海西州旅游景点路线图片(海西州旅游攻略)
海西蒙古族自治州旅游景点
1、丹葛尔古城。丹葛尔古城位于青海省，地处黄河北岸，西海之滨，湟水源头，距西宁市40公里。黄土高原与青藏高原在这里结合，农耕文化与草原文化在这里相交，唐蕃古道与丝绸南路在这里穿越，众多民族在这里集聚，素有“海藏咽喉”、“茶马商都”、“小北京”之美称。
2、东大滩水库。东大滩水库座落在青海省海北藏族自治州海晏县城东6公里处的金银滩大草原上，水库于1981年11月竣工，是目前湟水流域最大的调节型水库。水库大坝横截木里沟嘴，315国道、青藏铁路沿边而过，水库南岸有长1.2公里、宽50—80米的天然草场。库面上碧波粼粼，草场上牛羊成群，各类水禽常年栖息在水库沿岸，给长期工作在城市的人们一种天高地阔、神清气爽的感觉。
3、金银滩。金银滩草原，位于青海省海晏县境内。它的西部同宝山与青海湖相临，北、东部是高山峻岭环绕， 南部与海晏县三角城接壤（三角城是西海郡遗址，建于西汉王莽秉政时期），在这方圆1100平方公里的大草原上，有麻皮河和哈利津河贯穿，这就是青海有名的金滩、银滩大草原。
4、青海湖（AAAAA级景区）。青海湖古称“西海”，又称“仙海”、“鲜水海”、“卑禾羌海”，是中国最大的内陆湖、最大的咸水湖。沿着环湖西路行驶，你可以一路饱览青海湖的最美的风光，其中13-16km处是离湖的最近点。如果时间充裕的话，还可以选择环湖骑行，感受骑行青海湖的酣畅淋漓。
5、天峻神湖之源（AAA级景区）。在那遥远的地方，在中国最美丽的湖泊,青海湖西岸广袤的草原上，一块宝地令人神往，这就是魅力无限的草原古镇：天峻！天峻，因境内的环青海湖十三名山之一的“天峻山”音译而来。
全县总面积2.57万平方公里，占全省总面积的3.5%，辖3镇7乡，总人口3万人。青海湖最大的支流布哈河横贯县境，国道315线、青藏铁路穿越县域，交通条件十分便利，素有“神湖之源”“西王母故乡”“骏马之乡”、“布哈河畔的黑珍珠城”之美誉。境内蕴藏着丰富的矿产资源和野生动植物资源。
青海海西有什么好玩的地方
我就在海西长大的，海西还真没什么大的旅游景点，你要想去，建议去看看察尔汗钾肥厂的万丈盐桥、乌兰县南边的马莲滩、德令哈附近的所谓外星人遗址、德令哈的莲湖（夏天去）、德令哈的尕海湖、夏天柏树山的风景也不错，另外可以去黑石山水库看看，还有我们小时候去的水磨（德令哈东山过去），再就是浪一浪现在的德令哈，
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德令哈旅游景点 德令哈旅游景点有哪些
1、可鲁克湖－托素湖湿地自然保护区位于青海省海西州德令哈市，柴达木盆地东北部，海西州德令哈市境内，地理坐标为地理坐标为北纬37°1′～37°21′，东经96°44′～97°25′，东距德令哈市42km。
2、托素湖湖水面积16748公顷，是德令哈盆地最低点；可鲁克湖湖水面积5860公顷，是德令哈盆地面积最大的淡水湖，四周有多条山谷洪积扇向心于此3、青海柴达木梭梭林国家级自然保护区位于德令哈市西南部，西至大柴旦全集河，北与青藏铁路相连，南与东西走向的额木尼克山为界。
4、地理位置为北纬36°00′～37°24′，东经95°58～′97°52′。保护区东西长114公里，南北宽54公里，保护区面积3105平方公里。2000年5月始建为省级自然保护区，2013年7月晋升为国家级自然保护区。
海西州有什么旅游景点？
1、长江源
2、中国第一神山——昆仑山
3、贝壳梁
4、科肖图自然风景区
5、谢哈那当、克措自然风景区
6、霍鲁逊湖风景区
7、虾聚峰
8、都兰国际狩猎场
9、雅丹地貌
10、大柴旦温泉
11、西王母瑶池宫铁柱
12、褡裢湖——可鲁克湖、托素湖
13、柏树山
14、哈里哈图原始森林
15、察尔汗盐湖
16、扎群神山
17、天峻山
德令哈旅游景点
德令哈旅游景点：
可鲁克湖－托素湖湿地自然保护区位于青海省海西州德令哈市，柴达木盆地东北部，海西州德令哈市境内，地理坐标为地理坐标为北纬37°1′～37°21′，东经96°44′～97°25′，东距德令哈市42km。
托素湖湖水面积16748公顷，是德令哈盆地最低点；可鲁克湖湖水面积5860公顷，是德令哈盆地面积最大的淡水湖，四周有多条山谷洪积扇向心于此。
青海柴达木梭梭林国家级自然保护区位于德令哈市西南部，西至大柴旦全集河，北与青藏铁路相连，南与东西走向的额木尼克山为界。
地理位置为北纬36°00′～37°24′，东经95°58～′97°52′。保护区东西长114公里，南北宽54公里，保护区面积3105平方公里。2000年5月始建为省级自然保护区，2013年7月晋升为国家级自然保护区。
海西有什么旅游景点
海西蒙古族藏族自治州地处青藏高原北部,青海省西部,因在青海湖以西,故称“海西”.州域主体是中国四大盆地之一的柴达木盆地.首府为德令哈市.海西洲主要地处昆仑山、阿尔金山、祁连山环抱的柴达木盆地和唐古拉山北麓高原两部分.
海西旅游资源丰富而独特.冰峰环绕,碧湖点辍,草原广袤,绿洲丰腴,民族风情多姿态多采,宗教文化、人文景观别具一格.
海西州有丰富的自然景观和人文景观,特别是有“中国第一神山”和“万山之祖”的昆仑山,其昆仑山文化源源流长,在华夏文化中占有重要地位,是中华民族伟大的图腾,它是连结中原与西部各少数民族地区最牢固的天然纽带.
中国“四大盆地”之一的柴达木盆地构成了海西州地域的主体,其丰富的盐化工、煤碳、石油天然气和有色金属资源是青海省的经济发展支柱和优势资源,也是海西州发展工业旅游重要的物质基础.特别是青藏铁路的开工建设、察尔汗百万吨钾肥、德令哈百万吨纯碱等项目的实施,为发展高原生态旅游和工业旅游提供了良好的条件.格尔木市境内的4A级昆仑文化旅游区、德令哈市的可鲁克湖及外星人遗址旅游区已初具规模,都兰县境内的国际狩猎场已开办多年,在国内游市场中享有一定的知名度.
海西州西部地区奇特的雅丹地貌、沙漠戈壁是科学考察和旅游探险者最有魅力的旅游景点.
海西州有广阔的草场、蒙古族、藏族民俗风情是吸引国内游客体验少数民族俗风情的最好去处.
海西州旅游资源类型丰富,功能全,组合优良,科学文化内涵丰富,大部旅游资源都保持了原始风貌,景观独特、奇美、神秘,是开展登山陆游、生态旅游、科学考察、文化旅游、抢险旅游、宗教朝觐和了解蒙藏民族风情的理想胜地,也是我国旅游向西部转移的一个新的增长级.
海西州旅游资源有许多是青海乃至中国之最,是中外游客所憧憬的旅游地区.区内名山大川、长江源区、荒漠戈壁、昆仑文化传说、“外星人遗址”、吐蕃文化、蒙藏风俗等旅游资源均体现出青藏高原原始、淳朴、粗旷的自然环境和自然旅游景点特点,符合世界旅游求新、求知、求异、求乐的需求趋势,如能合理开发利用,在省内外、国内外将极具吸引力和竞争力.
泼彩海西,飞红叠翠画无墨；
放歌福建,落地成诗春有声.
我就看见蓝色的魅力,见到你的名字,我就闻到飘香的土地,哦,海西啊,海西!苍茫的绿色是你的生机,涌动的春潮是你的活力,爱拼的海西儿女,用勤劳的双手,创造出一个个人间的奇迹,啊!海西,当我爱上你,我就拥抱了浪花托起的红日； 啊!海西当我爱上你,就把梦留在这里,留在这里!谈起你的名字,我就走进梦中的故里.唱起你的名字,我就看到明天的壮丽.哦,海西啊,海西!天边的彩云是我的祝福,海峡的明月是我的惦记,多情的海西儿女,用 心灵和智慧,谱写着一曲曲春天的故事.啊!海西,当我爱上你.我就找到了梦寐以求的希冀.
鸟儿与车子竞赛,花儿与小草争芳,大树与路灯比高,这就是海西重镇——福州.福州的公园可多了,比如闽江公园、左海公园、西湖公园等……让我来介绍一下这些公园吧：闽江公园有个沙滩,在那儿吹着迎面而来的微风,是再爽不过的事了；如果说,左海公园和西湖公园原来是两个小型“游乐场”,现在被木栈道连在一起,算是一个中型“游乐场”了.福州出了好多名人呢!如中国禁烟第一人林则徐,他写下了“苟利国家生死以,岂因祸福避趋之”的千古名句,他是那个时代的英豪；还有冰心和林徽因,冰心大家都熟悉,她的作品十分感人,林徽因是一个诗人、建筑学家,她写下了《你是人间的四月天》,她设计了人民英雄纪念碑下的花圈.福州还有两样特产——寿山石和脱胎漆器.寿山石被称为国石,其中一种叫田黄的,比黄金还珍贵.脱胎漆器曾作为国礼,被周恩来总理送给外国贵宾,人民大会堂至今还摆着两只脱胎漆器的狮子.我的家乡福州,就在海峡西岸.现在我越来越爱福州了,因为现在的福州比以前的福州漂亮多了,花比以前的艳,草比以前的碧,树比以前的壮,楼比以前的高,公园也在慢慢扩大,绿地也在慢慢增加……
海西州旅游景点路线图大全（海西州旅游景点路线图大全最新） 海西州
海西州有什么旅游景点？
1、长江源
3、贝壳梁
4、科肖图自然风景区
5、谢哈那当、克措自然风景区
6、霍鲁逊湖风景区
7、虾聚峰
8、都兰国际狩猎场
9、雅丹地貌
10、大柴旦温泉
11、西王母瑶池宫铁柱
12、褡裢湖——可鲁克湖、托素湖
13、柏树山
14、哈里哈图原始森林
15、察尔汗盐湖
16、扎群神山
17、天峻山
海西有什么旅游景点
海西蒙古族藏族自治州地处青藏高原北部,青海省西部,因在青海湖以西,故称“海西”.州域主体是中国四大盆地之一的柴达木盆地.首府为德令哈市.海西洲主要地处昆仑山、阿尔金山、祁连山环抱的柴达木盆地和唐古拉山北麓高原两部分.
海西旅游资源丰富而独特.冰峰环绕,碧湖点辍,草原广袤,绿洲丰腴,民族风情多姿态多采,宗教文化、人文景观别具一格.
海西州有丰富的自然景观和人文景观,特别是有“中国第一神山”和“万山之祖”的昆仑山,其昆仑山文化源源流长,在华夏文化中占有重要地位,是中华民族伟大的图腾,它是连结中原与西部各少数民族地区最牢固的天然纽带.
中国“四大盆地”之一的柴达木盆地构成了海西州地域的主体,其丰富的盐化工、煤碳、石油天然气和有色金属资源是青海省的经济发展支柱和优势资源,也是海西州发展工业旅游重要的物质基础.特别是青藏铁路的开工建设、察尔汗百万吨钾肥、德令哈百万吨纯碱等项目的实施,为发展高原生态旅游和工业旅游提供了良好的条件.格尔木市境内的4A级昆仑文化旅游区、德令哈市的可鲁克湖及外星人遗址旅游区已初具规模,都兰县境内的国际狩猎场已开办多年,在国内游市场中享有一定的知名度.
海西州西部地区奇特的雅丹地貌、沙漠戈壁是科学考察和旅游探险者最有魅力的旅游景点.
海西州有广阔的草场、蒙古族、藏族民俗风情是吸引国内游客体验少数民族俗风情的最好去处.
海西州旅游资源类型丰富,功能全,组合优良,科学文化内涵丰富,大部旅游资源都保持了原始风貌,景观独特、奇美、神秘,是开展登山陆游、生态旅游、科学考察、文化旅游、抢险旅游、宗教朝觐和了解蒙藏民族风情的理想胜地,也是我国旅游向西部转移的一个新的增长级.
海西州旅游资源有许多是青海乃至中国之最,是中外游客所憧憬的旅游地区.区内名山大川、长江源区、荒漠戈壁、昆仑文化传说、“外星人遗址”、吐蕃文化、蒙藏风俗等旅游资源均体现出青藏高原原始、淳朴、粗旷的自然环境和自然旅游景点特点,符合世界旅游求新、求知、求异、求乐的需求趋势,如能合理开 利用,在省内外、国内外将极具吸引力和竞争力.
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我就看见蓝色的魅力,见到你的名字,我就闻到飘香的土地,哦,海西啊,海西!苍茫的绿色是你的生机,涌动的春潮是你的活力,爱拼的海西儿女,用勤劳的双手,创造出一个个人间的奇迹,啊!海西,当我爱上你,我就拥抱了浪花托起的红日； 啊!海西当我爱上你,就把梦留在这里,留在这里!谈起你的名字,我就走进梦中的故里.唱起你的名字,我就看到明天的壮丽.哦,海西啊,海西!天边的彩云是我的祝福,海峡的明月是我的惦记,多情的海西儿女,用心灵和智慧,谱写着一曲曲春天的故事.啊!海西,当我爱上你.我就找到了梦寐以求的希冀.
鸟儿与车子竞赛,花儿与小草争芳,大树与路灯比高,这就是海西重镇——福州.福州的公园可多了,比如闽江公园、左海公园、西湖公园等……让我来介绍一下这些公园吧：闽江公园有个沙滩,在那儿吹着迎面而来的微风,是再爽不过的事了；如果说,左海公园和西湖公园原来是两个小型“游乐场”,现在被木栈道连在一起,算是一个中型“游乐场”了.福州出了好多名人呢!如中国禁烟第一人林则徐,他写下了“苟利国家生死以,岂因祸福避趋之”的千古名句,他是那个时代的英豪；还有冰心和林徽因,冰心大家都熟悉,她的作品十分感人,林徽因是一个诗人、建筑学家,她写下了《你是人间的四月天》,她设计了人民英雄纪念碑下的花圈.福州还有两样特产——寿山石和脱胎漆器.寿山石被称为国石,其中一种叫田黄的,比黄金还珍贵.脱胎漆器曾作为国礼,被周恩来总理送给外国贵宾,人民大会堂至今还摆着两只脱胎漆器的狮子.我的家乡福州,就在海峡西岸.现在我越来越爱福州了,因为现在的福州比以前的福州漂亮多了,花比以前的艳,草比以前的碧,树比以前的壮,楼比以前的高,公园也在慢慢扩大,绿地也在慢慢增加……
海西蒙古族自治州旅游景点
1、丹葛尔古城。丹葛尔古城位于青海省，地处黄河北岸，西海之滨，湟水源头，距西宁市40公里。黄土高原与青藏高原在这里结合，农耕文化与草原文化在这里相交，唐蕃古道与丝绸南路在这里穿越，众多民族在这里集聚，素有“海藏咽喉”、“茶马商都”、“小北京”之美称。
2、东大滩水库。东大滩水库座落在青海省海北藏族自治州海晏县城东6公里处的金银滩大草原上，水库于1981年11月竣工，是目前湟水流域最大的调节型水库。水库大坝横截木里沟嘴，315国道、青藏铁路沿边而过，水库南岸有长1.2公里、宽50—80米的天然草场。库面上碧波粼粼，草场上牛羊成群，各类水禽常年栖息在水库沿岸，给长期工作在城市的人们一种天高地阔、神清气爽的感觉。
3、金银滩。金银滩草原，位于青海省海晏县境内。它的西部同宝山与青海湖相临，北、东部是高山峻岭环绕， 南部与海晏县三角城接壤（三角城是西海郡遗址，建于西汉王莽秉政时期），在这方圆1100平方公里的大草原上，有麻皮河和哈利津河贯穿，这就是青海有名的金滩、银滩大草原。
4、青海湖（AAAAA级景区）。青海湖古称“西海”，又称“仙海”、“鲜水海”、“卑禾羌海”，是中国最大的内陆湖、最大的咸水湖。沿着环湖西路行驶，你可以一路饱览青海湖的最美的风光，其中13-16km处是离湖的最近点。如果时间充裕的话，还可以选择环湖骑行，感受骑行青海湖的酣畅淋漓。
5、天峻神湖之源（AAA级景区）。在那遥远的地方，在中国最美丽的湖泊,青海湖西岸广袤的草原上，一块宝地令人神往，这就是魅力无限的草原古镇：天峻！天峻，因境内的环青海湖十三名山之一的“天峻山”音译而来。
全县总面积2.57万平方公里，占全省总面积的3.5%，辖3镇7乡，总人口3万人。青海湖最大的支流布哈河横贯县境，国道315线、青藏铁路穿越县域，交通条件十分便利，素有“神湖之源”“西王母故乡”“骏马之乡”、“布哈河畔的黑珍珠城”之美誉。境内蕴藏着丰富的矿产资源和野生动植物资源。
海西州旅游攻略（海西州旅游线路） 海西州
海西有什么旅游景点
海西蒙古族藏族自治州地处青藏高原北部,青海省西部,因在青海湖以西,故称“海西”.州域主体是中国四大盆地之一的柴达木盆地.首府为德令哈市.海西洲主要地处昆仑山、阿尔金山、祁连山环抱的柴达木盆地和唐古拉山北麓高原两部分.
海西旅游资源丰富而独特.冰峰环绕,碧湖点辍,草原广袤,绿洲丰腴,民族风情多姿态多采,宗教文化、人文景观别具一格.
海西州有丰富的自然景观和人文景观,特别是有“中国第一神山”和“万山之祖”的昆仑山,其昆仑山文化源源流长,在华夏文化中占有重要地位,是中华民族伟大的图腾,它是连结中原与西部各少数民族地区最牢固的天然纽带.
中国“四大盆地”之一的柴达木盆地构成了海西州地域的主体,其丰富的盐化工、煤碳、石油天然气和有色金属资源是青海省的经济发展支柱和优势资源,也是海西州发展工业旅游重要的物质基础.特别是青藏铁路的开工建设、察尔汗百万吨钾肥、德令哈百万吨纯碱等项目的实施,为发展高原生态旅游和工业旅游提供了良好的条件.格尔木市境内的4A级昆仑文化旅游区、德令哈市的可鲁克湖及外星人遗址旅游区已初具规模,都兰县境内的国际狩猎场已开办多年,在国内游市场中享有一定的知名度.
海西州西部地区奇特的雅丹地貌、沙漠戈壁是科学考察和旅游探险者最有魅力的旅游景点.
海西州有广阔的草场、蒙古族、藏族民俗风情是吸引国内游客体验少数民族俗风情的最好去处.
海西州旅游资源类型丰富,功能全,组合优良,科学文化内涵丰富,大部旅游资源都保持了原始风貌,景观独特、奇美、神秘,是开展登山陆游、生态旅游、科学考察、文化旅游、抢险旅游、宗教朝觐和了解蒙藏民族风情的理想胜地,也是我国旅游向西部转移的一个新的增长级.
海西州旅游资源有许多是青海乃至中国之最,是中外游客所憧憬的旅游地区.区内名山大川、长江源区、荒漠戈壁、昆仑文化传说、“外星人遗址”、吐蕃文化、蒙藏风俗等旅游资源均体现出青藏高原原始、淳朴、粗旷的自然环境和自然旅游景点特 点,符合世界旅游求新、求知、求异、求乐的需求趋势,如能合理开发利用,在省内外、国内外将极具吸引力和竞争力.
泼彩海西,飞红叠翠画无墨；
放歌福建,落地成诗春有声.
我就看见蓝色的魅力,见到你的名字,我就闻到飘香的土地,哦,海西啊,海西!苍茫的绿色是你的生机,涌动的春潮是你的活力,爱拼的海西儿女,用勤劳的双手,创造出一个个人间的奇迹,啊!海西,当我爱上你,我就拥抱了浪花托起的红日； 啊!海西当我爱上你,就把梦留在这里,留在这里!谈起你的名字,我就走进梦中的故里.唱起你的名字,我就看到明天的壮丽.哦,海西啊,海西!天边的彩云是我的祝福,海峡的明月是我的惦记,多情的海西儿女,用心灵和智慧,谱写着一曲曲春天的故事.啊!海西,当我爱上你.我就找到了梦寐以求的希冀.
鸟儿与车子竞赛,花儿与小草争芳,大树与路灯比高,这就是海西重镇——福州.福州的公园可多了,比如闽江公园、左海公园、西湖公园等……让我来介绍一下这些公园吧：闽江公园有个沙滩,在那儿吹着迎面而来的微风,是再爽不过的事了；如果说,左海公园和西湖公园原来是两个小型“游乐场”,现在被木栈道连在一起,算是一个中型“游乐场”了.福州出了好多名人呢!如中国禁烟第一人林则徐,他写下了“苟利国家生死以,岂因祸福避趋之”的千古名句,他是那个时代的英豪；还有冰心和林徽因,冰心大家都熟悉,她的作品十分感人,林徽因是一个诗人、建筑学家,她写下了《你是人间的四月天》,她设计了人民英雄纪念碑下的花圈.福州还有两样特产——寿山石和脱胎漆器.寿山石被称为国石,其中一种叫田黄的,比黄金还珍贵.脱胎漆器曾作为国礼,被周恩来总理送给外国贵宾,人民大会堂至今还摆着两只脱胎漆器的狮子.我的家乡福州,就在海峡西岸.现在我越来越爱福州了,因为现在的福州比以前的福州漂亮多了,花比以前的艳,草比以前的碧,树比以前的壮,楼比以前的高,公园也在慢慢扩大,绿地也在慢慢增加……
青海海西有什么好玩的地方
我就在海西长大的，海西还真没什么大的旅游景点，你要想去，建议去看看察尔汗钾肥厂的万丈盐桥、乌兰县南边的马莲滩、德令哈附近的所谓外星人遗址、德令哈的莲湖（夏天去）、德令哈的尕海湖、夏天柏树山的风景也不错，另外可以去黑石山水库看看，还有我们小时候去的水磨（德令哈东山过去），再就是浪一浪现在的德令哈，
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青海旅游的注意事项及必去11个景点介绍
青海地域辽阔、资源富集、山川壮美、民族众多,发展旅游业具有得天独厚的优势和潜力，本文是我整理去青海旅游的注意事项及必去11个景点介绍的资料，仅供参考。
去青海旅游的注意事项
1、青海 气候比较干燥，应适当加强蔬菜水果摄入以增强抵抗力。虽然青海 的羊肉很好吃，但不能过多食用，会造成上火。这里的水果不是很多，可以携带一些维生素进行补充
2、要记得多喝水，高原空气湿度比较低，会容易脱水引发一些疾病，而且要不断但少量的喝。
3、青海 藏区青梨酒颇为醉人，饮酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二为宜。
4、藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃，不能多吃。当地有待客的酥油茶空碗。
5、风沙比较大，注意做好防沙 措施 。
国庆节 去青海湖准备些什么
国庆节期间青海湖的温差很大，根据往年的天气因素来看，一般白天在日照强烈的情况下，温度在20度左右上下，晚上可能在零度左右。如果选择在黑马河过夜住宿，隔天起床看日出的话，恨不得要裹着被子出门呢，一点都不夸张的说~对了，不太建议在黑马河入住帐篷，虽然在黑马河所有住宿都不理想，但是前往不能尝试河边帐篷，说是晚上可以看星星，晚上的确可以看，但是要在帐篷过夜的话真的很冷!
衣物类参考：长袖衬衣2件，薄外套1件，抓绒或羽绒一件，冲锋衣一件，秋衣秋裤1-2套，耐磨耐脏裤子1-2条，一次性内衣裤若干，袜子，手套、拖鞋、帽子、口罩、围巾、太阳眼镜。
食品：带点巧克力什么的高热量食品。路上如果有几餐在火车上的话，大家可以带点水果、零食，其个人情况而定。饮食方面，最推荐的是入乡随俗，喝点酥油茶，吃点牦牛肉包子，可以缓解高原反应的。
药品：其实有高原反应常说要吃红景天、高原安用处其实不是太大。我推荐每天吃两次丹参滴丸、肌苷口服液，平时口服洋参含片，喝葡萄糖水，可缓解高原反应。 如果已经患有感冒，是不许上高 原的。如果您在行前感冒，为了自己着想，最好取消。 高原反应还可能会有头痛，比较适宜的镇痛类药物是芬必得、布洛芬类。别买去痛片、散利痛之类的，刺激粘膜，高原容易出血。 肠胃方面，建议带点保济丸。另外带点复合维生素片，高原菜少，容易缺乏维生素。 其他的带点消炎药、感冒药、创可贴就好了。 一般感冒和有心脏病还是少去海拔高地方
青海湖旅游全攻略必去11个景点
一、青海湖
青海湖是驴友来青海必去的地方，青海省的名称就是因为有青海湖而得名，青海湖古称“西海”，是中国最大的内陆湖和最大的咸水湖，青海湖四面环 ，东西南北分别是“日月山，南山，橡皮山，大通山”，发源于青海省海西州天俊县的布哈河是流入青海湖的最大一条河流，所以天俊县也被称为青海湖源头，青海湖被《中国国家地理》评为“中国最美丽的湖泊”。
青海湖美在她的浩瀚、她的深蓝、她的四季变换，她的鸟语花香，还有她环湖三百多公里千变万化的景色。成群牛羊、绿野黄花、沙漠绿洲在这里都能看的到。
最佳旅游时间:
要说什么时候到青海湖最合适，我觉得一年四季都适合，关键是你最希望看到和体验到什么，我列了一个青海湖美景时间表，供驴友参考;
7月初至8月底 油菜花盛开，绿野黄花、湖蓝云白，美不胜收;
4初底至6月底 候鸟最多的时候，轻鸟舞湖，自在啼春，妙趣横生;
4初至5月底，10月中旬至11月底 青海湖边山顶会有积雪，宝蓝湖水，镶银妆白，清净典雅;
11月底至来年3月初 大天鹅在青海湖栖息，拨水飞舞，曲项天歌，高原天鹅湖;
11月底至来年3月底 青海湖结冰期，千里冰封，银装素裹，雪白世界;
4月初，湖水解冻开湖，文开武开，蔚为壮观。
9月初-10月中旬，正值青海湖秋季来临，秋高气爽、水蓝田黄， 雨水 偏少适合出游;
路线交通:从西宁出发，主要有两条线路可以进入到青海湖，分别是北线和南线
北线:西宁-湟源-西海镇(金银滩、原子城)-青海湖 西海镇的金银滩有自行车服务中心，一般骑行的旅友从北线到西海镇，再集结租车向西骑行17公里就到青海湖了。
南线:西宁-湟源-倒淌河-日月山-青海湖 旅行团、包车游还有 自驾游 通常都是从这条线进青海湖。
理想的青海湖旅行线路应该是南进北出的顺时针方向，途径的金银滩、原子城、日月山、倒淌河也是青海著名景点，去了青海湖，按这个走法沿途景点可以一带而过，少走重复路。另外这个方向是有讲究的，藏族有转山转湖的习俗，方向都是顺时针，是藏传佛教的习惯
推荐旅行线路:
一日游:西宁-湟源-倒淌河-日月山-青海湖(二郎剑-南山观海-金沙湾-沙岛)-西海镇(金银滩、原子城)-湟源(丹格尔古城)-西宁;
环湖两日游:D1:西宁-湟源-倒淌河-日月山-青海湖(二郎剑，南山，黑马河)住宿黑马河
D2: 青海湖(黑马河日出-鸟岛-仙女湾-刚察-耳海-沙岛-金沙湾)--西海镇(金银滩、原子城)-湟源(丹格尔古城)-西宁;
注:两日游建议把茶卡盐湖加上，茶卡盐湖在青海湖西边，离青海湖边的黑马河乡集镇80多公里，我一般在第一天下午4点前从黑马河赶往茶卡盐湖，有兴趣的旅友还可以多呆一段时间看日落，然后赶回黑马河住宿，以便第二天看青海湖日出。
景点介绍:
现在请跟着我，依照环湖两日游的顺序带大家先在地图上环湖一周，简单介绍一下青海湖的各个景点:
1、渔场至二郎剑段
门票:10元
南线由109国道刚进入青海湖地区的渔场至二郎剑这大概20公里的一段，是青海湖最美的地方，也是游人最为集中的地方，可以通过当地藏民自家农田或牧场的小道到湖边，道口往往有藏民收门票，可以讨价还价，一个人10元就可以到湖边，油菜花里照相再加5元。
这一段尤其到了7、8月油菜花盛开的时节，金黄色的油菜花，碧绿的青稞田、蓝色的湖水与蓝天白云构成一个无比美丽的画卷，这段地方一定要多花一点时间去湖边玩玩，给美眉拍拍照，还可以骑马，骑牦牛撒撒野。
注意:这一段的来往车辆比较多，很多自驾游的一边开车一边赏景，还随时停车，追尾风险很大，所以一定要注意安全。
2、二郎箭景区
门票:100元(每年10月20日至次年4月15日，执行淡季门票50元);
二郎箭是湖边的一个细长半岛，从高处看，犹如一把利箭插入湖里，这个景区由一个废弃的兵工厂改建而成，湖中还留有鱼雷发射台，是我国第一个鱼雷发射试验基地，因距离西宁151公里，这里之前又被称为151基地。这里有难得的深水良港，游艇等游乐设施比较齐全，是青海湖的核心景区。在景区里可以坐游艇或大巴到二郎箭上观光游览，费用不含在门票里。
这个景区我一般是不建议驴友进的，如果不是想去玩景区里的那些游乐设施的话，很多地方都能到湖边，而且不用花那么多钱。
3、南山观海
门票:无
二郎箭景区对面的南山上有一条通往海南州恰卜恰的公路，公路在南山蜿蜒而上，在山上能够俯视青海湖，这里能够看到湖底因深浅不一而使湖面显出不同的蓝色，二郎剑清晰可见，湖边的草地、青稞田和油菜花田像片片绿的、黄的色块，宁静的湖水向西北延伸，一望无际，湖对岸的沙丘清晰可见，湖中的游艇画出道道白痕，这是一个发呆的好地方。
要花钱进二郎剑景区的还不如到这里来，在景区买船票到了二郎剑上都未必能看到二郎剑的真面目，到了南山就可以全部看到了。
4、黑马河
门票:10元(看日出)
从二郎剑景区沿着109国道向西走七十多公里，就是黑马河乡集镇，属于海南藏族自治州，一条名叫黑马河的小河流流过这里并注入青海湖，故名黑马河，由于正好位于青海湖的西南边，而且又是一个集镇，吃住都比较方便，所以人们都喜欢集中在这个地方 日出，看日出的具体地点在离镇子不远的班禅拉泽景区，太阳从东边的海平面上冉冉升起，湖边斑头雁在湖面飞舞歌唱，野鸭在湖里嘎嘎游动。从这里远远望去，还能看到形似三块巨大的巨鼎屹立于波涛之中，这是由密集在一起的白色石灰岩礁石组成得小岛，故称三块石。
夏天天气好的时候，也可以直接住在湖边的帐篷宾馆里，如果拍冷那里还有彩钢房，早上出了帐篷就可以看日出，帐篷的价格是每张床30-50元，具体要看你砍价的本事和入住的时间了，旺季相对要贵。
镇子上宾馆很多，规模都不大，档次也不是很高，标间大多都没有独立卫生间，有卫生间的价格相对较高，条件也很一般，到了7、8月旺季的时候，镇上的床位非常紧张，有卫生间的标间价格在280-350之间，需要提前预定，如果不预定就只能到湖边住帐棚了。
以前班禅拉泽景区是不收门票的，但去年景区的那条坑洼水泥路被重新铺过之后就有人收费了，唉!还不如不修呢。
其实，看青海湖日出，不一定非要在黑马河，从黑马河沿着环湖西路往西北方向的沿途有很多湖边藏民开的帐篷宾馆或接待站都提供食宿，很有名的“旦切大叔的家”就在哪一块，你只要在湖西边，看到的肯定都是同一个的太阳同一个方向。住黑马河的原因无外乎就是食宿上可选择的多一些。
天晴的时候住帐篷宾馆晚上还可以看星星，没有灯光干扰的夜空繁星点点，非常美丽，尤其是在清晨天空刚放一点点亮的时候，是最陶醉人的时候。
5、祭海
门票:无
出黑马河往西北大概十多公里，有一个藏民祭海的地方，藏民在这里通过“祭海”祈求海神对人畜庇佑，祈求风调雨顺。来过青海湖的朋友都有种感觉，就是在环湖公路上看青海湖都是一条线，但祭海这里的公路建在山坡上，由于高于海平面，而且离湖很近，所以看湖是一大片。另外，从黑马河看完日出到这里正好8、9点的样子，太阳升起不久，照的湖面波光粼粼的，建议驴友到这里停下车玩一会儿。
6、鸟岛
门票:120元(每年4月20日至8月15日，其余时间执行淡季门票48元);
鸟岛，因岛上栖息数以十万计的候鸟而得名，位于青海湖的西北隅，距布哈河三角洲不远的地方，有两座大小不一、形状各异的岛屿，这两座美丽的小岛，就是举世闻名的鸟岛。青海湖是鸟的天堂，随着青海湖周边自然环境的日益改善，封湖育鱼几十年，到青海湖畔栖息的候鸟逐年增多。
从黑马河沿着湖西公路向西北走六十余公里的有座沙佗寺，沙佗寺岔路口往东有条路直通鸟岛的路，路口有指示牌，非常好找。
每年的4月底到6月初是看鸟的最佳时候，通往鸟岛的这段公路是顺着青海湖最大的河流布哈河修建的，布哈河两岸也有很多鸟，黑鸬鹚、斑头雁、棕头鸥之类的鸟儿都有，站在公路边就能看到鸟儿成群结对的飞来飞去，如果不想花钱进景区，可以在路边驻车观赏，如果还觉得不过瘾，可以从藏民的牧场到河岸边，每人最多10元。
每年入冬到来年开春，也就是11月底到来年3月出，大天鹅会迁徙到鸟岛及石乃亥的泉湾等地方过冬，所以青海湖又称为高原天鹅湖，而且这时候鸟岛景区可以砍价，运气好了，两个人买一张票就可以进去。冬天到鸟岛看天鹅绝对是件浪漫的事，一个诺大的景区只有你和一群天鹅，幻想一下吧，朋友!
7、刚察
门 票:无
海滨藏城刚察，是青海湖北面的一个县城，属于海北州，离鸟岛大概40多公里，刚察县这两年非常重视旅游，相继建起了湟鱼家园、仓央嘉措 文化 广场，梵音风语林卡等多处景点。
每年五月底到八月初，青海湖数百万尾湟鱼溯流而上，进入沙柳河、布哈河、泉吉河等几条青海湖入湖河道中产卵，湟鱼的洄游产卵之旅是艰辛、危险甚至是死亡之旅。刚察在紧挨县城西边的沙柳河畔修建了湟鱼家园，在这里可以看到湟鱼的洄游过程。有鱼就有鸟，这里还有很多海鸟，在河面时而盘旋，时而俯冲，很有趣。
六世__喇嘛仓央嘉措在被押解进京途中，行至刚察县境内的青海湖滨时染病去世，为了纪念他，刚察县在县城东边修建了“仓央嘉措文化广场”，喜欢仓央嘉措的人可以到这里拜谒一下他的不朽诗歌。
县城东边315国道经过的小山坡上建有五大经幡片区，即:海上日出招财区、六字真言赐福区、落地佛塔求安区、五彩帆圈保平区、万条彩帆迎瑞区。美其名曰“梵音风语林卡”，很有藏传佛教特色，这也是我在青海见过规模最大的经幡阵了。另外在不远的垭口上还有一段横盖公路的经幡，也很壮观，在这里停车拍照是必须的。
8、仙女湾
门票:60元
仙女湾在离刚察县城十多公里的青海湖边，315国道上有指示牌，湟鱼家园那里有一条通往青海湖农场的路，一直往南就到了，仙女湾主要是一片湖边湿地，景区修了一条通往湖里的栈道，游人转青海湖大半圈到这里已经去了不少次湖边，兴趣大减，所以这个景区少有人去。我个人觉得天气好的时候，这里景色还是蛮好的，具体看我拍的照片吧!另外这里的门票可以砍价。
9、尕海
尕海是距青海湖东北3公里的椭圆形小湖。因青海湖水不断蒸发，一坐沙山把尕海从青海湖母体中分离了出来。从刚察沿315国道向东经过哈尔盖乡，再走十余公里到海晏县境内有一条东南方向延伸的岔路，这就是环湖东路的起点，顺着环湖东路走大概5公里左右就可以看到路的右侧有一汪蓝色的湖水。这就是尕海了，这里有好几条无人把守的小路可以穿过铁路通往湖边，湖水浅而清透，几乎见不到游人，适合喜欢发呆，爱清净的人。
10、沙岛
门票:70元
从尕海往东二十多公里就是沙岛景区，景区内的大沙丘，是湖中沙垄突出水面受风沙作用堆积而成的，恰似一个新月新型沙丘漂浮在水面上，为湖中的一大奇观。沙岛景区内设有多种沙漠游乐项目，每年7月举办的国际沙雕艺术节，我很少带人去这里，主要是大家觉得门票太贵，一般带大家去离这里不远的金沙湾去玩。
11、金沙湾
门票:10无
沿湖东路往东南方向走十余公里就会穿越一处沙漠地带，路边有很多藏民办的沙漠游乐项目，诸如滑沙、沙漠摩托、越野等，这一块地方好玩且我常带驴友去的就是金沙湾了，这里也是由当地藏民把守，讲讲价，每人10元就可以进去，在这里要徒步穿越一座沙丘，沙丘的沙子很细软，脱鞋行走很舒服，这段沙丘很有沙漠的感觉，穿过沙丘再走过一段绿草地就可以到湖边，这里的湖水很浅且清澈见底，可以脱鞋到湖水里嬉戏。想一想，沙漠、湖水、牛羊、草原出现在同一个画面，你应该平生第一次见吧?
好了，到这里，我们就已经基本上环湖一圈了，我把一些不被大多数人所知，但我认为不错还省钱或不用花钱的地方都搬出来介绍给大家，这些仅仅为我个人的看法，不一定完全准确，仅供驴友参考，具体怎么个玩法，我还是建议驴友根据季节和个人的 爱好 ，去有选择的深度玩，天气差了少去几个地方，天气好了多玩几个地方，时间多了多玩、时间少了少玩，银子多了........，有点废话了，闭嘴......。
冬天去青海一个人去哪里玩合适？
作为一个地地道道的青海本地人，在冬天经常一个人出游。
一人游冬日的青海，我最喜欢茶卡盐湖。茶卡盐湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县，这里的冬天是一派雪一样晶莹的世界，也构成了一幅水墨般的山水画。一望无际的空旷，极致的宁静，似乎整个世界只能听到自己的呼吸声，映入眼帘的，只有天上的蓝天白云，和地上那分不清到底是真实还是虚幻的倒影。置身在这洁白无垠的盐的世界，会让人感受到地阔天园，美的博大。
茶卡盐湖
景区简介：
青海茶卡盐湖因盛产“大青盐”而久负盛名，是柴达木盆地有名的天然结晶盐湖，已有3000多年的开采史。如果说玻利维亚的“天空之镜”是令人沉醉的绝美圣地，那青海的茶卡盐湖就是它的翻版，自然风光绝非一般。在这里，车上、地上甚至空气中都弥漫着盐的味道；远处挖盐船繁忙作业，近处脚下的盐矿像水晶般闪闪发光；湖畔处小火车来往奔驰。而盐砣似雪山般矗立，展示着茶卡盐湖的迷人风光和博大富有。
景点分布：
茶卡盐湖与青海湖相望，地处青海海西乌兰县20万平方公里的柴达木盆地中。盐湖面积达一百多平方千米，水域宽广，银波粼粼，茶卡河、小察汗乌苏河等河水直接入湖。旅游内容以观赏自然风光、工业采盐，乘坐湖上小火车为主，可尽情享受神奇大自然所赐予人类的美景与财富，领略壮丽山河间的柔情一角。
门票价格：旺季：60元/人，淡季：30元/人
景区开放时间：07:00-18:30
交通方式：
乘车路线：西宁客运中心站（火车站旁）每天8:00-18:00，有多班开往乌兰、都兰的班车，可以乘坐并在茶卡下车即可.
自驾路线：从西宁出发，沿着109国道 → 214国道 → 共茶高速，往乌兰县、茶卡镇方向行驶即可。
景区地址：青海省海西州乌兰县茶卡镇盐湖路9号
旅游攻略：
1.看自然风光，冬季赏盐湖雪景。
2.盐湖与青海湖隔公路相望，游客可一同游览。
3.游玩茶卡盐湖前最好准备一些湿纸巾，当裸露的皮肤沾上盐粒或者盐水后要用淡水清洗或用纸巾擦掉，时间稍长，会对皮肤造成一定的损伤。
4.晴天时光线很强，而且还有湖面的反射，需要有防晒准备，而且最好准备一副墨镜保护眼睛。
