张家界金鞭溪旅游攻略(张家界金鞭溪步行有多少公里)

导读：张家界金鞭溪旅游攻略(张家界金鞭溪步行有多少公里) 你知道哪些关于在张家界旅游的攻略？有哪些地方是必须去的？ 张家界旅游景点介绍 张家界两日游推荐 湖南张家界旅游必去景点路线攻略 张家界金鞭溪好玩吗？张家界金鞭溪旅游攻略

你知道哪些关于在张家界旅游的攻略？有哪些地方是必须去的？

你知道哪些关于在张家界旅游的攻略？有哪些地方是必须去的？

在这个步伐紧凑的时代，人们都会选择用旅游去放松自己紧绷的神经。旅游有非常多的地方可以去，那么如果想去张家界旅游的话，有哪些地方是值得一去且必须去的呢？其就是张家界大峡谷，集山、水、洞于一身，人们都称之为张家界地貌的博物馆！云天渡玻璃桥还创下过10多届吉尼斯纪录；其二 ，天门山森林公园。张家界拥有一座天门山，据说离天只有三尺三，据说坐轿要卸顶，骑马要下鞍。

其实这只是用夸张的手法去修饰那座山的高度，让咱们能够更亲切的感受到那座山究竟有多高。天门山因自然奇观，天门洞而得名。并且是最早被记入史册的名山，有“天界仙境”的美誉。张家界国家森林公园也是值得一去的一个旅游景点。是第一个国家森林公园森林。其中森林的覆盖率高达99%。如果你想要呼吸新鲜的空气，感受大自然的奇观，那么张家界森林公园是最好的选择！毕竟那里有着一个大氧吧，广场让你可以无拘无束的呼吸着新鲜的空气。

如果是对于那些比较喜欢看瀑布的人来说，也比较建议去龙泉瀑布，因为龙泉瀑布被称之为天下第一奇瀑！如果是喜欢看风墙之奇，秀，绝，融入大自然的鬼斧神工，那么张家界的袁家界，就能够观察到类似于阿凡达里面的奇观。总之我国的许多景点都是值得大家去的，大家有机会，如果条件允许的话，其实都可以去游玩，但是面对一些景区的复杂地形，大家也是需要注意安全的。那些想要去张家界旅游的驴友们，可以参考以上这些比较出名和受欢迎的景点哦！

张家界旅游景点介绍

去张家界旅游是个不错的选择哦。那么张家界有什么好玩的呢。张家界好玩的吗。下面是我为大家收集的张家界旅游景点介绍，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

张家界旅游景点介绍

张家界国家森林公园

张家界国家森林公园的自然风光以峰称奇、以谷显幽、以林见秀。其间有奇峰3000多座，这些石峰如人如兽、如器如物，形象逼真，气势壮观。峰间峡谷，溪流潺潺，浓荫蔽日。有“三千奇峰，八百秀水”之美称。现主要有金鞭溪、黄狮寨、琵琶溪、腰子寨、砂刀沟、袁家界、杨家界等几个小景区游览线。美国好莱坞曾到张家界来拍照取景，这些照片被卡梅隆导演看上，用在了电影《阿凡达》上。

琵琶溪

琵琶溪一带林木繁茂，岩峰嶙峋，是森林公园中一道精彩的风景线。琵琶溪发源于枇杷界，名字由来有二：一说溪水常年丁冬不息，如拨金属琵琶而得名;二说小溪源头有成片枇杷树，故又称“枇杷溪”。溪谷呈不对称“V”字形，局部谷地宽阔，流向变化很大，上游从三姊妹峰向北奔流直下，至中游龙凤庵突然急转，向东流去，于老磨湾处汇入金鞭溪。

金鞭溪

金鞭溪位于张家界，因流经金鞭岩而得名。金鞭溪很长，沿线是武陵源风景最美的地界，从张家界森林公园门口进入后，往前步行300米左右就是金鞭溪的入口。全溪穿行在峰峦幽谷间，溪水明净，跌宕多姿，小鱼游弋其中。溪畔花草鲜美，鸟鸣莺啼。途中会看到点歌台，金鞭溪一般游览时间在2个半到3个小时左右。

杨家界

到武陵源旅游，是不能不去杨家界的。杨家界景区位于张家界西北部，北邻天子山，是武陵源风景名胜区继张家界、索溪峪、天子山之后，新发现的一片神奇景区。

天子山

天子山原名青岩山，因宋代土家族领袖向大坤率领当地农民起义自称“天子”而得名。它东起天子阁，西至将军岩，南接张家界国家森林公园，绵延盘绕近四十公里，有“峰林之王”的美称。这一带风光旖旎，尤以云海、石涛、冬雪、霞日最为壮观，有“凭栏览尽天上景”之誉。

索溪峪

索溪峪西与张家界国家森林公园相连，北与天子山毗邻。索溪峪，是土家语音译;这三个字按其意为：“suo”雾，“xi”大，“yu”山庄，连起来就是“雾大的山庄”。景区内以军地坪为中心，开通了至各小景区和张家界国家森林公园的多条车行游道。有绿喁山庄—天子山、十里画廊—卧龙岭—西海、天台宝峰桥、鹰窝寨—宝峰湖游船码头等步行游道。景区呈盆地状，四周高，中间低，山、丘、川并存，峰洞、湖俱备。峰秀、谷幽、水碧、洞奥为其景观的主要特征。

黄狮寨

亦名黄石寨。相传汉留侯张良隐居此地受难被其师黄石公搭救，故名黄石寨。它位于森林公园中部，为一巨大方山台地，海拔1080米，为张家界森林公园最大、最集中的观景台。寨顶西南稍高，东北略低。周围则悬崖绝壁，绿树从生，伸出许多淩空观景台。黄狮寨有南北两条步行登寨游道，还有后山车道自老磨湾通上山来。俗话说“不上黄石寨，枉到张家界”。

腰子寨

腰子寨是张家界森林公园仅次于黄狮寨的第二条重要游览线，寨顶海拔1500米，形状就像一个腰子，故而得名。寨顶有一个开阔的平地，是绝妙的天然观景台，四周悬崖深谷，非常险要。据说明清和民国年间，这里是当地百姓躲避兵匪的地方，现存有石寨遗址。腰子寨的景点多数都是直上凌空，适宜冒险者前往。

袁家界

袁家界位于张家界国家森林公园北面，它东邻金鞭溪、远眺鹞子寨;南望黄石寨，连接天波府;西通天子山;北距索溪峪，是张家界公园又一处风景集中地。

砂刀沟

砂刀沟为“U”形深谷，沟的东、西口依次位于金鞭溪畔的“千里相会”、紫草潭。该处奇峰兀立，林密苔滑。从沟中观景，峰高天远，涧深水清，充满神话情趣，有“人间迷宫”之称。

拓展：张家界旅游攻略

一、如何玩

1.张家界市区较小，的士费用很便宜，如果你比较懒，建议在市区一路打的去想去的地方。起步价3块，两公里内免费，以后是5毛一跳。从城东到城西最远的直线路程也才10块钱。

2.省钱的话，还是乘面的，兰色的那种，1块钱一个人。公交车市内1块钱,10路是城市环线。

3.市区值得去的地方

1)首推土家风情园，10路车城市环线经过。里面是少数民族的建筑和风情民俗，值得参观，门票是60元。三星级，住宿很不错，打完折后一个标间160/天。这个地方本身就是一个景点，有时间的话可以在这里面悠闲的休整一天，可以了解很多土家风情，还可以看祭祀表演。

2)还值得游览的地方是一个叫秀华山馆的地方，当地的司机没有不知道的，乘面的一块钱，谁都会捎你去的。里面是纯粹的苗族和土家族民俗，比较开眼界。30块一张票。

3)另外值得去的地方是白羊古刹，又叫普光禅寺，本地人一般叫后面这个名字。从火车站乘1、7路车可以直接在寺庙前下。门票是20。

4)另外就是大庸桥公园，非常不错的一个歇息的地方，免费的，可以看见雄伟的天门山，就是飞机穿越山洞的地方。星期五、六、日晚上7点有大型的音乐喷泉表演，景色非常不错!

二、如何吃

1.三下锅。就是炖着不放汤的火锅。凤湾大桥附近的是胡师傅三下锅，三下锅10元一份，一份够吃1个半人。两三个人最实惠经济的是点20块的分量。推荐菜干煸肠子和干鞭核桃肉，两者可以放在一个锅里炖，味道棒棒!吃的时候点一份酸萝卜，脆脆酸酸，流口水哦!

10路车可到.

2.吃鱼。一个是吃鱼头的地方，叫老武鱼头，在市区叫三角坪的地方，到了三角坪后一问就知。特色就是炖鱼头的时候放的是本地樱桃西红柿，小小的，衬着汤非常鲜。10路车可到。

3.在紫武路的中段有一个叫覃基文乌鸡店的，那里做的乌鸡火锅的话，也是张家界的一绝，

4.一个叫小木屋的在闹市区，好找。还有丰园丰园对面是音乐厨房，他家的铁板鲫鱼好吃。还有阿五餐馆，都挨着的，味道都不差，阿五家的`干煎肉好吃。

5.如果想开胃的话，电影院(已拆)对面有家卖酸罗卜酸黄瓜的地方，很有名老字号了，在一家商店门口摆摊的。因为很好吃，听说老板赚了满多钱。

6.吃草帽面。这个名字的由来是因为老板常年戴着草帽卖面，臊子非常香。每天只卖那么一点，在汽车站口往百货大楼方向左边第二个小巷子口内10米，没有招牌，一辆板车上面挂了一顶破草帽，不过每天下午1点左右就没。2块一小碗，大碗2.5元。

7.一个远一点的地方，可以吃野味，‘山鬼寨’名字很有特色。在市区子舞路。推荐本地特色菜：黄子肉，又称榨肉，苗家酸肉。黑竹沟野山菌,新鲜的各式菌子让你眼花缭乱.

8.张家界的特色菜有土家腊肉、三下锅、酸菜、霉豆腐等。风味小吃有酸萝卜、炒板栗、糍粑、烧土豆等。

9.土特产有龙虾花茶、葛根粉、板栗糕等(最好去正规商店去买，不要贪小便宜在路边小摊上买，那里大多是假的)

三、如何住

张家界市区的住宿如果要求不高的，可以到张家界青年旅馆住宿，全年10--30元位。如果住宾馆费用那就贵了(一般二星宾馆在50元人，三星在80元至120元人)。

张家界景区的住宿可以选择在袁家界和杨家界(条件可以和宾馆差不多，独立卫生间，热水淋浴，彩电，价格不分淡旺季一律40元/位，三个黄金周除外。)，如果选择住山上的 三星宾馆，价格在200元左右

四、如何去风景区

1.直奔出站口左侧的大广场。广场上有去市区的公共汽车，1路、2路、7路车1元一人(22：00—06：00是2元)，都去市区。2路车进市区后可以把你捎到汽车站换乘去景区的BUS;1路和7如果要去汽车站坐车去景区记得要到百货大楼下车。

2.到汽车站后，直接去汽车站的出站口搭去景区的中巴。中巴很多，10分钟一趟。去森林公园是8元，去武陵源是12元。

第二天张家界森林公园

进山的门票是248元，管两天，(学生票134元)同一张票，你可以在两天内反复进山(门票有指纹查询系统不能换人用)。张家界景区包括许多路线，两天的时间是玩不完的，可以根据时间有选择性的玩。如果两天时间不够玩的话第二天晚上就必须呆在景区住宿了，因为张家界门票两天有效，但你只要不出门票站无论你在景区呆多久都是可以的。

上午走金鞭溪，沿途主要景点有：母子情深-猪八戒背媳妇-神鹰护鞭(金鞭溪标志性景点)-师徒取经(央视版《西游记》三打白骨精的现场拍摄地。)-劈山救母-文星岩-紫草潭-双龟探溪-秀才藏书-千里相会等等。金鞭溪全长15华里，大约需要2个小时走完，其终点站为水绕四门。在水绕四门可做环保车(免费)至白龙天梯下站，乘白龙天梯上袁家界。白龙天梯票价：上行56元/人，下行56元/人。白龙天梯号称有三项世界吉尼斯记录：世界上最高、载重量最大、速度最快。

午饭可以在袁家界农家餐馆吃。

下午游袁家界。主要景点有：天下第一桥-迷魂台-后花园。晚上可以住在袁家界的农家旅馆。一般双人间100元/晚，有热水，彩电，空调等。

[提醒]

(1)假如对自己的体力和金钱都不太乐观的话，黄石寨可以不去。所谓不上黄石寨，枉到张家界只是黄石寨索道公司为了让你乘坐索道而作的宣传口号。当你看了袁家界、天子山以后再去看黄石寨时，你会后悔的。(不过，网上流传的不上天门山，枉到张家界似更有道理些，不过，去天门山还得另买一张价格不菲的门票，挂牌：258元/人，冬季会有优惠)

(2)上袁家界时也可不乘白龙天梯，选择从金鞭溪的千里相会爬山而上，到顶大约需要两个小时，而且全是小路。如果觉得精力过剩的话，可以尝试一下。

(3)水绕四门也有餐馆，但是价格比袁家界的贵。

(4)景区点菜一般较贵，可以叫导游帮你包餐。50元两荤两素一汤，很省钱。

张家界两日游推荐

有张家界两日游。

第一天:导游带你从市区到景区，大概50分钟。到达景区后，我开始了这次旅行，首先，金鞭溪峡谷，森林公园的精华。

第二天:从住的农家乐出发，忘掉世间峰林奇观，向天子山进发。

张家界两日游详情有:

第一天:导游带你从市区到景区，大概50分钟。到达景区后，我开始了这次旅行，首先，金鞭溪峡谷，森林公园的精华。

金鞭溪的景点有:闺门迎宾】、大氧吧广场、健身路、母子峰、猪八戒背媳妇、常征路、金鞭岩、秃鹫鞭、醉罗汉、徒弟与徒弟、劈山救母、蜡烛峰、长寿泉、文星岩、双桂潭溪、秀才集、紫草塘、李倩会、冲浣树、跳鱼塘。

看完这些景点，就到了水饶(金鞭溪的尽头)四门，从这里乘电梯到袁家界。午饭后，休息一会儿，为袁谷杰打起精神。

袁家杰:它的特点是危险。每个观景台外都有悬崖。袁家界的景点有百丈崖、武侯峰、八卦图、天下第一桥、天桥天索、十里画卷、回到天下第一桥、开门见山、第一桥观景台、中韩友谊亭、名片屋、五女远征。喜欢刺激的朋友花一个半小时左右会有很大收获。

第二天:从住的农家乐出发，忘掉世间峰林奇观，向天子山进发。田字的风景不仅雄伟、险、奇、美、幽、野，而且春夏秋冬变化多端。因此赢得了“谁知田字山，归来不看世界山”等赞誉之词。

包括神堂湾、点将台、贺龙铜像(暂且称之为中国最大的伟人铜像)、田字观台、云青岩(西海峰林)、出海石舟、老太太爬天梯、画报世界游、鬼王化石、御笔峰、仙女散花、田字亭等。

告别田字，前往下一站十里画廊。十里画廊:长约2.5公里，两旁树木葱郁，野花芬芳。它奇峰怪石，形态各异，像一幅巨大的山水画卷，并排挂在绝壁上，使美丽的自然奇观融进了画家们的水墨画和画中。

十里画廊(包括:寿星迎宾、食指峰、顶天楼、情侣拥抱、金鸡黎明、海螺峰、王祥管叔、采药老人、黄昏恋、三姐妹峰)。参观十里画廊，来回步行需要一个半小时，坐火车大约需要40分钟。参观完十里画廊，结束了行程，告别了张家界。

湖南张家界旅游必去景点路线攻略

张家界是湖南省辖地级市，原名大庸市，位于湖南西北部，澧水中上游，属武陵山区腹地。张家界因旅游建市，是中国最重要的旅游城市之一，也是湘鄂西、湘鄂川黔革命根据地的发源地和中心区域。1982年9月，张家界国家森林公园成为中国第一个国家森林公园。1988年8月，武陵源风景名胜区列入第二批国家重点风景名胜区;1992年，由张家界国家森林公园等三大景区构成的武陵源自然风景区被联合国教科文组织列入《世界自然遗产名录》;2004年2月，被列为中国首批《世界地质公园》;2007年，被列入中国首批5A级景区。其著名景点有武陵源风景名胜区、宝峰湖、黄龙洞、天门山国家森林公园等。今天我带给大家的是湖南张家界 旅游攻略 ，希望对大家有帮助。

    张家界景点介绍

张家界景区

张家界景区共分为四大块，张家界国家森林公园，杨家界自然保护区，天子山自然保护区，索溪峪自然保护区四大景区，统称为武陵源风景名胜区。

杨家界

杨家界地处张家界市以西，北邻天子山，西抵袁家界，离张家界森林公园只有十公里。海拔1000多米，属张家界四大核心旅游景点之一，其中乌龙寨、空中走廊、三道鬼门关、土匪窝等景点已列入张家界经典游览线路。

八大公山

八大公山自然保护区距桑植县城85公里，雄踞武陵山脉北端，澧水源头，其主峰斗篷山海拔1890米，为武陵山之巅，景区由斗篷山、杉木界、天平山五大林区组成，总面积4.49万公顷，为国家级自然保护区，是中国长江南部地区规模最大，保存最为完整的原始森林。

袁家界

袁家界位于杉刀沟北麓，地处张家界世界自然遗产的核心，海拔1000余米，四周陡壁悬崖，矗立在武陵山区之中，恰似乎地突起高台。是以石英岩为主构成的一座巨大而较平缓的山岳。

黄石寨

黄石寨亦名黄狮寨，原名黄丝寨，黄氏寨。因古有一道人名叫黄石公在此隐居而得名，是张家界旅游区的精华，向来有"不登黄狮寨，枉到张家界"之说。海拔1200多米，由诸多的悬崖峭壁共同托起而形成的一块南高北低的台地，面积16.5公顷。其主要景点有：天书宝匣、定海神针、南天一柱、金海探龟等，是张家界美景最集中的地方，同时也是张家界最大的凌空观景台。

金鞭溪

金鞭溪是天然形成的一条美丽的溪流，因金鞭岩而得名。溪水弯曲自西向东流去，即使久旱，也不会断流。

鹞子寨

鹞子寨位于张家界国家森林公园的东北方向，与黄石寨，杨家界形成“三足鼎立”之势，海拔1500米，以险著称，原名腰子寨，因形似腰子(肾脏)而得名。它� �黄石寨遥遥相对，沟深峰削，山势很险，但寨顶却有一个开阔的平地，是绝妙的天然观景台，面积约60000平方米，四周悬崖深谷，非常险要。

五雷山

五雷山是湖南省首批确定的重点宗教场所，张家界东线旅游核心风景名胜区，它位于慈利县城东，距常张高速慈利东出口20公里处，北临石门，东依临澧，南接桃源，是东入张家界市的必经之地。

九天洞

九天洞号称“亚洲第一大洞”，因有九个天窗与地 面相 通而得名。洞分上中下三层，总面积250万平方米。九天洞因有九个天窗与洞顶地面相通而得名。1987年山溶洞探险勇士王海然发现，1988年正式对游人开放，被列为省级风景名胜区。九天洞作为国际溶洞组织成员单位是国际溶洞探险基地。

黄龙洞

黄龙洞是张家界武陵源风景名胜中著名的溶洞景点，享有“世界溶洞奇观”“世界溶洞全能冠军”“中国最美旅游溶洞”等荣誉。已探明洞底总面积10万平方米;洞体共分四层，洞中有洞、洞中有山、山中有洞、洞中有河。经中外地质专家考察认为：黄龙洞规模之大、内容之全、景色之美，包含了溶洞学的所有内容。

龙王洞

龙王洞是张家界旅游核心景点之一，被溶洞专家称赞为“世界溶洞奇葩”，是中国最大、最古老的溶洞之一。龙王洞总长约30公里，平均高度50米，宽80米，有58个厅台、28条石走廊、15处珍珠瀑布、3条地下阴河、湖泊2个、水花池45处，洞中石笋、石钟乳、石幔、石花遍布，更有“天下第一柱”之称的龙王宝柱。

普光禅寺

普光禅寺是张家界景区一部分。普光禅寺建于公元1413年，迄今已有近600年的历史，寺院占地8000平方米，是佛教与道教 文化 相结合的古老人文建筑，院内有着普光寺、武庙、文昌祠等景点。

张家界风俗文化传统

哭嫁

张家界风光土家姑娘的结婚喜庆之日是用哭声迎来的。新娘在结婚前半个多月就哭起，有的要哭一月有余，至少三、五日。土家人还把能够唱哭嫁歌，作为衡量女子才智和贤德的标志。哭嫁歌有“哭父母”、“哭哥嫂”、“哭伯叔”、“哭姐妹”、“哭媒人”、“哭梳头”、“哭戴花”、“哭辞爹离娘”、“哭辞祖宗”、“哭上轿”等等。少许的苗族也是哭嫁的。不过哭嫁仅是一种仪式罢了。

同姓婚规

土家族在同姓为婚的问题上十分谨慎，仅限于同姓不同宗或五服以外的通婚，五服以内通婚为大逆。事实上，即使是符合土家婚规的同姓婚姻，也还是不能为大多数土家人认同。土家族历史上的婚姻是比较自由的，男女双方经过自由恋爱，征得双方父母同意，即可结为夫妻。在恩施石窑、大山顶等地，有“女儿会”的习俗，即� ��年农历七月十二日，青年男女通过“女儿会”，自由恋爱，结为终身伴侣。改土归流后，土家族被迫实行父母之命、媒约之言的包办婚姻，清乾隆《鹤峰县志》载：“至于选婿，由祖父母、父母主持，不必问女子愿否。如女子无耻，口称不愿，不妨依法决罚，一与聘定，终身莫改。”

赶年

土家族团聚过年有其独特的习俗：若腊月大则二十九过年：腊月小则二十八过年。土家人把提前一天过年称之为“赶年”。

命字

命字俗称取号，男子多用朱漆金字木匾迎亲，迎亲前一日，亲友鸣鼓奏乐将木匾送至新郎家中。父亲率新郎拜领，谓之拜号匾，拜毕将匾悬挂于堂壁，谓升号匾。升号匾要三吹三打，鸣炮奏乐。鸣炮后，设筵堂中，挑童子九人加新郎共十人，叫做“陪十兄弟”，并且称十人中新郎为“状元郎”。

九子鞭

九子鞭又叫“天神鞭”，流行于汉、白、土家各族民间，尤以白族人民最为喜爱，他们把幸福、吉祥寄托于神灵，为取悦神佑，伐深山紫竹，竹顶开孔，内置九枚铜钱，鞭长约1米到1.5米左右，大小以本人手握为适，饰以花穗赤绸，紫里带红，十分醒目。打九子鞭既可独舞，又可群舞，少则一人，多则上百。表演者手握鞭杆，伴着唢呐不停舞动。 方法 有单手拍，双手舞花，盘绕。时而在脚外侧或内侧拍打，时而又在肩上臂上轻敲，动作优美而粗犷。鞭杆舞动，古钱相擦，发出的响音富有韵律节奏，颇为动听。动作有“天女散花”、“姊妹相会”、“雪花盖顶”、“拦门左右”、“螃蟹夹草”等。

土家祭祀

土家人祭土地神，是为了祈求作为一方之主的土地神保佑五谷丰登和六畜兴旺，也保佑一村人平安、驱邪护村。土家人对土地神十分虔敬，凡土家族地区每村每寨都有一个或多个土地庙，随处可见。土地庙形式多种，有用大理石精心搭建的，也有用四块粗毛板搭建的简易庙或依山洞岩屋而建的土地庙。

高花灯

高花灯是流行于永定沅古坪一带富有民族特色的舞蹈。表演时，十二人至十四人不等。配有锣、钹、唢呐、鼓等乐器。每人手中拿一盏纸扎灯笼，内点蜡烛两根，顶扎一木偶像，用五色纸剪成戏文 故事 如“八仙” 、“瓦岗寨”，“梁山英雄 ”之类。高花灯表演有一套程式，要求东起西落，进一个“半边月”，出一“月团圆”，舞个“太极图”。亦可进民房表演，叫“愿灯”，多为祝福、还愿或为某家喜事凑趣。打吆喝、打口哨则只能到户外表演，叫“众灯”，是让大家看的。

摆手舞

摆手舞是土家族最有影响的大型舞蹈，带有浓烈的祭祀色彩。歌随舞而生，舞随歌得名。摆手舞又名“社巴”，整个活动以祭典舞蹈、 唱歌 等为表演形式，以讲述人类起源，民族迁徙，英雄 事迹 为内容。祭礼仪式毕，由“梯玛”或掌坛师带领众人，进摆手堂或摆手坪跳摆手舞，唱摆手歌。土人作战前跳此舞以助长士气。摆手舞分单摆、双摆、大摆手、小摆手数种。跳摆手舞击大鼓、鸣大锣，气势宏浑壮阔，动人心魄。舞蹈时双手呈同边摆动，踢脚摆手，翩跹进退，成双成对，意境� ��动。摆手舞不仅是民间一种娱乐和健身性质的体育活动，亦是舞台上独树一帜的艺术奇葩，正是“摆手堂前艳会多，携手联袂缓行歌。鼓锣声杂喃喃语，袅袅余音嗬呓嗬。”

三棒鼓

三棒鼓，唐代称三仗鼓，约于明代传入本境，并逐渐成为群众喜闻乐见的民间艺术形式。每年 春节 ，艺人们结伴走村串寨拜年，表演对象不分贫富，户户必到。如遇贫寒之家，表演者将别家赠送的礼品相送，意在人人过节欢喜。充分体现出土家人热情好客，心地善良的民族性格。对加强民族间团结有一定的作用。三棒鼓通常由三至五人组成，一人击鼓唱词，一人锣鼓配乐，一人耍花棒。花棒三根，长一尺，舞者左右各执一根，将另一根抛在空中，左右开弓，击打空中花棒使之不落地。

张家界金鞭溪好玩吗？张家界金鞭溪旅游攻略

张家界金鞭溪

金鞭溪位于张家界，因流经金鞭岩而得名，全长5710米，金鞭溪沿线是武陵源风景最美的地界，从张家界森林公园门口进入后，往前步行300米左右就是金鞭溪的入口。主要景致有醉罗汉、神鹰护鞭、金鞭岩、花果山、水帘洞、劈山救母、千里相会、楠木坪、水绕四门等。

交通

从张家界森林公园门口进入后，往前步行300米左右就是金鞭溪的入口。金鞭溪全长约15里路(7.5公里)，游玩步行约耗时2.5小时。

提醒

最好是在雨过天晴之后进山，这时金鞭溪水涨得很高，景色格外优美。金鞭溪沿溪一带树林茂密，凉气逼人，最好多加一件衣服，宁可走热了再脱下。

游览须知

金鞭溪又称金鞭大峡谷，“人在峡谷走，山从两边过”，峡谷两边都是绝美的景色。金鞭溪沿线是武陵源风景最美的地界，从张家界森林公园门口进入后，往前步行300米左右就是金鞭溪的入口，峡谷内均为步行，从入口到出口处，全溪长5.7公里，一般需要2.5小时游览，所以游览需要提前准备好雨具，带上一件外套，以防天气突变。两头分别为：张家界森林公园门票站 和 水绕四门(即百龙天梯下站)，游览金鞭溪后安排出门票站休息为宜。金鞭溪穿行在峰峦幽谷云间，溪水明净，跌宕多姿，小鱼游弋其中，溪畔花草鲜美，鸟鸣莺啼，人沿清溪行，胜似画中游。

门票

金鞭溪很长，两头分别为：张家界森林公园门票站和武陵源门票站。金鞭溪属于张家界国家森林公园里面的一个景区。只要你买了张家界国家森林公园大门票，因森林公园大门票两天内有效，所以两天内都可自由进出金鞭溪景区，不需要再单独买门票或保险的。

套票是248元(245元大门票，3元保险。不可分开购买)，两天内有效，它包含进园大门、景区环保车、保险，但不包括索道、天梯和小火车。

以上仅供参考

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