2022武汉洪山体育馆羽毛球馆多少钱（附收费标准）
喜欢打羽毛球的朋友们可以去武汉市洪山体育馆羽毛球馆打球呀!从2022年6月1日起，每天21：00-22：00是免费对外开放的哦!其他时间段的收费标准详见下文。
2022武汉洪山体育馆羽毛球馆收费标准
9:00-15:00 40元/小时
15:00-22:00 80元/小时
➤提醒：2022年6月1日起每晚将羽毛球场地21:00——22:00时间段面向健身客户进行免费开放
➤预订入口：湖北洪山体育中心微信公众号
➤入馆须知
1、洪山体育馆健身场地订场时间为每天00:00—24:00。
2、为维护我馆健身场地设施，羽毛球每片场地限制2-6人(含候场人员)。请健身顾客身着浅色软底运动鞋，禁止穿高跟鞋、皮鞋和黑底运动鞋进入健身场地。
3、订场成功后如需取消订单，可在开场6小时之前取消订单并全额退款，距离开场6小时内退场，订单可取消但无法退款，请谨慎取消订单。
4、入场前需在馆内自助一体机上办理入场手续，扫码出票并交由保安验票后方可进入场地。
5、健身客户需遵守“洪山体育馆健身场地进馆须知”，严禁在场馆内吸烟;患有心脑血管、高血压、癫痫等疾病以及酒后人员不得入场运动;禁止携带易燃、易爆和有毒等危险物品入馆;任何团体或个人未经场馆允许不得擅自在本馆场地进行任何形式的培训或赛事活动，本馆严禁私教。
6、本场馆健身区域无空调，请健身客户根据自身身体情况控制健身时长，减少强度。未经场馆同意，禁止在羽毛球场地开展其他项目的体育健身活动。
羽毛球世界冠军自建四层豪宅别墅当婚房，年仅24岁事业爱情双丰收 羽毛球
北京时间1月9日，印尼羽毛球运动员乔纳坦近日通过社交媒体晒出正在建设中的自家四层别墅，引发网友们强烈关注。
乔纳坦近日与女友订婚，新建设的这幢四层别墅正是他为自己准备的婚房。据介绍，乔纳坦的未婚妻是一名歌手和吉他手，也是印尼女子偶像团体JKT48的队长，在印尼国内拥有极高的知名度，与被称为“国民男神”的乔纳坦可谓是天造地设的一对，甜蜜恩爱羡煞旁人。
现年24岁的乔纳坦，身高1米79，是来自印尼的羽毛球男子单打运动员。乔纳坦与金廷并称印尼男单双子星，现世界排名第8位。2018年雅加达亚运会，乔纳坦一路过关斩将闯进决赛并成功登上冠军领奖台，赛后脱下球衣庆祝的画面被网友盛赞“荷尔蒙爆棚”。主场夺金让乔纳坦瞬间成为印尼民众追捧的体坛明星，收获了许多广告代言，身价也持续上涨。
不过，成为亚运会冠军之后的两年多时间，乔纳坦尽管仍在世界一流男单球员行列，但并没能取得更大的突破。被推迟一年举行的汤姆斯杯团体赛，乔纳坦用出色的表现帮助印尼队夺得冠军，他也首度获得了世界冠军头衔。之后，乔纳坦与印尼队退出了年底在西班牙韦瓦尔举行的世锦赛。利用难得的闲暇时间，乔纳坦向女友求婚成功，之后又规划了四层别墅豪宅的建设，在24岁的年纪就已事业爱情双丰收。
学羽毛球发力技巧，意外解决了我唱歌飚高音的难题 羽毛球
李伟/文
打羽毛球两年多，对这项运动比较着迷，喜欢通过上网学习解决打球遇到的各种问题；为了提高技术，还关注了羽毛球类的各种媒体，加入多个热门的羽毛球QQ交流群；目前每周保持打球三场，时间是一三五晚上8点至10点；每次打完球写心得体会是例行任务。
言归正传，网球肘和高尔夫球肘是业余羽毛球爱好者，特别是菜鸟常见的运动损伤。由于发力动作错误我也患上了高尔夫球肘，近日有群友发言提问造成高尔夫球肘的原因，所以特别关注，并发言自己也得了高尔夫球肘。当时有位群友提议说：既然高尔夫球肘这么普遍，那就让他们将自己的打球挥拍动作描述出来进行讨论。
我描述自己打高远球的动作是：架拍时五指拽紧拍柄，手腕绷的比较紧，击球时有蹬地、转体动作，接着举肘、旋前臂发力击球，手腕没有外旋动作。对于我的高远球击球动作，曾经有高手指存在上下身发力脱节的问题，当时还理解不到存在这个问题的原因，现在已经基本悟解，主要是力量没有进行有序传导，手和身的发力各自为政。
对于我的问题，群里不少朋友非常热心，图文并茂、各抒己见帮我分析问题，最终让我领会到本人高尔夫球肘是因为发力顺序有误导致的，最严重的问题是手肘先于身体发力了。解决问题的方法就是：架拍时大臂以上的部位放松，按脚蹬地、内旋髋腰背、收腹、旋转小臂手腕的顺序发力击球。
昨晚在家练完挥拍后洗澡，一边唱歌一边思考打球发力顺序问题。有文章说高手打球靠手腕手指，靠身体打球是菜鸟的体现，那么难道昨天大虾们的见解有误？然后灵机一动，我唱歌往往在每首歌的高潮两句唱不上去，这难道也是因为发力顺序有误导致的？难道不是用嗓门发力唱歌的？然后按从下到上的发力顺序运用丹田之气唱了首《我爱你中国》，结果爽歪歪，没费多大劲就唱完高潮部分，之前纵使喊破喉咙也无法唱出高潮那两句。接着连续唱了将近十首歌曲的高潮部分，成功率高达80%！可以肯定，如果稍加训练，估计一般的歌曲都可以唱个完整（当然好不好听是另一码事，我定位自己是浴室歌星，表演者和听众都是自己）。
结论：1.唱歌丹田先于嗓子发力，而且嗓子不是发力的重点，重点是传送。2.高手用手腕打球没错，但不是用手腕发力打球；歌星用嗓子唱歌没错，但不是用嗓子发力唱歌。
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