拉萨无人区旅游攻略(拉萨的无人区在哪里)

导读:拉萨无人区旅游攻略(拉萨的无人区在哪里) 去西藏旅游的几条须知攻略,一定不要坐飞机 西藏自助游攻略 西藏旅游攻略? 拉萨到40冰川多少公里 游玩攻略 西藏旅游攻略 拉萨旅游攻略

西藏旅游的几条须知攻略,一定不要坐飞机

进藏前

a. 进入高原前,可向有高原生活经历的人咨询注意事项,做到心中有数,避免无谓紧张。

b. 进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。适当服麦力若红景天等,以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染,应治愈后再进入高原。

c. 良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,树立坚强的自信心,能够减弱高原反应带的身体不适。反之,忧心忡忡、思虑过度,稍有不适便高原紧张的庆,反而会加大脑组织的耗氧量,从而使身体不适加剧,使自愈时间延长

d. 如果你从未进过高原,在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。严重贫血或高血压病人,切勿肓目进入高原。

高原途中

a. 应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如麦力若红景天胶囊口服液等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。

b. 由于高原气候寒冷,昼夜温差大,要注意准备足够的御寒衣服,以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。

c. 在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

d. 由于乘车进入高原所需时间工,途中住宿条件差,体力消耗大,因此除要准备以上各种物品外,还应该准备水或饮料以及可口易消化的食物,以便及时补充机体必需的水和热量。

常见问题

问题解答

另外,我们综合讲述西藏旅游注意事项的几个常见问题。

1、进藏前无需做任何锻炼。很多人怕高原反应,都认为去西藏前要强身健体,其实高反和身体强壮并没有太多关系。一般人并不需要刻意去锻炼,如果实在不放心,可以提前一个月慢跑,不过出发前一个星期就不要锻炼了。

2、高原反应也分轻微和严重性。初次进入西藏这样的高原地区,轻微高反是有一部分人会出现头痛、耳鸣、气短、全身无力、失眠等症状,更严重的甚至会恶心、呕吐、腹泻、心慌、脸色发紫。 一般轻微的高反都会在初次到西藏后的1~2天适应下来。严重的高原反应有脑水肿、肺水肿,一定切记马上就近送医,否则可能会导致休克,严重者有死亡威胁。

3、高原反应与坐飞机进藏无关。坐火车进藏,让身体慢慢适应逐渐升高的海拔,不过很多城市坐火车到西藏都要40多小时,实在熬人,很多游客因为长途跋涉反而在唐古拉山口就开始高反,这时可以选择分两段坐火车,在西宁或者西安停留一两天,再买西宁进藏火车票(友情提示:西宁黄牛太多,火车票被炒太高)。如果时间不多,经济也宽裕,值得推荐您选择飞机进藏,网上说的“飞机进藏就会高原反应”的说法是不正确,高原反应不是因为坐飞机导致的,有的人自驾游慢慢进藏还是有高反。值得一提的是,无论您飞机还是火车进藏,到拉萨 当天不要洗头洗澡,多休息,实在有洁癖,洗个头发一定记得吹干。

4、心脏病、哮喘和高血压不宜进藏。一般说来,除非患有严重疾病,大部分人都可以来西藏旅行的。以下六种状况的人不适合来:a、患有各种心脏病、血液病、脑血管疾病。b、患有慢性呼吸系统疾病。c、癫痫、精神分裂症或者未获控制的糖尿病。d、严重感冒、发烧或呼吸道感染。e、曾患过高原肺水肿、高原脑水肿、高原高血压、高原心脏病、高原红细胞增多症。f、高危孕妇,一般旅行社会直接拒绝接待孕妇,同时,也不推荐孕妇自助游西藏。

5、严重感冒者不宜进藏。感冒情况下,气管、肺常有炎症,人体抵抗力弱,而且高原氧气含量少,感冒容易恶化成支气管炎、肺水肿或者肺炎,就得不偿失了。此外,在高原地方一旦感冒要很长时间才会痊愈。

6、刚到西藏,少活动,多喝水。不要洗澡;饮食清淡,多喝水(非饮料);不要急着到处玩,先到市内逛逛,让身体慢慢适应高原,然后再去海拔高一些的地方游玩,去玩之前一定备上悠乐氧,各大药房有售;多休息。

7、单身女性不建议搭车游玩川藏。川藏线有南线和北线,南线全长2140千米,川藏北线全长2412千米,一般徒步搭车都走南线,时间要一星期左右。 目前不推荐单身女青年徒步川藏线,特别是“穷游”西藏,失身是其次,命还是自己的,危险系数自己掂量。

8、找人拼车勿图便宜。很多背包客都不喜欢在旅行社参团,宁愿选择找几个志趣相投的一起包车,比较自由。一般找人拼车主要有三种方式,一种是联系专业的旅游租车公司,让其代为发布结伴拼车信息;第二种是到西藏旅游论坛发贴结伴包车;第三种是去青年旅舍里贴条区发布小广告。 温馨提示,一定记得找合法营运牌照的车辆,拉萨的旅游车是藏AL开头的牌照,不要贪图一时便宜。很多“黑车”出事率很高,因为司机一般都是没有检测的私家车,容易发生故障,还有一些司机是刚进西藏,混口饭吃,跑黑车,其实对西藏除了拉萨,其他一无所知,至于他的驾驶技术不恭维。

9、去西藏配中国移动手机号。在西藏的大部分地区,手机都有信号,特别是地区人口比较多的城镇,完全不用担心,只是有时天气影响,信号不太好,只有在一些藏北的无人区没有手机信号。 目前经过测试,中国移动在西藏全区的信号是最好的,其次是中国电信,最后中国联通,联通号在出了拉萨市区后,很多地方直接无信号。

10、西藏的银行有很多,带建行卡或农行卡最佳。在拉萨,中国银行、邮政储蓄、农行和建行比较多,大部分都有ATM机,取钱很方便。 推荐带建行储蓄卡+农行信用卡,取款和刷卡都方便。工行目前只在拉萨设有西藏分行,ATM点很少,不推荐。目前近两年新开了中信银行、民生银行。另外有一家西藏本地银行—西藏银行,此行本地用户为主。

11、初次进藏的游客,我们建议线路安排在一周左右为宜(不含大交通时间),比如去拉萨、林芝、巴松错、雅鲁藏布大峡谷日喀则纳木错8晚9日游,这个全景游线路是大众选择比较多的,对西藏的景点有一个比较全面的了解。

差不多讲讲这10点有关西藏旅游的事项,更多西藏旅游100个须知查看这里,我想也够你所需,主要的是一个好的心态赴藏旅行。如果有想赴藏旅行,也可以了解西藏旅游的淡旺季和价格对比

西藏自助游攻略

西藏自助游攻略:准备厚衣服、预防高原反应、带防晒霜、规划好路线

1、西藏昼夜温差大,年平均气温为-2.4°C-12.1°C,自东南向西北递减,月平均气温6月或7月最高,1月最低,大部分地区气温日较差在15°C以上,气温日较差冬季大、夏季小。建议带点后衣服。

2、西藏取钱其实还是很方便的,但建议最好使用邮政储蓄,最方便的一家银行,其他比如建行、农行、中国银行也有,只是有的小地方可能没有他们的网点,有的县城上这些银行又常常关门,但一般有提款机,其他比如光大、交通这些西藏都没有的。

3、西藏紫外线很强,一定不能掉以轻心,特别是拉萨,海拔高,又是“日光城”,要注意携带防晒霜,保护好你们的皮肤,另外还有墨镜,遮阳帽这些最好都带上,不然一天下来,你的皮肤恐怕受不了,眼睛也难受。

4、西藏有许多好的点,可以看一下自己对哪些地方有兴趣,再给自己制定行程。比如布达拉宫(3小时) → 宗角禄康公园(1小时) → 大昭寺(1.5小时) → 八廓街(2小时)。

扩展资料:

注意事项:

1、西藏空气稀薄,气压低,含氧量少,平均空气密度为海平面空气密度的60%-70%,高原空气含氧量比海平面少35%--40%。太阳辐射强烈,日照时间长。到西藏一定要注意言行,要注意民族团结,要尊敬佛像,不能用手摸,另外藏族人的头也是不能摸的,这是禁忌。

2、到西藏可以入宿家庭旅馆之类的,有藏式风味,又不贵,很舒服。人身安全方面不需要担心,西藏很安全,街上很多武警巡逻,完全不需要担心。

西藏旅游攻略

建议你:乘飞机至拉萨贡嘎机场,回程坐火车,这样一个白天都可以途径青藏高原无人区。到拉萨可以休整一天,适应高原环境,去布达拉宫预订门票;第二天去林芝待二三天游览,返回拉萨;参观布达拉宫、大小昭寺、八廓街、罗布林卡等。还可以再去纳木错、那曲圣象天门

如有高原反应一定要去拉萨医院吸氧治疗!

拉萨到40冰川多少公里 游玩攻略

游玩攻略:40冰川位于西藏山南地区浪卡子县不丹边境附近,距离拉萨市约450公里,建议开车前往,用两天的时间沿路游玩,

西藏旅游攻略

攻略一:西藏旅游交通攻略

1、空中交通

拉萨贡嘎机场

有国际、国内航线,包括直航的成都(部分航班经停昌都)、重庆、西安和昌都,经停的包括广州(经停重庆)、北京(经停成都)和上海(经停西安)等。唯一一条国际航班是飞往尼泊尔的首都加德满都。贡嘎机场位于拉萨以南98公里外的贡嘎县,机场巴士来往于机场和拉萨市娘热路的民航售票中心,车程约1个半小时,费用25元。人多的话可以考虑包车,费用150元左右。

林芝米林高原机场

位于林芝地区米林县,机场有大巴直达八一镇,票价16元,打车120元/辆,可拼车。目前的机场航线只有一条,即林芝到成都的航线,每天一班,航班号为CA4431/2,飞机为经过RNP精密导航设备改装的波音757-200飞机。10:10从林芝起飞,12点到达成都双流机场,公布票价为1380元。

昌都邦达机场

它是世界上海拔最高的民航机场,海拔4334米,机场距昌都县城130公里,目前只开通至拉萨、成都的航线。成都至昌都和成都经昌都至拉萨的往返航班机型均为空中客车A319。从昌都县城可乘坐出租车到达,费用约250-300元,建议4人拼车。邦达机场每周一、三、六,各有1班飞往成都的航班,空中飞行时间约1小时;成都双流机场每周一、三、六,各有一班飞往昌都的航班;拉萨-成都经由昌都的航班,每周二中午从邦达机场起飞;成都-拉萨经昌都的航班,每周四早从邦达机场飞往拉萨。

特别提醒:由于昌都的飞行条件比较差,航班经常取消或延误,即便登上了飞机仍有被请下的可能。此外,不要在机场做长时间逗留,否则会产生严重的高原反应。

2、铁路交通

青藏铁路建成后,从西宁起算,至拉萨火车站止,全长1956公理,格尔木至拉萨段1142公理是2006年7月1日正式通车的。很多旅游者正通过铁路前往西藏旅游,体验着与以前完全不同的西藏高原风光。

青藏铁路基本与青藏公路基本相伴而行,沿途经过众多的景点及站点:南山口、甘隆、小南川玉珠峰、不冻泉、楚玛尔河、纳赤台、五道梁、秀水河、沱沱河通天河、雁石坪、布强格、唐古拉山、扎江藏布、安多措那湖、那曲、当雄、羊八井等,最后进入进入拉萨市。

拉萨火车站

位于拉萨市西南堆龙德庆县柳梧乡境内,海拔3600多米,距离布达拉宫近20公里,从市区可乘坐86、91路公交车前往。打车需要40元左右。目前在北京、重庆、 成都、西宁、上海、兰州、广州等城市可乘坐火车前往拉萨。具体车次和发车时间可以在官方网站上查询。

3、西藏区内交通

根据西藏旅游资源的特点,游客在西藏旅游一般都采取最方便、最省时、最安全的包车旅游方式。一般情况下,西藏包车的的参考价格(有季节性浮动)为:

普通型进口越野车:3.00-3.50元/每公里;

豪华型进口越野车:3.50-4.50元/每公里;

可供20人乘坐的微型巴士:5.50-6.50元/每公里;

可供40人乘坐的大型巴士:7.00-8.00元/每公里。

此外,前往边远地区或无人区考察、探险、旅游都必须配备后勤生活保障车。一方面用于食品、帐篷、燃料等物资的运输,另一方面,在车辆遇险时实施救援。

在拉萨市内,有多路中巴车(票价一律为2.00元),可提供各主要旅游景点交通条件,出租汽车不以计程器计价,一般为定额收费(人民币10元,路途较远时可协商)

4、公路交通

陆路交通到西藏,目前有川藏、青藏、新藏、滇藏、中尼等几条线路。

川藏公路(成都-拉萨)

这是我国目前最长的一条公路,始建于1950年4月,1954年12月25日通车拉萨。川藏公路东起四川成都,一直沿西行驶,途经雅安甘孜、昌都等地至西藏自治区首府拉萨,全长2413公里。一路翻越二郎山折多山雀儿山横断山等4000--5000米的高山14座,先后跨越大渡河、金沙江澜沧江怒江等10多条湍激的河流,可谓是群山起伏、峰回路转、才是春暖花开,忽又白雪飘临,奇伟瑰丽的自然美景让您陶醉、给您无限的想象,立体垂直气候在您面前不断地演变,使您恍若仙境,幻化出"天上才数日、世上已千年"的奇异构想。汽车旅游约需8—10天。在西藏境内,途经金沙江桥——江达——昌都——邦达——八宿——波密——林芝——工布江达——墨竹工卡——拉萨。

南线2159km

拉萨—68km—墨竹工卡—206km—工布江达—127km—八一—19km—林芝—127km—通麦—89km—波密—129km—然乌—90km—八宿—94km—邦达—107km—左贡—158km—芒康—71km—竹笆笼—36km—巴塘—165km—理塘—143km—雅江—74km—新都桥—75km—康定—49km—泸定—168km—雅安—139km—成都

北线2412km

拉萨—87km—羊八井—75km—当雄—164km—那曲—136km——225km—丁青—248km—昌都—228km—江达—85km—金沙江大桥—24km—德格—112km—马尼干戈—95km—甘孜—97km—炉霍—72km—道孚—68km—八美—77km—丹巴—55km—小金—43km—达维—148km—卧龙—83km—都江堰—54km—成都

青藏公路(西宁-格尔木-拉萨)

青海省第二大城市格尔木市出发,全线平均海拨在4000米以上,翻越昆仑山、唐古拉山,跨过通天河、沱沱河,穿过藏北羌塘草原,在西藏自治区首府拉萨市与川藏公路汇合。青藏公路全长1160公里,全部为黑色等级路面,被称为"世界屋脊上的苏伊士运河",担负着80%的进藏物资的运输。全线平均海拔在4000米以上。行径在青藏线上,那莽莽逶迤的昆仑,浩瀚无边的草原,会使您訇然震撼,心旌摇荡,一种自然升腾而又超越自我的感受,必将伴随着您的旅途悠久而长远。在西藏境内途经唐古拉山口(海拨5231米)——安多(海拨4800米)——那曲(海拨4500米)——当雄——羊八井——拉萨。格尔木每天有发往拉萨的公共汽车发车时间为早上8时,次日下午即可到达。正常行驶需30个小时。这是藏北汽车旅游行程的最佳路线。

陆路乘汽车进藏,最佳的路线为青藏线。对一般旅游者而言,青藏线也就是指从青海的格尔木到拉萨的1165公里的青藏公路南段。因为可以依靠飞机和火车到格尔木,但从格尔木开始只能依靠汽车进藏。格尔木有三个汽车站设有前往西藏的长途班车,一般在每天的下午发车,票价在200元/人左右,还可以跟司机讲价。如果租车进藏,价格一般在700——800元/车。

新藏公路(叶城-普兰

新疆维吾尔自治区南部的叶城出发,经过西藏的噶尔县、进入西藏自治区阿里地区的所在地狮泉河镇,向南延伸到与中国、印度、尼泊尔三国接壤的普兰县,再由普兰向东与中尼公路汇合后,经日喀则到达拉萨,全长1455公里,是世界上海拔最高的公路。途中翻越5000米以上的大山5座,其中最高的界山达坂,海拔高达6035米。行径其间,不仅会产生"一览众山小"的恢泓气度,而且还会轻而易举地领略到神山岗仁波钦这个"世界中心"的庄严神圣、圣湖玛膀雍错湛蓝的诱惑和透明的胸怀。

滇藏公路(下关-芒康)

云南下关市出发,经中甸,北至西藏 康县,全长800公里。这条公路北接川藏公路南路,南接昆明到畹町的昆畹公路,由昆明到拉萨的距离为2300公里。

中尼公路(拉萨-樟木友谊桥-加德满都)

从尼泊尔的加德满都出发,经樟木友谊桥,进入中国西藏自治区的聂拉木县,过西藏第二大城日喀则市,到达西藏自治区首府拉萨,全长900多公里。这条公路从樟木入境,经聂拉木县,过定日,在一睹喜玛拉雅山的雄伟壮观后,驱车75公里,到达拉孜,往东可以直奔圣地拉萨,往西经桑桑、仲巴或错勤、改则进入朝圣极地阿里。

还有攻略2线路攻略,我整理整理哈~~

拉萨旅游攻略

西藏是旅行者的天堂,是神圣而高洁的国度。所有去过那里的人们都会有一种“曾经羊湖难为水,除却南峰不是云”的感叹。青藏铁路开通后,更多的人有机会去领略高原的奇景,去那里放逐自己的灵魂,寻找心灵最真诚的慰藉。西藏地区的旅游一般分为拉萨市区、那曲地区、林芝地区、山南地区、日喀则地区、阿里地区这几个旅游区域。各个区域有各自独特的自然人文景观,共同构成了西藏瑰丽奇异的旅游风情。让我们一起进入激动人心的西藏之旅,从“吃住娱,游购行”六大方面为您提供专业的权威的西藏旅游全攻略。

拉萨

素有“日光城”之称的西藏自治区首府拉萨市,位于雅鲁藏布江支流——美丽的拉萨河中游河谷平原,海拔3658米。公元7世纪,松赞干布统一全藏,将政治中心从山南转移到拉萨,建立了强大的吐蕃奴隶制王朝,并修筑了大昭寺、小昭寺和最初的布达拉宫等寺庙宫殿。去拉萨旅游的最佳季节集中在七、八、九月份,此时拉萨市区温度在25度-30度左右,日光照射强烈,空气比较干燥。需要特别注意的有三件:适应高原反应、防晒和保湿。红景天和感冒药以及去火药应必备, 25F以上的防晒霜、墨镜、保湿润唇膏必备(嘴唇干裂、鼻孔干燥是最常见的身体问题)。

拉萨交通。前往拉萨的交通有三种:飞机,火车和汽车。坐飞机去拉萨的优点是节省时间,可以从空中全方位的欣赏雪山。缺点是不利于适应高原反应还有就是机票相对比较昂贵。但是今年各地去拉萨机票都比较优惠。

坐着火车去拉萨成为更多人的首选,也是笔者重点的推荐。一是因为青藏铁路本身就是人类一项伟大的杰作,能亲自乘坐这辆在世界屋脊上行驶的火车,沿途欣赏藏北草原、玉珠峰雪山、错那湖、亲眼看到可可西里无人区里奔跑的野驴、空灵的藏羚羊,以及青铁为治理冻土和狂风所用的热棒和石块儿屏障,还有那因压强小而鼓起的密封袋,这一切都是奇景都是独特的经历。所以我极其建议时间比较充裕口袋不很饱满的同志们坐火车去拉萨。各地火车车次及时刻表

上海的火车也要开通啦,期待ing.

最后是汽车,自驾车去拉萨虽然可以体验无限的乐趣,可是路途中会比较辛苦,而且气候多变,要做好防寒和汽车护理等工作。当然还可以搭长途车,重庆到拉萨的长途汽车也是隔日一班,其沿着青藏公路开行72小时后将到达拉萨票价为600元左右。成都差不多也是这个价钱。单一般人都是从格尔木开始做汽车,因为高原风景从格尔木开始才徐徐展开。从格尔木到拉萨汽车票价分别为210元(卧铺),180元(大客),210元(小客),价格有时会稍有浮动。行程为30--40小时,每天早晨及中午各发一班车。除此之外,有的牛叉驴友还会选择骑自行车和徒步。这两种方式将是意志与体力的考验。

拉萨市内交通也很方便:

1.出租车:市内一律10元,去远的地方需议价,不打表。

2.中巴车:市内客运以中巴为主,去几大景点均可乘坐中巴,远近一律2元。

3.三轮车:招手停、议价,一般3-6元。

拉萨住宿:今年 西藏的旅游很火爆,各类酒店的价格都在上涨。比较便宜的青年旅馆主要八朗学旅馆、吉日旅馆、亚旅馆、龙达觉萨旅馆、雪域旅馆等等。多是集中在北京东路。苏州路上有很多旅馆,价格也很便宜,但离个景点先对有点远。小昭寺的街道上也有很多家庭式旅馆,比如妙吉祥等等,价格和环境都值得一去。其中八朗学旅馆、吉日旅馆都能提供免费洗衣、免费寄存的服务。价格也不高,一般淡季每个床位15元左右,旺季每个床位30元左右。妙吉祥可以洗澡还可以上网噢。价格较高的为亚旅馆和雪域旅馆,多为国外自助游者入住。

旺季的时候,八朗学旅馆、吉日旅馆、亚旅馆等住宿较为紧张,可以另览其它旅馆入住。如果在拉萨待的时间比较长的驴友,可以选择租房,在苏州路和拉萨河附近以及林廊路上都有房子出租,价格是旺季700-1000左右一个月,淡季很便宜,三四百、一二百都有。

拉萨饮食:糌粑酥油茶牦牛肉、藏面、甜茶青稞酒都可以说是藏区的特色,做为深度自助旅行者,遍布西藏各地的甜茶馆,是不可不去的地方。在那里,可以尝到正宗的藏面、甜茶,还能感受藏民们热烈的气氛,这在内地无论哪个地方都是比不上的。如果您还想进一步品尝藏餐,您可以到大昭寺旁边的阿罗仓餐厅,有多种地道藏餐供您选择,但价格较高,而且大部分人都吃不习惯,如风干牛肉糌粑。令我吃惊的是,酥油茶是按暖壶卖的,一小暖壶3元一大暖壶4元,藏面3元-4元不等,牦牛肉真的很好吃。这可是小馆子的价。

下面介绍的地方就比较高档啦,可以选择的去看看:

1.藏式风味:位于北京东路吉日旅馆的疯牛藏餐和布达拉宫西端的雪神宫藏餐地道特色。

2.尼泊尔风味:位于藏医院路4号,大昭寺广场北边的雪域餐厅环境优雅,味道不错。

3.中餐:主要集中在西郊,以川味为主,也有特色小吃,如玉包子等。

4.咖啡厅:位于大昭寺广场边的八廓咖啡厅和八角街上的玛吉阿米有各种别致的饮品和西餐,很有情调,而且里面均设有网吧。

5.娱乐:夜总会集中在西郊,藏式的朗玛歌舞厅各处都有。

江苏路的顶峰迪吧特别值得去拉萨游玩。拉萨市区的旅游景点很多。而且是很多是代表了西藏文化的精髓

1.布达拉宫

布达拉宫位于北京路上,每天都开放09:00-12:30 15:00-18:00 参观时间须2个多小时。但开放时间过了1个多小时后,基本不再卖票。每周一、三、五是藏民朝佛的日子,人很多。也可以乘车直接从后门开到顶上,参观后从前门下来,较省力。门票要提前一天买,票价100元。学生票是70元。这座红白相间的宫殿,坐落在一座小山之上,直入云霄,无论是蓝天白云之下还是夜幕华灯初上之时,这座宫殿都美丽而最贵的让你无法想象,仿佛这不 来自人间的建筑。每次路过它,我总是在问自己,这是从哪里掉下来的奇迹。

2, 大昭寺

大昭寺,位于鲁班路上,从布达拉宫沿着北京路向东走,在丹杰林路口南拐,顺丹杰林路走10分钟就到了。开放时间07:00-12:00 15:00-18:30 。早上基本都是朝佛的人去,人很多,旅游团一般都是下午去从侧门进。若你是自助散客,建议你早上去,从正门跟从朝费的人一同进去,不用买票,而且早上很多小殿都开放。票价:70 不卖学生票。里面不许拍照。去西藏一定要在大昭寺门口安静的坐几个小时。这里是西藏信仰的中心,每一个虔诚的磕长头的人的重点就是这里,每一个西藏人的心灵寄托。在这里,无论男女老少无论贫富贵贱,都是佛的信徒。在这里,在每一块被朝拜的人们用身体双手和脸颊磨亮的石头上面,是一种最诚挚最朴实也最令人敬畏的信仰。没有任何一个地方,可以和大昭寺的门前相比,这里凝固了西藏的历史,几百年一如眼前这一秒。无论有没有信仰佛教,来到这里的每一个人,在这时,心都得到了安慰。还记得我走进大昭寺之后,一位四川来的大师周围是聆听他讲经的信徒,我顺时针转了一圈,又回到了原地,仰望着释迦摩尼12岁的等身金像,我突然特别想哭。无可名状的痛苦由衷而至,我似乎觉得人生是一个无比苦难的历程,只有这里我的灵魂才能够得到解脱。这一刻,我相信了所有信仰的力量。直至今日,这种震撼还是萦绕于心。

3, 八廊街。

从大昭寺出来后的街道就是著名的八廊街。顺时针围绕八廊街逛一逛,这里有琳琅满目的各类藏饰,价钱虽已经比内地便宜很多,不过还是可以砍价。一般三分之一的要价就可以了,还有就是如果还完了价不买可是很危险的,会招致大骂甚至是诅咒。所以,不买可千万别随便还价啊,不过街道两边店里就无所谓了。这里有精美的唐卡和各种西藏、印度和尼泊尔的商品,冬虫夏草和藏红花也可以买一些,比内地至少便宜五倍啊。

4, 色拉寺

色拉寺在市区北郊。早08:00开放至18:30结束,参观时间须2小时,星期一至星期五下午有喇嘛辨经(15:00-17:00)值得一看,5路中巴可直接到寺庙门口2元/人,在大昭寺停车场,青年路口以及娘热路均可等到。色拉寺离市内不远,打的10元。 注意: 1.建议周一至周五下午去参观,15:00前赶到。2.色拉寺检查不严,售票处在外面道路边上的小房子里,装扮不象游客的话可直驱而入,若他们看出你不是朝佛的,就告之自己是隔壁军区总医院的,过来找人,也能混过去。 门票30元。

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