刺激的观光漂流之旅。

凤凰菩提树下的顿悟

在景区入口处，有着一棵千年菩提树，据植物专家的考证已有三千多年的树龄。它穿越千年时光，在巴拉格宗这片神奇的土地上，傍倚峭壁，栉风沐雨千年而依旧郁郁葱葱，生机勃勃，繁茂生长，只有碗口粗的主干却爬满了4 00多平米的崖壁，让人无不对这神树的强盛生命力而赞叹。

更为惊叹的是菩提树干上神奇般长出的佛手，在这以佛教文化为基础、藏传佛教神山圣水盛行的雪域高原，这棵菩提的佛教意义更为重要，它象征着觉悟、智慧，用以指引人们如梦初醒，豁然开朗，顿悟真理，达到超凡脱俗的境界。

藏经堂

藏经堂——坐落在千年菩提树侧面，主要供奉的佛像有：黄财神、莲花生大士、白度母、尊胜佛母、绿度母，经堂门外设立了装满经文的大转经筒，顺时针转经，越转越顺，吉祥如意。

达拥佛塔群

转山转水转佛塔，转山先转塔。虔诚的信徒们相信：右绕（顺时针）转佛塔既能转运，也能积功德。

达拥佛塔群共8座圣洁的白塔，每座塔都有着不同的含义。八座白塔，从东向西依次是：莲聚塔、四谛塔、息诤塔、菩提塔、神变塔、降凡塔、胜利塔、涅塔。他记载着佛祖释迦牟尼一生之中的八大功德：1、启正智，得正见；2、立正信，拒邪见；3、行正业，得福报；4、立正命，拒腐蚀；5、正语言，正精进；6、见正性，调心理；7、戒定慧，成正德；8、正体魄，去病痛。

体验【棕榈峡】之旅

许多生物学专家认为，云南的棕榈多为人工栽培，野生的山棕榈只有在云南气候炎热的德宏州和贡山海拔1990米以下地带才有分布，然而巴拉格宗景区分布的大面积野生山棕榈林，就打破了这种格局。

峡谷里长有许多棕榈树，高的可达十米左右，有的形如一盏路灯，孤丁而立；有的贴壁而生，形如父子；有的相依相偎，如同情侣。在悬崖峭壁上还可看到一片面积5亩左右的山棕榈林，直立挺拔，扇叶翠绿，青藤缠绕，感觉就像进入热带雨林。

南喀卓绒大峡谷（通天峡）

南喀卓绒大峡谷汉译为通天峡，“南喀”意为天界，“卓绒”意为被流水切割而成的深峡。南喀卓绒深谷从谷底至峡顶长约4000米，峡谷呈U字形，对面两山体距离相近，两边悬崖绝壁成垂帘状，高达千米，撑起一线青天，因而当地人也将通天峡称为一线天峡谷。

赏高原湖泊秘境

围绕巴拉格宗神山，分布有洛祖措(绵羊泡出的湖泊)、措那咱旺卡(土锅湖)和错那措(黑湖)等大大小小18个高原圣湖。那片美丽的湖水，那一汪宁静的蓝，就那么静静地如一面明镜般置于蓝天雪山白云间，清透且有微波荡漾，蓝得那么通透，那么澄澈。闭上眼睛，世界仿佛只剩下我们与这片湖水。光影随风忽隐又忽现，偶尔细碎地打在人脸上，情不自禁眯起眼、抬起头，细细感受阳光的每一丝游走——像是老天赐予礼物般幸福。

千年部落家园—【乃当牧场】

这里是斯那多吉部落最初居住的地方，山峦起伏，林海茫茫;草甸如毯，牛羊如云;河水潺潺，珍禽四野;沟谷如春，山顶积雪。牧区草场如织，牛羊成群，雪山连绵起伏，森林茂盛，雨水充沛，既可以在乃当牧场领略藏区草原一派牧歌式风光，又可切身感悟香格里拉藏民族神秘人文风情。

景区酒店群

除了丰富的旅游资源 ，深厚的文化底蕴，巴拉格宗同样拥有着香格里拉最大的景区酒店群。

景区酒店群涵盖了：超五星的度假庄园、高端五星标准的豪华生态大酒店、经济型的商务酒店共7家，拥有760余间客房1200多个床位，满足大型旅游团队、度假达人的需求，巴拉格宗景区是香格里拉配套最完善的王牌景区之一。

超五星的【 雪山冰泉养生 庄园】

【雪山冰泉养生庄园】是巴拉的先祖斯那多吉的府邸，象征尊贵与神秘的雪山冰泉养生庄园在尘封1300年后向世人揭开神秘的面纱。

雪山冰泉养生庄园依山势而建，由缓坡低平的台地逐次升高，三面环山，推窗见绿林，出门赏白雪，幽然而静谧。

雪山冰泉养生庄园分A、B两栋，共拥有房间24间，其中观景标间4个，观景套房16套，总统套房4套，是巴拉格宗景区也是香格里拉区域最高端、最特色的精品庄园之一。

雪山冰泉养生庄园提供更加个性化的服务，满足私人订制的服务要求。

舒适的【藏式生态大酒店】

【藏式生态大酒店】是按照五星标准兴建的商务、度假为一体的藏式风格酒店，酒店内设277个房间（包含总统套房、套房、行政标间、豪华单间/标间等房型），客房氛围温馨舒适又不失藏文化的元素特色。

独具特色的【巴拉土司庄园】

巴拉土司庄园是景区巨资打造的超五星精品度假庄园。他坐落于海拔近2900M的巴拉村内，10幢气势恢宏、庄严肃穆的土司庄园面朝香格里拉最高峰——格宗雪山，与对面的雪山冰泉养生庄园隔林相望。

巴拉土司庄园的设计充分考虑到商务与休闲旅客的需求，华美的建筑中囊括了98间装设豪华的客房，其中豪华套房36间、豪华单间/标间62间。

这里远离喧嚣、吵闹，这里的空气无比的清新，这里的云、山、雪、峡谷、白塔......如诗如画，让人沉醉在巴拉古村落的美景中。

优雅静谧的民宿【情人谷酒店】

在海拔2200m的巴拉格宗情人谷酒店位于香格里拉大峡谷•巴拉格宗国家级风景名胜区内，地处美丽的情人谷旁，远离城市的喧嚣，平和而宁静，为您展现一个与世隔绝的世外桃源。

情人谷酒店拥有客房18间，拥有温馨、舒适的各式客房，房内点播电视（IPTV）、市话及国内长途电话拨打、独立空调、卫浴、24小时热水等一应俱全。

经济实惠的【水庄大酒店】

水庄酒店位于海拔2000米的巴拉格宗国家级风景名胜区入口处，地处美丽的岗曲河畔。

水庄大酒店有48个标间，2间套房，客房温馨舒，房内配套设施齐全，配有百兆光纤上网、免费点播电视(IPTV)、市话及国内长途电话免费拨打、独立卫浴、24小时热水。同时配备可容纳200多人的餐厅、免费停车场、茶室、棋牌室等设施。酒店提供特色藏餐、各色中餐，深受客人的好评。

配套完善的会议室

巴拉格宗景区内拥有配套完善的会议室6个，包括藏式生态大酒店1号、2号商务会议室；水庄酒店商务会议室；巴拉土司庄园商务会议室；以及即将对外开放的水庄接待中心大会议室。

其中水庄接待中心大会议室（即将开放）建筑面积575平米，可同时容纳450人-480人会议（课桌式），满足大型团队会议的需求。

巴拉格宗景区餐厅介绍

海纳百川，有容乃大。

巴拉格宗景区引进了一流的厨师队伍，融合了全国各地风味，常见� �川菜、粤菜、鲁菜、湘菜都赢得了全国各地游客朋友的好评。

当然，景区的大厨们最拿手的还是藏区特色的藏餐，“藏餐”是藏族菜系的统称，用料广泛，独具特色。具有代表性的是烤全羊、牦牛肉、土锅鸡、糌粑、酥油茶和青棵酒等，原料以牦牛、羊、猪、土鸡等肉食为主，并搭配土豆、萝卜类等蔬菜。

藏式生态大酒店餐厅

藏式生态大酒店餐厅位于藏式生态大酒店1楼，餐厅有5个豪华包厢，可容纳200人同时就餐，人均消费50元起。

除了牦牛干巴等香格里拉特色美食外，滋补的尼西土锅鸡、鲜美的岗曲河江鱼（细鳞鱼）等味道堪称一绝。

水庄餐厅

水庄餐厅位于水庄酒店广场右侧，标准就餐位可同时容纳128人。

餐厅上的美食基本都来自景区周边村庄的农户，自家种植的食材不打农药、无添加、无污染，经大厨精心烹制，色、香、味齐全。安全食品，经济实惠，游客们都可放心点餐。

情人谷酒店餐厅

情人谷酒店餐厅是坐落于岗曲河畔的特色餐厅，透过窗户可以近距离的欣赏到到岗曲河秀美风光，私密的环境是美食外的宁静享受。

巴拉村餐厅

巴拉村餐厅坐落于千年古村落巴拉村中，面朝格宗神山，依山就势，远离喧嚣，可容纳400人同时就餐，人均消费50元起。

2楼席设2个包间（10-15人），牦牛火锅宴尤为推荐。

雪山冰泉养生庄园餐厅

雪山冰泉养生庄园餐厅位于格宗神山脚下，与对面的巴拉村隔林相望，四周山林环绕，依然保持着原始的密林状态，可容纳70人就餐。

巴拉格宗景区文化、娱乐简介

藏民族文化传承【演艺中心】

藏民族文化传承演艺中心位于巴拉格宗景区游客接待中心右侧（小演艺中心），这里的演员都是土生土长的巴拉人，在这里可以感受到原汁原味的藏民族文化，醉人的青稞酒注满了巴拉人的热情与真诚，喷香的酥油茶诉说着古老的部落传奇。

篝火晚会

演艺中心表演结束之后，在水庄大酒店前广场中藏族小伙、姑娘早已烧起了篝火，等待客人们的加入。在这里您可以放下心中的烦恼，尽情的融入到这欢乐的海洋中一同载歌载舞。

巴拉村音乐吧

可以是一杯咖啡，也可以是一碗浓香的酥油茶，在巴拉村的音乐吧里，打磨一晌的时光。

雪山冰泉养生庄园 咖啡吧

这里有咖啡

这里有墨香的书卷

这里适合三两好友，静品人生。

这里是雪山脚下的雪山冰泉养生庄园咖啡吧。

巴拉村酥油茶馆

1300多年的老房子，手工细打的酥油茶，奶香味，也有历史的味道...

巴拉村博物馆

这里保留着巴拉村最原始的状态：火塘、水缸、壁上的唐卡、河谷碉楼风格的建筑，还保留着巴塘迁徙过来的模样。

藏式生态大酒店KTV

宽阔豪� �的KTV空间等你嘹亮的歌声，来一回香格里拉，不妨入乡随俗，学一首藏歌：《相约巴拉》。

私人订制：户外烧烤

户外采摘

巴拉格宗的大山、深林是一座巨大的宝库，虫草、松茸、雪茶，高原纯天然无污染的特产这里都可以采摘到。

每年的7-9月是松茸、虫草出产的旺季，不妨带着家人来香格里拉享受采摘之旅。

（松茸）↑

（冬虫夏草）↑

（雪茶）↑

山林野菌↑

年度大型活动：巴拉格宗五一音乐节

巴拉格宗五一音乐节每年一届，这也是迪庆及周边每年最大的盛典之一。

每年的5月1日，迪庆州万人空巷，民众前往巴拉格宗景区，聆听天籁之音，这也是藏区知名歌手年度最大的同台竞技盛会。

年度大型活动：巴拉格宗全国摄影大赛

睁眼与闭眼之间，定格巴拉格宗的四季美景，探秘最美的香格里拉。

首届巴拉格宗全国摄影大赛圆满结束，每年一度的“巴拉格宗”摄影大赛正以更辉煌的姿态走向国际的舞台。

天路筑造者：斯那定珠

走出峡谷致富，倾家荡产援乡，他是乡亲们眼中的“傻孩子”；开发地图上缺失的故土，向世人展示巴拉格宗大美，他是同行人眼中的“倔汉子”。践行善、行、学、成，用睿智、坚持和果敢，书写天人传奇。

他用10多年时间，在雪山峡谷的悬崖峭壁上开辟了一条 “天路”；他带领当地山村的父老乡亲脱贫致富；他想再用十多年的时间把家乡与世隔绝的大峡谷创建成为国家级风景名胜区，带领乡亲们告别封闭贫困的生活，他就是斯那定珠。

没有斯那定珠的无私奉献，就没有今日的“香格里拉小江南”巴拉格宗。他的光辉事迹先后被新华网、人民网、央广网、光明日报等中央主流媒体集中报道。先后荣获：迪庆州敬业奉献道德模范奖、云南省云岭楷模称号、云南省道德模范称号、入选中国好人榜、全国道德模范提名奖等多重荣誉。

巴拉格宗大交通条件

香格里拉直航城市

4天玩转甘南秘境！不输西藏的梵天净土，人间最后的香巴拉

有这么一个地方

不是西藏，胜似西藏

这里几乎拥有西藏所有的风情

蓝天白云，神山圣湖，寺庙经幡

虔诚的信徒在长廊外默念六字真言

充满信仰的人三步一磕头匍匐在路上

除了海拔 ，藏区有的一切这里都有

平均海拔只有3000多米

植被繁茂， 高反的概率几乎为 0

这里媲美 呼伦贝尔 的大草原比比皆是

拥有堪比 新疆 富饶辽阔的高山河流

与世隔绝的藏族村落，生活亘古不变

空气中都弥漫着信仰的乌托邦

这里就是 甘南

位于青藏高原与黄土高原的交界带

它不是甘肃南部的简称，而是一个行政区

“甘南藏族自治州” ，离你最近的藏区秘境

当西藏一到旺季游客蜂拥而至

青海一房难求，就连遥远的新疆也大火

甘南依旧如一位小家碧玉，养在深闺

等待着我们去揭开它神秘的面纱

这一次

花儿带你走进 圣境甘南

我们同时上线了四天和六天两条线路

（今天主要介绍4日行程）

四日『圣境·甘南 』行程紧凑但不赶路

周末就能出发，游遍甘南最精华的部分

这一路你将遇见 最极致的自然风光

和 最震撼的人文信仰

　『圣境·甘南 』四天究竟怎么玩？

兰州出发，从只有当地人才知道的小众圣湖“达宗湖”开始，途径拉卜楞寺，桑科草原，若尔盖草原/花湖，扎尕那，再到甘肃和四川交界处的郎木寺，最后返回到兰州。

只要四天的时间就把甘南最经典的IP全部拿下，集甘、青、川多种风情。最主要的是我们还加入了很多小众的玩法，体验超级好。 端午节只用请一天假，就能出发啦~

NO.1

不输西藏的朝圣天堂

虔诚的信仰令人内心震撼

朝圣者的天堂，不只有西藏。来到“小西藏”甘南，你将沉浸在让人震撼的信仰里。这里没有喧嚣的游客，令人屏息凝神的宗教人文，分分钟让你感受信仰的力量。

※　绕世界上最长的转经廊一圈 —拉卜楞寺

享誉全球的密宗学院—拉卜楞寺，拥有世界上最长的转经廊。每天当夏河县还未完全苏醒，这里的辩经声已经此起彼伏。跟着虔诚的信仰者， 走过长达3.5米的转经廊，触摸转动每一个转经筒， 你的内心一定会有所感悟。

特意安排专业藏地旅拍~

拉卜楞寺和桑科草原专业旅拍二选一，穿上美丽的藏服，画上精致的高原妆。这一刻你就是一个藏族人，仿佛与拉卜楞寺融为一体。桑科草原是便装哦，30张底片，9张精修，记录下你旅行最美的样子~

※　探秘鲜为人知的藏地“圣湖” —达宗湖

几乎没有旅行团踏足的小众秘境—达宗湖，当地群众遵奉的“神湖”之一，每年六月，来自各地的香客络绎不绝，口诵经文，以求圣灵保佑。夏天这里松柏茂盛，湖畔野花绽放， 幸运的话还可能偶遇高原� ��灵土拨鼠，简直萌化了~

NO.2

深入远离尘世的原始藏寨

忘记喧嚣的世外桃源

甘南的小寨隐藏于群山之中，比江南的多一分粗犷，比北方少一份柔情。深入藏寨，仿佛误入未知的世外桃源。

※　住进“上帝的后花园” — 扎尕那

扎尕那，一座天然的石头城，被誉为“亚当和夏娃的诞生地”。就连世界级探险家约瑟夫·洛克也被这里的风景所深深震撼，感叹到 “我平生从未见过如此绮丽的风光”。 四个村落错落有致，依旧保持着最原始的生活方式。

我们特意在扎尕那住宿一晚， 下午在村庄里发发呆，溜溜弯。晚上枕着藏域璀璨的星空入睡，清晨在飘渺的晨雾中醒来。扎尕那的星空和晨雾一定会令你终身难忘。

轻徒步深入秘境中的秘境~

深入扎尕那最好的办法便是轻徒步，我们给大家精选风景最佳、最舒适的徒步路线，探秘仙女湖。如果走不动，还可以乘坐观光车，再徒步一小段。

※　探访东方“小瑞士” —郎木寺

甘南另一个必去的纯净小镇，地处甘肃和四川边界，白龙江从镇中流过，两座寺庙隔江而望。四川的那边叫做达仓郎木格尔底寺，甘肃这边的叫赛赤寺，合称郎木寺。 我们主要去的是达仓郎木格尔底寺。

寺内的五世格尔登活佛肉身殿是郎木寺景点中的精华，供奉着圆寂后几百年都不腐坏的活佛肉身，十分神奇。在格尔底寺的每一座殿堂，感受宗教故事的奇幻。

在 郎木寺等待一场日出 ，晨光与佛光相遇，金顶渡上霞光，整个小镇宛如仙境一般梦幻。有兴趣的小伙伴，还可以去看震撼心灵的天葬。

徒步寻访白龙江之源~

下午我们会前往那摩大峡谷进行一段徒步， 追寻白龙江源头和仙女洞的秘密。 徒步峡谷之中，周围怪石林立，景色奇幻，还有关于“仙女洞”“老虎洞”等充满宗教信仰的奇幻故事。

NO.3

媲美内蒙的大草原

若诗若画的高原湿地

一到夏天，总是忍不住想去草原。可呼伦贝尔太远，那就来甘南吧，不输内蒙的草原比比皆是，牛羊成群的散落，享受大自然带来的乐趣。

※　圆一个真实的草原梦 — 桑科草原

面积达70平方公里的桑科草原，足以满足你对草原所有的想象。夏天整个草原绿草如茵，繁花似锦。 在这里骑一匹快马，深入草原腹地 。累了就躺在草地上，体验真正的游牧生活。

※　漫步中国最美的湿地 — 若尔盖花湖

每年六月开始，若尔盖迎来一年的颜值巅峰。连绵起伏的山峦，漫山遍野的花海，曲折蜿蜒的河流..... .我们沿着曲折的木栈道，穿过一望无际的丰茂水草，卧花而坐， 置身这样的美景中，足以忘记所有的烦恼。

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坚持小团出行

人少一点，时间多一点

一直坚持小团出现，人少一点，时间多一点，才能玩的更好一些。我们不着急赶风景，也不催着去下一站，玩的好才最重要。

※　3—8人精品小团出行

优选舒适车辆，2人成行，最多8人。我们不赶行程，随走随停。另外，还有 80万的 旅游 保险 保障安全出行。

※　全程精选舒适住宿

甘南远离城市，住宿条件有限，花儿户外精选当地最舒适的酒店。睡得好，才能玩的好。

※　花儿户外金牌司导

出去玩和谁一起才重要，花儿严选金牌司导出行，熟知甘南最地道的玩法，你不需要操任何的心， 探索 甘南的一切可能。

香格里拉旅游怎么玩才地道？

地道的香格里拉旅游就去这些地方：香格里拉蓝月山谷、虎跳峡、香格里拉大峡谷（巴拉格宗大峡谷）。

1、香格里拉蓝月山谷

蓝月山谷景区（又称石卡雪山景区）位于香格里拉县城西南部，距香格里拉县城7公里，全景区按照5A级标准修建，是迪庆迎接黄金周打出的一张“王牌”。

索道今年7月份建成试运营，十一正式开通。全长4190米，是目前云南最长的索道，索道将游客从海拔3270米的纳帕草甸送到海拔4000多米的山顶，在山顶可以同时看见梅里雪山、玉龙雪山，甚至四川稻城的三大雪山等几乎所有的雪山景色。

景区汇集了雪山、峡谷、森林、湖泊、花海、草甸等香格里拉特色的自然景观和生物及民俗宗教文化，综合体现了雪域高原特有的自然美景和民族风情。很多美妙的民间传说和动人故事，让景区颇具《消失的地平线》一书中所描述的香格里拉神韵。

2、虎跳峡

虎跳峡是世界上落差最大的峡谷。峡长17公里，谷地海拔1800米，江面落差200多米。有18个险滩，两岸雪山峭壁笔立于江面之上3000多米。整个阿仓虎跳峡分为上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，迂回道路25公里。各段江面奇窄，北岸只容一个单行的山道旁，飞瀑直泻，巨石横生。

3、香格里拉大峡谷（巴拉格宗大峡谷）

巴拉格宗大峡谷又名香格里拉大峡谷，位于香格里拉市区的西北侧，拥有非常壮阔的自然风光。据说《消失的地平线》里描述的蓝月亮峡谷就是这里，在当地人中也一直传说这里就是神仙居住的地方，真正的香巴拉。

如今来到巴拉格宗景区，可以参观幽深的峡谷、巍峨的雪山，在风光秀美的谷中漂流；也可以拜访原始的藏族古村，拍摄美景；还能看到千年菩提树、天然佛塔等罕见的自然奇迹，非常值得一游。

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