自驾甘南,沿途各地景点汇总,深度游攻略大全

甘南,被誉为“人一生要去的50个地方”之一,是很多人计划中的旅游目的地,那么,甘南在哪里,去甘南看些什么呢?启程之前,我们先一起了解下甘南吧!

甘南在哪里

甘南,全称甘南藏族自治州,位于甘肃南部(如下图所示),与青海省的黄南果洛四川省的阿坝相邻,省内与临夏定西陇南为邻,下辖一市七县:合作市夏河碌曲玛曲迭部舟曲临潭卓尼县

甘南自古就是内地通往藏区的主要通道,是内地与藏区经济文化交流的重要桥梁,也是安多藏区(甘、青、川三省藏区)的政治文化中心。

甘南的地形

甘南地处青藏高原与黄土高原的结合部,海拔1100 ~ 4900米,大部分地区在3000米以上,整体地势西北高,东南低,其中西北部是广阔的高山草甸草原,是全国的“五大牧区”之一;东部丘陵山地;南部是岷迭山区。从卫星地图上可以看到甘南地形的这个特点。

甘南同时也是黄河流域与长江流域的结合部,辖区内河流纵横,三河一江(黄河、洮河、大夏河、白龙江)在两大高原的过渡带中,提供了丰富的水资源,流域内的森林覆盖率21%左右,塑造了丰富的自然风光。

辽阔的草原为畜牧业提供了得天独厚的自然条件,这里有闻名遐迩的河曲马、欧拉羊和甘加羊,牦牛,以及号称“小飞猪“的蕨麻猪。

甘南的风土人情

自古以来,甘南就是多民族繁衍生息的地方,各民族和睦相处、共同开拓,在独特的地理位置和多样的自然环境中,风土人情各异,形成了丰富多彩的旅游资源。

甘南的文物古迹星罗棋布,有各式各样的民间文化和人文景观。同时还有很多的非物质文化遗产,国家级的就有:

拉卜楞寺佛殿音乐《道德尔》,甘南藏族唐卡,甘南藏族民歌,卓尼巴郎鼓舞,舟曲多地舞,“南木特“藏戏,洮砚制作技艺,甘南藏医药等。

省级和州级的非物质文化遗产品类就更多了,例如香浪节(农历六月十五日前后)、锅庄舞等等,就不一一列举了。

甘南旅游看什么

“仁者乐山,智者乐水”,在甘南,由西向东,西倾山系、积石山系和迭岷山系三条山系和山间阔地形成了一处处的美景,在草原、在河畔远望即是雪山,山下则有潺潺流水汇成江河,还有遍布的奇峰峻岭、自然保护区和森林公园等许多自然风景区

在漫长的历史岁月中,甘南的各民族文化相互融合,形成了别具魅力的人文历史景观,诸如藏传佛教格鲁派六大宗主寺之一的拉卜楞寺,古刹禅定寺等100多处佛教寺院;还有红军长征途经的天险腊子口俄界会议遗址新城苏维埃旧址等革命遗迹

旅游途中,既有壮美的自然风光,又有丰富的人文景观,九色甘南,就是一场视觉和精神的盛宴。

自驾甘南的路线

夏河-碌曲-玛曲-迭部-舟曲-(岷县)-卓尼-临潭-合作

具体路线可参考我上周发表的《自驾甘南,行程7至14天路书,含路线、里程和途经景点及门票》一文。

夏河县

是甘南行程的第一站,夏河因流经境内的大夏河而得名,独特的藏传佛教文化又有“小西藏”之称。夏河“东同三陇,南接四川,西连康藏,北近青蒙”,曾是甘、青、川三省安多藏区政治、经济、文化中心和“茶马互市”的鼎盛之地,也是青藏高原通向内地的门户所在。盛产牦牛、甘加羊、蕨麻猪。

拉卜楞寺:

位于夏河县城西部,是甘南之旅的必经之地。拉卜楞寺是藏传佛教的最高学府,是第二批全国重点文物保护单位。始建于清朝康熙年间,有6大经堂和18座佛殿,还有两座讲经坛以及藏经楼、印经院,其中珍藏文物达数万件之多。院内还有世界上最长的转经长廊。每年农历正月和七月,都举办法会,场面壮观,如果恰逢其时,不妨多停留几日。

达宗湖

位于县城以东23公里处,海拔3100米,碧蓝的湖水清澈见底。湖边怪石丛生,外围地形开阔,平坦的草原一直延伸到远处山林

达宗湖被当地牧民尊奉为神湖,四周经幡飘飘,每逢六月 ,他们会来此绕湖三圈祈福。

甘加草原

位于夏河县以北,甘加羊便产于此地。夏天,绿茵茵的草原像一块毛绒绒的大地毯铺天盖地,草原上鲜花盛开,和蓝天、白云浑然一体,央曲河和央拉河像洁白的哈达蜿转流淌。

八角城

位于甘加镇,是甘青交通的要冲,为甘肃省重点文物保护单位。八角城因有八个城角而得名,遗址保存基本完整。从建筑工艺上看,是唐以前所建,形式上突破了方形格局,十分独特。

白石崖溶洞

位于甘加镇境内,陡峭的白石崖将甘加草原分成了上下两层。白石崖东西走向,长约15公里,宽约5、6百米,就像一道白玉屏风横在半空,熠熠生辉,蔚为壮观。溶洞就在崖底偏西处,洞内潺潺流水,曲径通幽,溶岩造型千姿百态,惟妙惟肖。

桑科草原(桑科湿地):

是高山草原,距离县城不远,面积不大,四周群山环抱,大夏河从南向北流过,水草丰茂,蓝天白云下,牛羊成群。桑科湿地在天气好时是另一个天空之镜

碌曲县

碌曲是藏语“洮河”之意,甘南的三河一江中,洮河和白龙江均发源于此。这里水草丰美,草原辽阔、山川秀丽、自然资源十分丰富。

尕海湖

海拔3400米,是甘南第一大淡水湖,也是国家级自然保护区。湖的四周是天然牧场,河流纵横,植被良好。黑颈鹤、白天鹅、灰雁、斑头雁等上百种珍禽会来这里繁衍生息。

西仓寺

位于县城以东10公里左右的西仓乡,游客很少,有很长的转经长廊。这里是去则岔石林的必经之地,路过可以去看看。

则岔石林

位于碌曲县南部50公里处,属于尕海则岔国家级自然保护区,山势陡峭,石林屹立,流水清澈,林木茂密,有众多珍禽异兽栖息出没。进入石林要穿过近百丈深的石门一线天,走在栈道上,脚下是湍急的则岔河,抬头望去便是一线蓝天。穿过石门后,眼前顿时豁然开朗,千姿百态的石林历历在目。

郎木寺

位于郎木寺镇,“郎木”在藏语中有“仙女”之意。白龙江发源于此,并将镇子一分为二,镇北属甘肃,镇南属四川,两边各有一个寺,格尔底寺(四川)和赛赤寺(甘肃)。镇东的红石崖酷似僧帽,可欣赏日出,也可拍摄郎木寺(镇)全景。

白 龙江:

嘉陵江的重要支流之一,发源于碌曲县与四川若尔盖县交界的郎木寺镇,流经迭部县舟曲县、陇南的宕昌县武都县、文县,在四川广元市境内汇入嘉陵江。从郎木寺往东去的路上,行驶在蜿蜒的山谷中,路旁就是时而平缓,时而湍急的白龙江。

玛曲县

玛曲,在藏语中是“黄河”的意思,位于黄河上游河曲地区,地处甘、青、川三省交界处,沃野辽阔,辖区内的高山草原是天然的优良牧场,河曲马是这里的特产。

黄河首曲:

即黄河第一弯,玛曲县城以南4公里左右。黄河从玛曲西南进入甘南,在这里受到四川北部山脉的阻挡,形成了一个回弯,又从玛曲西北流出甘南,形成了九曲黄河的首曲。

玛曲草原

黄河在这片1万多平方公里的大草原上,形成九曲中的第一个大弯,大大小小的支流(曲)汇入其中,水草丰茂。7月到10月的阿万仓、欧拉秀玛都是值得一去的地方,在阿万仓看三曲汇入黄河,在欧拉秀玛的梅朵合塘看金莲花龙胆共、毛莨花相继盛开,策马飞奔在草原上,颇有“踏花归去马蹄香”的意味。每年8月,玛曲草原会举办纪念格萨尔王的赛马大会。

迭部县:

古称“叠州“,位于白龙江上游的高山峡谷地段。辖区内青山碧水,层峦叠嶂,瀑布湖泊遍布。迭山山系的大片森林为大熊猫羚羊、雪豹、梅花鹿红腹锦鸡提供了栖息地。

迭山:

又名叠山,在甘南东部、南部的旅程中,迭山一直相伴在侧。它位于迭部县和卓尼县交界处,是白龙江和洮河的分水岭,也是长江与黄河两大水系的一段分水岭。迭山诸多山峰连绵起伏,是甘南的第一大山,最高峰海拔4920米。扎尕那、腊子口均属于迭山山系。

扎尕那(扎尕那石城):

迭部县扎尕那是世界级古冰川遗址,扎尕那的藏语意思是“石匣子”,

四村一寨被天然形成的石林围绕,如同石城一般。峭壁林立,茂密的森林,潺潺的溪流云雾缭绕,有着“神仙居住的地方”的美称。

腊子口战斗遗址:

位于迭部县东北,周围群山耸列,峡口如刀劈斧削,腊子口河从峡口奔涌而出,是“一夫当关,万夫莫开”的险要之地。红军长征途中攻下腊子口,为陕甘支队北上打通了 隘,此后多支红军部队经此到达陕北。

俄界会议遗址:

位于迭部县城东南68公里处的达拉乡高吉村,是省级文物保护单位。这里是峡谷地带,山峦重叠,仅有达拉河穿行岷山南北,是甘川天然通道之一。1935年,红军长征途经此地,并在高吉村召开了十分重要的“俄界会议”。

舟曲县

地处南秦岭山区,岷山山系由东南至西北贯穿全境,海拔高度在1173-4504米之间,地形复杂,沟壑纵横,高差悬殊,是典型的高山峡谷区。

翠峰山

位于舟曲县城北5公里处,西固八景之一(北峰古刹),被称为“陇上名山”。远远望去,挺拔的山峰就像一面屏风,东南北三面都是悬崖峭壁,白龙江在峡谷中穿流而过。山上有座建于宋代的翠云寺,布局精巧的建筑,栩栩如生的佛像,吸引了无数的游人香客。从峰顶俯瞰,山山水水尽收眼底。

峰迭古城址

位于县城以西约17公里的嶂迭镇,白龙江自西北而来穿流而过。汉武帝时期白龙江沿岸是“开西南夷”的重点地区之一,有很多古城堡、遗址、墓葬,其中瓜咱古城与瓜咱嘴坪古城出土了“釉陶罐“及”绳纹瓦片“。

拉尕山

位于立节镇的白龙江南岸,在藏语里的意思是“神仙喜爱的地方“。这里也是甘南为数不多的海拔低于3000米的地方,山脚下海拔1400米,山顶海拔2800米,沿着盘山公路迎着扑面而来的雾气,瀑布、幽谷、密林、草场、湖泊,错落有致的藏寨交替出现。天气晴好时,俯瞰1000多米以下的白龙江,非常震撼。

卓尼县

卓尼的洮河两岸,有很多各个时期的古人类文化遗址,如 “马家窑文化”、“齐家文化”、“寺哇文化”等遗址,还有土司文化、洮砚文化,以及大峪沟、康多峡石门峡等众多风景区,旅游资源非常丰富。

大峪沟森林生态风景区:

位于县城东南约10公里处。由九条沟谷组成,从大峪沟进入4公里左右是云江峡,峡长500多米,两旁石峰耸立,石门如屏,沿大峪河南行16公里,向西进入旗步沟,松柏如屏,绿草如茵。崖岩之间,旗步寺就坐落其中。这里也是当地人酷爱的避暑之处。

禅定寺:位于卓尼县城西北的高地之上,是甘南历史最悠久的一座藏传佛教寺院。公元1253年八思巴途经卓尼时选定了地址,1295年建成。后因清朝康熙敕赐“禅定寺”匾额而得名。金碧辉煌的藏汉合壁式建筑风格,整个建筑群鳞次栉比。

贡巴寺

位于卓尼县城西南63公里的江迭路间的刀告乡,周围森林茂密,奇花异草,珍禽异兽随处可见,因此,贡巴寺被佛教信徒尊为吉祥宝地。

临潭县

古称“洮州“,县城 面临着洮河,故名临潭。

冶力关国家森林公园是“唐蕃古道”、“茶马古道”上的驿站,也是秦岭褶皱带上的地质博物馆,还是黄河上游的天然动植物乐园。由莲花山冶木峡冶海湖、赤壁幽谷等景区组成。

莲花山:

东有洮河流过,南北有羊沙河与冶木河,素有西崆峒之称,主峰海拔3578米,在山顶的玉皇阁内远望,四周云海弥漫,山下三河环绕。清晨或傍晚阳光照射下的山峰如同盛开的莲花一样,莲花山因此而得名。

赤壁幽谷:

冶力关风景区一片翠绿和湛蓝中,褐色的赤壁幽谷尤为醒目。赤壁幽谷深约20公里,谷中一条小溪,两边山壁全是禇红色的沙砾岩体,在风雨侵蚀下生成了千奇百怪的形状,细细品味,也算惟妙惟肖。

千年睡佛

位于临潭县冶力关镇南,由东西走向的长约5000米的山体天然形成。远远望去,如一睡佛,足东头西仰卧于山颠,头戴高冠佛帽,面目轮廓清晰,神态安祥,姿态舒展,身披僧袍,足蹬僧靴。

冶海湖:

位于冶力关以北5公里处的白石山与庙花山之间,海拔2610米。湖畔有一座常爷庙,供奉明朝开国大将军常遇春,所以冶海湖又被称为常爷湖。湖水碧波荡漾,烟波浩缈,水光潋滟,四面山青草绿,野花遍地,风光秀美。

新城苏维埃旧址

位于临潭县新城北街,是省级文物保护单位。1936年,中国工农红军四方面军在这里成立临潭县苏维埃政府。这里原为北宋吐蕃古厮罗“鬼章王”官邸,明清时为城隍庙。

洮州卫城遗址:

位于临潭县新城镇,临潭即洮州,明朝洪武年间沐英在此建造卫城,是甘南地区最大的古城。随沐英军队而来的江淮民众带来了当时的江淮民俗风情。

合作市

南州政府所在地,自古以来就是中原和西蜀与安多藏区连接的重要枢纽,历史上是藏汉交流、东进西出、南来北往的商贸集散地。

米拉日巴佛阁

位于合作市,是藏传佛教名刹,它将藏族堡式建筑与佛阁式建筑特色融为一体,造型独特,被称为“藏传佛教博物馆”。

九层佛阁内供奉有各类佛像一千二百七十多尊,佛阁的每一层都代表着藏传佛教的一个时代或者一个支派,包括藏族历代文化名人

岗岔溶洞

位于合作市以北26公里处的岗岔村,沿喜拉沟一带的7处溶洞及天然岩洞。其中两处天然洞窟,曾有高僧慕名在此修行,里面还留有禅台。比较有特色的是喜拉乃康大神洞,洞内套洞,洞下有洞,像水晶宫一样。还有一处滴水岩洞,存有古猿人化石恐龙化石,右侧有一洞,洞口有两座石佛塔,深处有十八罗汉与释迦牟尼造型佛像钟乳石,好像一座天然佛殿经堂。

太子山

太子山绵延横跨合作市、临潭、卓尼多地,远远地就能望见大大小小的山峰。从合作到卓尼的路上,山上森林茂密,山外则是广阔的高山草场,牛羊成群。

当周草原

位于合作市以南,地势平缓开阔,绿草连天,高山、森林、草原融为一体,是甘南香巴拉旅游艺术节的主会场。

甘南的旅游时间

甘南的旅游资源包括自然风光和人文历史景观等,不同的季节,甘南旅游的侧重点略有不同。春夏时节,山间、草原鲜花盛开;秋季,万山红遍,层林尽染;冬季,山舞银蛇,雪峰、幽谷、松林又是一番景象。

因为平均海拔在3000米以上,6月至9月是草原、森林的最佳观赏时机。此时气候宜人,温度舒适,绿茵茵的草原、淙淙的流水、遍地的牛羊。

其他月份可以游览人文景观,如果恰逢民族特色的节日活动,会不虚此行。

甘南旅游要注意些什么?

游客在甘南旅行时最好收起自己的好奇心,不要随意拍照、停车、翻越围栏进入草原。不要随意对僧人和前来朝拜的藏民摄影。如果要拍摄,先沟通,取得同意后再拍摄。旅途中会遇到一些乞讨的人,他们并非衣食无着之人,乞讨只是一种习惯,摆手走开即是。这两条适用于绝大部分的地区。甘南海拔较高,每天温差较大,需要带好御寒衣物。甘南路况很好,SUV、小车都可以跑,注意限速,不要超速。山路行驶的时候,不要弯道超车。山路拐弯时,要控制车速。如果看不清对面来车,要鸣笛示警。我是放飞九月,喜欢旅游、摄影、美食、美景,欢迎关注我,世界这么大,跟着我一起去看看吧!

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