西藏 · 水质监测责任旅行游记｜人的一生，一定要来一次西藏
本文转载自【微信公众号：EASIN国际义工旅行，ID:easingoer2015】经微信公众号授权转载，如需转载与原文作者联系
今生、来世，两世之间不是浑然隔断的
而是存在着一堵奥妙之门
寺庙和喇嘛是门的守卫者
人的灵魂只有获得喇嘛的超度
才能进入来世的天堂
——江觉迟《酥油》
西藏对于很多人来说，是遥远的、不可及的。
这个传说中的神秘之地承载了太多我们对于未知的幻想和憧憬，今天有着这样的一群人，他们更想用脚步来丈量自己的向往和期望。
可是渐渐地，比起灵魂的洗涤和信仰的启发，西藏承载的更多是无数旅人在经意亦或是不经意间留下的垃圾和一些并不美好的足迹。
以胡歌为例的人们在西藏捡垃圾抖音视频的火爆把西藏的环境问题再次拉到人们的眼前，我们开始了解到，西藏的垃圾问题迫在眉睫。
越来越多人有意识地带走西藏路边的垃圾，甚至如果没有办法带走，就把垃圾放在路边，像在进行接力赛一样，有能力的人会主动把路边的垃圾带走。
EasinGoer们也在参与着这场自发的接力赛，但不一样的是，除了捡垃圾，他们还做了更多与西藏环境相关的事情。
这次让我们来听一听——EasinGoer小张与西藏的故事。
—— 西藏EasinGoer小张 游记 ——
旅行、义工，原本毫不相干的两个词语，却被一群人用切实行动完美地结合在了一起。
西藏，一个神圣的地方、一个虔诚的民族、一群充满信仰的藏民。
当我脚踏进贡嘎机场那一刻，感觉自己好像在做梦一样，用团里一位小伙伴的话来形容就是：“不知道在哪里听到过一句话，说人的一生、一定要来一次西藏。”
之前我也跟自己说过，不论如何、一定要去一次西藏。之前计划了好多次，一次也没成功。
这次也是由于各种原因十一假期临时改变了行程，来了一次说走就走的旅行，来到了一直梦寐以求的地方-西藏。
所以说真的就像是在梦里一样，我在心里默默的说了一句：“西藏，这次我真的来了。”
一群因为西藏、因为义工而走到一起的陌生人，就这样从拉萨开启了一次不一样的西藏行。
而从此刻起我们的故事就正式拉开序幕。
01
对西藏的初体验
到西藏的第一件事，一定要学习一下藏语、了解藏族文 化，为了防止接下来在西藏的日子因文化、习俗不一样而导致的尴尬。
所以我们来到了藏语言学校。在简短的一上午里，藏语可能很难学，但大家都学习得很认真。
图 | EasinGoer领队顾豪 摄
这是我们这个大家庭集结的第一次集体活动，有了我们的第一次合照。
学习藏语的合照
来到这里大家聊的比较多的话题可能就是藏传佛教了，所以在接受了一上午的藏文化的熏陶洗礼之后，我们驱车来到了拉萨河畔，进行了我们的第一项任务“放生”，感受藏民的放生文化。
我们将从市场买来的小鱼放归拉萨河，看似是小小的举动，对于即将面临死亡小鱼来说却能让它们获得新生，再次获得了可以畅游在拉萨河的机会。
图 | EasinGoer Leo 摄
当奄奄一息的鱼儿被我们捧在手中时，鱼儿难以呼吸，虽在生命的最后一刻还在苦苦挣扎，却又对自己的命运无能为力，我的内心五味杂陈。
鱼生是如此、人生亦如此。人在真正面对死亡之时，不也同样无能为力，无可奈何。
所以在活着的时候就要尽量的不落遗憾、追逐梦想，这样在面对死亡之时才可能坦然自落，才可能微笑的面对死亡。
小张在学习藏语
这虽然不是一件惊天动地的大事，虽然鱼儿最终难逃噩运，成为人们的盘中餐，但这是自然生物链，非人力可以违背。
但至少在此刻鱼儿又获得重生，可以追逐自由自在的生活，还是那句话，人生亦如此吧。
在我们的生命受到威胁时，在我们慢慢人生路中感到迷茫时，谁又是那双将我们放归大海、给我们指引道路的那双手呢？
就让我们共同来期待吧。
图 | EasinGoer Leo 摄
02
和西藏的近距离接触
之后一路漂泊，经过林芝、鲁朗林海、沿着雅鲁藏布江经过米林来到朗县，欣赏着一路的风景。
图 | EasinGoer Leo 摄
虽没看到有“西藏众山之父”的“羞女峰”南迦巴瓦峰，但沿途领略了中国最长的高原河 “雅鲁藏布江”。
沿途的水流虽无万丈狂澜、大浪淘沙般激流勇进，但就是如此平静的一条“天河”，它哺育着两岸肥沃的土地，它是藏族人民文化的摇篮。
雅鲁藏布江给西藏人民带来的不仅仅是过去，更是光辉灿烂的未来。
图 | EasinGoer 小灵仙儿 摄
行程已经过半，在10.4日，我们经过了加查县、达古峡谷、雍布拉康，参观了藏王墓，来到了要寄宿的藏民村“扎西曲登村”。
我们集结在村口，在等待着主人的认领。
我们的四人组是被一位叫卓玛的藏族小姐姐领走的，小姐姐的的汉语讲的非常好，我们徒步几分钟来到卓玛家。
去的时候卓玛的阿玛正在挤牛奶，有幸我们品尝了纯天然的来自高原的原生态牛奶，真的很好喝。
图 | EasinGoer JYY 摄
因为天色已晚，我们简单地在家里聊了聊，了解了家里的一些情况，卓玛就带我们去吃饭。小姐姐很热情，我们一起品尝了拉萨啤酒。
EasinGoer在藏家的合照
我们是在邻村吃的饭，去的时候是卓玛的哥哥开车带我们去的。回去的时候我们决定徒步走回去，感受下西藏村庄安逸的夜晚。
在我们来之前村里有老人过世，整个村庄笼罩在灰色中，让原本安静、温和的村庄显得尤为寂静、悲伤。
我们也没有看到我们期待的藏戏，虽然如此，在我心里反倒是有一种特别的感觉：仿佛是我们这一群天外来客，打扰了村民原本安逸的生活，或许我们本不该来。
EasinGoer试穿藏民的衣服
03
不一样的羊湖捡垃圾体验
离开了“扎西曲登村”，我们一路经过岗巴拉山，在海拔5000米的岗巴拉山短暂停留，我们来到西藏三大圣湖之一的羊卓雍错湖。
图 | EasinGoer 余十二 摄
羊卓雍错湖与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。
但映入眼帘的却是湖畔的各色垃圾。所以接下来到了我们义工行的下一项：清理羊卓雍措湖畔的垃圾，还圣湖原有的一片圣境。
两人一组、一人提袋子，一人手持长杆镊子，不然在高原不停的蹲下、站起来会加重高反。
EasinGoer 在捡垃圾
虽然我们一行人清理了湖畔大部分垃圾，但是我们能做的其实也很少，在面对大自然被破坏，我们能做的也是微乎其微。
但终归一个人的力量是薄弱的，一群人的力量是伟大的。所以我们可以通过这样的亲身经历去感化身边更多的人来做这样的事。
图 | EasinGoer 实拍
即使不能来做，也可以尽量减少制造垃圾、减少对我们的生活环境的破坏。
图 | EasinGoer 实拍
04
到了终点，也回到了起点
是终点也是起点。没错，在10.5日当晚，我们回到拉萨，回到了我们集结出发的地方。
EasinGoer在布达拉宫前的合照
次日我们参观了布达拉宫。布达拉宫坐落于中国西藏的首府拉萨市区西北玛布日山上，是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。
布达拉宫之宏伟、壮丽必不可多言，它身上背负的历史印记也无须赘述。也不是简单几句言语可以表述出来。
真的需要亲身去感受，亲自地走进宫殿内，用心去体会这座佛教圣地、这座雪域高原最为壮阔的建筑。
因为这里曾经住着雪域高原最至高无上的王，接受众教徒的无上虔诚的朝拜。
图 | EasinGoer 余十二 摄
05
在体验唐卡中画上旅行的句号
唐卡是藏文化中独具特色的一种绘画形式，题材内容也涉及广泛，但大多是与藏传佛教以及藏族历史相关。
唐卡的制作程序繁琐，要求严格，往往一副中型唐卡需要七八个人、制作半年之久，可想其来之不易。
伴随着简单了解、学习和制作唐卡之后，也结束了我们本次的西藏义工之行。
最终我们每个人也获得了志愿者证书，以此来感谢此次旅行中每个人的付出的努力和爱心，也会为我们今后的生活增加一份特殊的记忆、回忆。
图 | EasinGoer 实拍
在返程登机之时，回头望一眼这座美丽、神圣的地域，不仅感叹大自然的鬼斧神工，能巧夺出这么神奇的地方。
西藏是那么让人向往、是那么让人留恋、是那么让人不舍离开。心里不禁涌出一丝不想离开的念想。
看一看藏民的生活是多么的多彩多姿，回头望一望你我的生活。不仅感叹，我们所谓的生活可能仅仅是为了生存吧，而不是真正的生活。
真正的生活就应该是随心、随性、随遇，按照自己内心的的想法，去追寻自 真正想要的生活。
我们需要的是修行，不是旅行。是信仰，而不是西藏。
EasinGoer 大合照
唯有真正去到西藏，才能真正感受到小张口中关于西藏的一切。
在脑中幻想无数次，不如真正去过一次。
Easin国际义工旅行西藏项目仍在持续招募中。
D1：拉萨汇合-自由活动
全国各地拉萨集合，报名字入住酒店。拉萨市内海拔3650米，请注意多休息，不要剧烈运动，当天没有行程安排，您可以在拉萨市内自由活动。
早上拉萨出发，抵达有着幸福河之称的拉萨河，跟着藏族人们放生祈福，悬挂许愿牌，让放走的生灵带走我们的愿望，记住我们的善行，并用TSD检测拉萨河水质情况，取水体样本封存，清理河边垃圾。中午在神山之泪-尼洋河边小城用餐，后沿中国最美的高速公路—拉林高速驱车前往藏地小江南-林芝，沿途感受拉林高速的风景变幻，下午抵达观赏南迦巴瓦峰和雅鲁藏布江最佳地点—索松村，追寻他的日出日落。
欣赏索松村壮美的雪山日出，看雪山、森、河流林在日出下的色彩变化，继续沿着雅鲁藏布江，欣赏大峡谷的广阔，经过林芝抵达美丽的巴松措景区，巴松措是西藏首个也是唯一的自然风景类国家5A级旅游风景区，集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、名胜古刹为一体，是一处绝美的人间仙境，下午入住景区里的原始的藏族村落—结巴村，村里环境古朴而悠闲，可以在村里的观景台俯瞰巴松措全景，晚上可在远离人烟的古村落观星、赏月拍星空银河。
伴随着虫鸣鸟叫起床，我们乘车目送巴松措，沿着美丽的尼洋河前行，尼洋河在藏语中意为‘神女的眼泪’。尼洋河沿河两岸的植被保存完好，自然风光旖旎，景色迷人，下午抵达西藏历史上第一座宫殿—雍布拉康，它也是松赞干布与文成公主的夏宫，雍布拉康除了比大昭寺更宁静，还多了原始，晚上入住藏文明发源地—山南藏民家里，感受藏族的生活和习俗，穿藏服，举行藏式晚会，一起载歌载舞。
D5：山南一岗巴拉山—羊卓雍错湖—藏文化及语言课堂—拉萨
从山南出发，一路翻山越岭，到达海拔5030的岗巴拉山垭口，从上帝视角俯看羊卓雍措湖，微风徐徐，心旷神怡，羊湖为西藏三大圣湖之一，湖光山色之美，冠绝藏南， 们将带走游客丢下的垃圾，还羊湖一片圣洁，并用TSD监测羊湖的水质，抽样封存，晚上抵达拉萨藏文化课堂，总结并回顾这几天学到的知识，了解藏文化学习基础藏语，书写简单的藏文，为本次的西藏之旅做好系统总结，这次将在拉萨连住两晚。
D6：拉萨—转经筒维护—唐卡绘制—八廓街—布达拉宫（拉萨citywalk2KM）
今天我们将用徒步的方式慢节奏感受拉萨的味道，后前往转经筒，认识转经筒的构造和含义，并用工具维护年久失修的转经筒，后前往画室了解藏民族的艺术瑰宝—唐卡艺术，并亲自动手体验绘制唐卡，最后前往八廓街闲逛拉萨必打卡的转经道和商业中心，下午自由参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑-布达拉宫，聆听松赞干布和文成公主的故事，见证吐蕃王朝的辉煌历史，拿出50元人民币，跟藏族人民心中的圣殿来张合影吧。下午5点前结束行程（可提前返程），自行回酒店。
D7：拉萨解散
当天自由活动，12点之前自行退房，解散，自由返程。
为什么要选择我们
01/
线路更合理
把誉为“高原小江南”的林芝作为第一站，以藏族文化的摇篮-山南地区作为第二站。
海拔4500米的羊卓雍措圣湖作为第三站。由低海拔进入，逐步适应高原避免高反。
穿越四大最经典区域林芝-山南-羊湖-拉萨，串联起不走回头路的7天6晚藏地大环线。
02/
让旅行更有意义
除了偏见，污染和破坏，我们能为西藏做些什么？不忍心它再受伤，带着敬畏的心，去守护这片净土。
在布达拉宫下，去维护润滑已年久失修的转经筒。
在圣洁的羊卓雍措湖清理垃圾，监测并记录水质。
03/
无人文不西藏
不止于观光打卡，我们深入去体验藏族文化民俗。拉萨河边我们跟藏族去放生，理解他们的生命观。
上一堂藏文化讲座，绘制唐卡，学习他们的语言。
与他们一起穿藏服演藏戏曲吃藏餐，去家访做客。
在深度体验和文化的交融中，理解藏民族的差异。
04/
不将就，须讲究
感受青年群体人文义工旅行，并且有贴心领队带队，全程纯玩没有坑蒙拐骗的套路。
2晚景区内酒店+2晚拉萨连住+1晚藏家真民宿，让你感受最真实的西藏。
巴松措，索松村两晚住进风景里，在与西藏风景的近距离接触中感受大自然的奥妙。
林芝石锅鱼、山南藏餐、八廓街甜茶统统安排，感受祖国西南之境的民俗美食。
创变行程
“GO CREATE”
01/
羊卓雍措湖水质检测+垃圾捡拾
羊卓雍措，藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，湖光山色之美，成为西藏必打卡的旅游胜地。
由于游人众多，留下的垃圾让圣湖满目疮痍，伤痕累累，世代栖息在湖畔的飞禽走兽却不得不和人类留下的垃圾共生，甚至因为误食垃圾而在痛苦中死亡……让我们行动起来，用手中的环保袋，还羊湖一片净土。
羊湖水草丰美，是丰饶的高原牧场，时常有保护动物藏羚羊出没，随着游客增多和生活用水的排放，这片圣地原本纯净的水域面临着污染的危机。
我们将在这里进行TDS水体检测，通过跟拉萨河对比，记录并分析检测数据，呼吁人们共同来保护藏区的水源。
02/
藏语言及文化课堂
来到高原藏区的一件大事就是了解藏文化，学习当地的基础口语交流，通过文化和语言的学习去客观的认识这个民族。
本次课程由精通藏汉双语的老师授课，内容有藏族的历史，区域划分，风俗习惯，生态自然，宗教信仰，最后就是语言课程，通过跟着老师一起练习，学会简单藏语口语，让我们的旅程更有成就感。
03/
学习唐卡制作
唐卡是藏族文化中一种独具特色的绘画艺术形式。具有鲜明的民族特点、浓郁的宗教色彩和独特的艺术风格。
我们将在画师的指导下动手制作唐卡绘画，了解藏族文化中这种独具特色的绘画艺术形式，并通过唐卡画，初识藏族的历史、政治、文化和社会生活等。更深刻的体验这片土地的自然风光与人文魅力，让收获不止于沿途所见，更要有所思考。
04/
转经筒维护
转经筒在藏区是一道随处可见的文化现象，我们将驻足观看藏族佛教信徒们常见的转经筒，感受他们虔诚的宗教信仰。
通过观察转经筒的构造原理和转经筒表面的符号，了解转经筒对于信徒的含义。后用手中的酥油和刷子对年久失修的转经筒进行维护和润滑，方便信徒们更轻松地转动经筒。
05/
拉萨河放生+水质检测
拉萨河被誉为幸福河，鱼对于藏族而言有着独特的宗教地位，比如藏八宝是藏传佛教中八瑞相的俗称，其传统排列中的第二项就是金鱼。
在拉萨河许愿牌上留下自己的纪念，就让放走的生灵记住我们的善行。
最传统的藏族都是不食用鱼肉的，而我们身在藏区，就应该遵循他们的传统，让我们一起来拉萨河进行一次放生吧，去感受藏族人们的生命观。
同时，我们也将在这里进行TDS水体检测，记录并分析检测数据，通过跟羊卓雍措湖对比，了解水质情况。
点击此处报名，为西藏圣水体检
地道玩乐
“HUVE FUN ”
01/
拉萨市区Citywalk
开车太快，我们将用步行的方式慢节奏去感受拉萨的慵懒，用脚步去轻吻圣城的阳光，和那一块块有历史的砖。
02/
藏民俗探访
欢乐有趣的藏民家访，藏服，篝火晚会，藏式锅庄舞。一群年轻的心，将跟游牧民族碰撞在一起。
—项目详情 —
【圣诞】12.24-12.30
【寒假】1.23-1.29，1.30-2.5，2.6-2.12，2.20-2.26
【春节】2.13-2.19
【7天6夜】300元申请费+3980项目费
【费用包含】
1.车辆：全程包车费，含过路费，燃油费，停车费；拉萨机场火车站免费接送；2.门票：行程中所列景点首道门票：布达拉宫、羊卓雍措湖、鲁朗林海观景台、雍布拉康。其中雅鲁藏布江、达古峡谷、藏王墓为非持票原始景点，不去不退票；3.用餐：全程6早餐，正餐的美食自由选择权留给大家；4.领队：暖心有趣的领队带你玩，纯玩无灰色项目；5.住宿：全程6晚酒店标间住宿；6.保险：2000万旅行社责任险和30万/人旅游意外险；7. 义工活动：1.拉萨河放生 2.转经筒维护 3.水质监测（拉萨河+羊湖） 4.藏猕猴生存环境调 5.羊湖垃圾清理；8.玩法：看雪山观日出，藏式晚会，布达拉宫藏服旅拍，拉萨citywalk一日游；9.文化体验：1.藏文化及语言课堂 2.唐卡绘制 3.藏式家访。
【费用不含】
1.因不可抗力因素所产生的额外费用；2.费用包含中未提及的任何费用，不含氧气、全程正餐等行程外个人消费；3.如出现单男单女，尽量协调拼住，未拼住成功需补单房差；
Hash:95f579a9beee34d6cc5035392f1be21b7a3e3973
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