那拉提草原旅游攻略_那拉提草原必玩景点

那拉提草原地处南北疆交通要道上，西接新源县城乃至伊宁市后直通312国道，东面沿着古通道接巴伦台的公路。另外，横贯天山的独山子──库车公路也是经由那拉提草原连接的。

那拉提草原地处南北疆交通要道上，西接新源县城乃至伊宁市后直通312国道，

东面沿着古通道接巴伦台的公路。另外，横贯天山的独山子──库车公路也是经由那拉提草原连接的。那拉提草原是世界四大草原之一的亚高山草甸植物区，自古以来就是著名的牧场，具有平展的河谷、高峻的山峰，深峡纵横、森林繁茂、

草原舒展交相辉映，并同当地哈萨克民俗风情结合在一起，成为集观光、游览、科学考察、休闲娱乐、避暑度假、购置纪念品为一体的旅游观光度假区。

传说成吉思汗西征时，有一支蒙古军队由天山深处向伊犁进发，时值春日，山中却是风雪弥漫，饥饿和寒冷使这支军队疲乏不堪，不想翻过山岭，眼前却是一片繁花织锦的莽莽草原，泉眼密布，流水淙淙，犹如进入了另一个世界，这时云开日出，夕阳如血，人们不由的大叫“那拉提（有太阳），那拉提”于是留下了这个地名。

那拉提景区在新疆什么位置/那拉提草原旅游景点/那拉提空中草原自由行攻略

说起新疆的美，怕是三天三夜都说不完！在已经到来的六月，天山山脉脚下成片的草原绿意盎然，牛羊马儿成群，各种野花陆续开放，冰川融水注入河流奔腾不息，是我心中六月是新疆伊犁的最佳旅行地！

伊犁那拉提人知的美，像梦境一般，让人神迷魂牵，诱惑我们靠近她，跟随她，直到发现眼前的那片一望无际的花海，再一次被震撼。

6月的那拉提，漫山遍野的黄花铺遍了整个碧绿的草原，山花烂漫、繁华似锦

那拉提草原作为国家5A级景点，是世界四大草原之一。

这里云朵低垂，阳光明媚。

这里，花香草绿，牛羊成群。

这里，你情不自禁地唱起了草原上升起不落的太阳。

这里，无论是家庭游还是独自一人，都能感受到无尽的乐趣。

那拉提草原位于新疆伊犁州新源县境内，从伊宁市区开车到那拉提草原大约需要3个半小时的车程

公元前115年，乌孙人就在伊犁河流域这片水丰草肥的土地上建立乌孙国。

乌孙人临水而居，择肥草而牧，足见其比其它游牧民聪明智慧得多。

巩乃斯河是伊犁河支流，巩乃斯河脚下流过的这片草原。

在这片肥美的草原上，就是当年乌孙人定居和放牧，并依托水丰草肥建立乌孙国的地方。

曾经，成吉思汗的大军路经此地，见河谷水草肥美，便在此整修军队，放牧军马，以图蓄精养锐，挥师远征。

成吉思汗的大军驻留期间，发现这里的草原分为两部分，一部分是河谷草原，一部分是延着山脉一直通往天山雪峰的高山草原

大军发现，每当旭日东升时，高山草原是被第一缕阳光最先照亮的地方，因此，一时兴起，就将这片草原命名为那拉提，意为，第一缕阳光最先照亮的地方。

那拉提的富饶美丽，并没有引起"只识弯弓射大雕”的成吉思汗注意。

这支没有领土意识的大军，又一路东征西伐，但就像天空划过的流星，除了留下一瞬间的华丽，从此便消失在历史的长河中了。

只有乌孙国，到是在伊犁流域生息了几佰年，但最终也如流星消失，只不过，划过夜空的光，更亮更长些罢了…

如今，那拉提成为北疆最具名气的风景区，站在巩乃斯河旁，你的心就会像草原上的骏马，驰骋纵横在这片肥美的绿色大地上，尽情地撒欢…

那拉提的草原，大的来说分为两部分，一是前边浓墨的河谷草原，平缓，接地气儿，游客也多，玩的也多，最特别的是，这里有滑翔翼之类的刺激项目，年轻的或带孩子的家长可以来尝试！

翻过了河谷草原南边的绵延连山，以天界台为界，再往南的眼前这一片雪山背景的草原，便是横贯东西的空中草原的所在了

空中草原平均海拔在两千二百米左右，相比较河谷草原千米左右的海拔真的是高了不少，所以这里要更清凉些，草地给人感觉也还在苏醒，不如河谷草原来的浓密翠绿。

游玩攻略：

关于行装：行前注意防晒用品的准备，如帽子，飞巾，防晒霜，冰袖，墨镜必备，六月的那拉提白天可穿短袖，温度高，夜晚可着冲锋衣，空中草原稍高的海拔穿轻羽一点不夸张。

关于住宿：景区外那拉提镇特别多酒店民宿，旺季价格两百至数百不等，可自行选择。

如果你打算深度游玩那拉提，伊宁要接近11点才会天黑，如果跟随景区区间车游玩，时间受到很大的限制，并且会浪费很多的游玩时间。

建议在景区内住一晚，当所有游客都乘车离开以后，可以享受一个人拥有整片草原惬意，

但提醒景区内部住宿条件比较差，如果要住的话需要做好心理准备。

关于餐饮：镇上有川菜居多的汉餐可选，多数还是以烤肉为主的民族特色为主，旺季价格也是略贵。

推荐景点：河谷草原地势平缓草坡牛羊多多，适合慢慢走来游玩拍照。

盘龙古道以及一些民族村落，古代牧道可以选择性游览。民俗类如哈萨克大营，骑马及滑翔翼也都比较集中于此。

穿过天界台的空中草原部分比较推荐去雪莲谷及其停歇站游牧人家，体验一下更宽广的大景致。

每年6月到9月，草高花旺，碧茵似锦，各种野花开遍山岗，红、黄、蓝、紫，五颜六色，将草原点缀的绚丽多姿。是这里的最佳观赏时间

关于行程：（定制行可后台回复2联系客服）

第一天乌鲁木齐集合

第二天乌鲁木齐一独山子大峡谷一精河

第三天精河一艾比湖一赛里木湖

第四天赛里木湖一薰衣草种植园一伊昭公路一喀赞其—昭苏

第五天昭苏一夏塔一特克斯八卦城

第六天特克斯一喀拉竣一巩留

第七天巩留一库尔德宁一巩留

第八天巩留一巴拉提—巴音布鲁克日落

第九天巴音布鲁克一独库公路一乌鲁木齐

第十天乌鲁木齐一吐鲁番一库木塔格沙漠露营️ 一鄯善

第十一天鄯善一乌鲁木齐

关于交通：包车或徒步比较适合，包车可以随时停车，徒步的话要多带点食物和水，按2天的量准备，做饭的话可以用河水和泉水，沿途有牧民和放蜂人，宿营的话可以跟他们在一起。

公共交通，伊宁到那拉提可以在客运站坐车，但是班次较少，车票不是很好买。可以先买到新源，再从新源转车到那拉提

如果是从乌鲁木齐坐火车早上到伊宁，火车站门口就有大巴车到那拉提，车程四个小时左右。那拉提镇不大，路上有小面包车招手即停，随便去哪里就是2元一人，很方便。

关于门票：

旺季6月1日-9月30日门票95元，

淡季4月1日—5月31日、10月1日-11月30日门票75元，特惠季12月1日-次年3月31日门票47元。

新疆伊犁那拉提草原玩法推荐，玩就要玩出彩！（上篇）

新疆伊犁那拉提草原，是中国六大最美的草原之一，世界四大高山河谷草原之一，与南美洲的潘帕斯草原，内蒙古的呼伦贝尔草原、锡林郭勒草原齐名，是新疆旅游开发比较早的一批景区。来伊犁旅游，如果不去那拉提草原，可以说整个旅程都会有遗憾。

摄影：杨晓千

为什么要这么说呢？是因为走了很多新疆的景区，发现那拉提草原是一个具有“包容”美的景区。这里集蓝天白云、冰川雪峰、森林草原、峡谷河流于一体，这里三面环山，气候宜人，巩乃斯河蜿蜒穿过，可谓是“三面青山列翠屏，腰围玉带河纵横”。今天就由我带大家一起认识一下这个与日俱新的原生态景区吧！

摄影：邹雪炯

那拉提景区基本情况

太阳刚刚探出头来，就用第一缕阳光亲吻了这片草原，于是，牧民的先祖们便给这片土地起了一个诗意般的名字：那拉提，意为：最先见到太阳的地方。

那拉提草原是国家旅游度假区、国家AAAAA级旅游风景区、国家级生态旅游示范区，全年平均降水量880毫米，平均气温23摄氏度，气候条件可以说是得天独厚。这里是世界上哈萨克人口聚居最集中的草原，曾被上海大世界吉尼斯总部评定为“哈萨克人口最多的草原”、“哈萨克毡房最多的草原”，是集中反映和展现哈萨克族传统生活习惯的“露天博物馆”。

目前随着独库公路黄金三角自驾游线路的逐步升温，加之复兴号列车、墩那高速公路的开通，那拉提草原的区位优势与交通优势可以说在新疆景区行业中无可比拟。

20多年的沉淀，让那拉提景区已形成摄影游、民俗家访游、自驾游、亲子游、研学游、星空露营、徒步探险、骑马穿越等多种旅游方式。景区内有骑马、漂流、直升机、固定翼、自行车、民俗家访、马术表演、旅拍等多种娱乐项目，设施成熟，游玩时很舒适。

那拉提草原在新疆旅游版图中的位置

从新疆旅游地图上的分布情况来看，可以说那拉提景区是处于新疆旅游版图中的“心脏”位置。不论是北疆游，还是南北疆大环游，那拉提景区都是行程中不可或缺，也绕不开的一个景点。以目前新疆市场上的中高端旅游线路来看，喀纳斯、那拉提七日，十日游、南北疆环游占据了主流市场，获取了很多的好评。这不仅仅是因为自然景观的优美，更因为在整体行程线路中，线路交通的优势与便捷，是其他旅游线路无可比拟的。

另外，随着自驾游、落地游的兴起，那拉提草原作为独库公路上的璀璨明珠更是被许多自驾车游客所喜爱，因为这是新疆为数不多可以自驾车进入景区游览的AAAAA级风景区。

前往周边旅游景点的交通优势

那拉提大草原处于218国道与独库公路（217国道）交汇处，向北沿独库公路经独山子至乌鲁木齐460公里，行驶约6小时即到，同时，沿途的高山峡谷风光十分震撼；向西经墩那高速前往伊宁市仅需2.5小时；向东经217国道走巴音布鲁克景区仅需1.5小时左右，交通非常便利。

以上的介绍是其官方表达，个人认为还是非常真实的。实际我在游玩之后还是比较推荐这个地方的，不管是喜欢自然风光还是民俗文化，都有相应的玩法。喜欢刺激的朋友可以去体验它的惊险刺激；喜欢娱乐休闲的朋友可以去体验它的自然轻松；喜欢历史文化的朋友，可以在这找到历史上遗留的文化痕迹。下面就给大家具体“解锁”一下它的玩法。

那拉提草原游玩必打卡景点+玩法

图：那拉提景区导览图

1、运动刺激类推荐（盘龙谷“4+2”自驾骑游项目）

作为自驾车旅游示范型景区，那拉提景区不仅为客人提供定制自有车辆驶入景区进行越野观光的服务，而且在此基础上，2019年景区还新增了“4+2”项目，这个项目对于国人来说，还是有点陌生，下面我来小科普一下哦。

“4+2自驾骑游”的玩法在欧美国家已经流行很多年，它不同于常规走马观花式的旅游，是人与自然更密切交流的一种旅行方式。在中国玩家也不少，但对于我们超过1亿人口的大多数骑行爱好者来说，因为路途太远、时间不够，一般就在城市周边玩玩“4+2”，至于去边疆大漠、原始山林玩儿骑行穿越……还是有点奢侈。

个人认为，那拉提草原上的这个项目所处的环境，在国内应该是数一数二的。为什么这么说呢？是因为那拉提草原上的“4+2”自驾骑游线路在那拉提景区盘龙谷游览观光道上。盘龙谷观光道作为新疆首条生态样板公路，于2014年10月正式通车，整条线路穿行于原始森林中，道路蜿蜒曲折，忽上忽下，景色随着海拔的变换而不断变化。

曾有骑行爱好者这样评价盘龙谷：盘龙谷骑行道，是最有希望打造国内、国际影响力的骑行道。可以常年逐渐完善成为一个古朴原始的赛道。盘龙谷道类似于过山车，有坡，有急弯，惊险刺激，令人难忘。如果完整的骑一圈，纪念意义特大。当然，我估计这位朋友可能是一位专业的自行车骑行选手。对于喜欢运动的朋友来说，来这里骑行不仅是感受一种特别的旅行方式，更是一次追求运动刺激的旅游体验。

Tips：

1、“4+2”骑游项目为80元/人，不包含在那拉提草原大门票（95元/人）里。

2、办理方式可以在河谷草原景点依提根赛办理，也可以在那拉提景区游客服务中心处的那拉提国际旅行社预订。

3、路线可能会根据实际运行情况进行调整。

推荐指数:★★★★★

2、娱乐休闲类推荐

对于那拉提草原上的娱乐休闲类活动，写稿之初有点纠结，脑海中那拉提草原上的娱乐项目有很多。用句时髦的话来说，在那拉提草原可以达到“水陆空”三个空间的游览方式。直升机、固定翼可以满足你在空中领略那拉提草原的大气磅礴，骑马、观光车、自行车、欧式马车可以带你走进那拉提草原腹地深处，感受它的秀美；漂流可以满足你在水中领略那拉提草原的柔情。不同的空间层次，带给你我他不同的感受。但是当我在那拉提草原深入的体验后，特别想给大家推荐的是骑马穿越的娱乐休闲项目。

骑行穿越线路：森林公园--萨尔莫伊那克---绿元宝

Tips：

1、骑行穿越最佳季节为：5月、6月、9月、10月

2、最佳看点：那拉提春季迷死人的花海，秋季亮瞎人眼的五彩丛林

3、注意事项：该条线路并不是景区的常规线路，如有兴趣，一定要提前在游客服务中心那拉提国际旅行社办公室预订，或者通过网络、电话提前预约。

4、骑马穿越：★★★★★ 80元/人·小时

直升机：★★★★ 599元/人一刻钟

漂流：★★★★ 150元/人·趟

推荐指数:

骑马穿越：★★★★★

直升机：★★★★

漂流：★★★★

3、民俗体验类推荐（做一天牧羊人）

写这一类推荐时，脑海里全是海子的《面朝大海，春暖花开》：从明天起，做一个幸福的人，喂马，劈柴，周游世界。

当然，成为一个幸福的人，不一定非要周游世界，忙碌于路途的奔波中。那拉提草原上的牧民，我认为是世界上最幸福的人，不仅仅是我认为，从他们温暖的笑脸中，你也一定能感受到他们的幸福。在他们的幸福中体悟：幸福其实很简单。

草原上的一天，是从毡房顶上飘起的袅袅炊烟开始，一碗飘香滚烫的奶茶，几块松软却又不失筋度的馕，香甜的蜂蜜，甜腻的酥油，焦香的塔尔米，晶莹剔透的红色果酱，便是一家人的早餐，简单而不失营养，却少了让都市人挥之不去的烟火气。

机缘巧合，2019年7月，我在那拉提草原真正的体验了一次草原民俗游的玩法。因住腻了千篇一律的宾馆与酒店，因此在抵达那拉提草原前，便于当地的牧民朋友联系，让其帮忙推荐，看是否能够住在草原上，近距离的和草原来一次亲密之约。很巧的是，朋友的毡房旅游接待点恰好就位于空中草原上的游牧人家毡房合作社。因此，便痛快的决定住在她那里。待抵达景区后，顺利的乘坐景区空中草原区间车便驶向了我此次的住宿点（当然，如果您行李多的话，区间车还是多少会有些不方便，建议在游客服务中心那拉提国旅处办理定制游，自驾车进入）。

摄影：杨勋

大约45分钟后，在对空中草原景色还意犹未尽的时候，区间车抵达了游牧人家，步行约500米，便到达了我预订的毡房。踏进毡房的那一刻，觉得这个房间真的是太漂亮了，跟以前住过的民宿和宾馆区别很大。虽然朴素但却难以掩饰它的豪放大气，我这拙劣的文笔真的是难以形容，这里就不过多介绍了。

稍事整理后，就想到草原上随便去逛逛。一走出毡房，就被空中草原上绝美的夕阳而震撼。在这之前我和大家一样，都认为7月的草原上，阳光一定是热烈而奔放的，但不曾想，在那拉提草原上，夕阳竟是如此柔和，犹如母亲温暖的目光凝望着你。顷刻间，这一生中从孩提时到成人后，和母亲所有的过往便如放电影般在脑海中一一闪过。

夜幕降临时，用上一碗热喷喷的羊肉汤，再来几块肥而不腻的羊肉，一顿晚餐就解决了。也许你会暗自揣测：你说的简单生活，是真的很简单，这漫漫长夜看你怎么度过，没有WIFI，没有电视，没有一切现代化的产品，将会是多么无聊的夜晚啊？如果你真的这么想，那可真的是大错特错了，因为这一晚我认为我度过了人生中最安逸的一个晚上。毡房主人为我们请来了草原上年龄较大的老阿妈、老大爷为我们讲解这片草原曾经的过往，虽然言语不通，但在毡房主人的翻译中，我们还是听得津津有味，对这片草原的爱慕之情更为强烈。高兴的时候，毡房主人还化身成了当地的阿肯，谈起了冬不拉，为我们唱起了当地的民谣，孩子们就在这样愉悦的环境中相互嬉戏。

拍摄：悟空师兄文化传媒

夜越来越浓，当漫天的繁星开始唱歌时，我们也走出了毡房，和孩子们一起用指星笔开始研究星座：这个是大熊星座，那边是猎虎座，指星笔画出了各种图形，所有的孩子们都化身成了艺术家。直到深夜，孩子们还意犹未尽，终于在他们的强烈要求下，我和毡房主人商量，让他将毡房顶处的盖子拉掉，这一晚我们就数着星星入睡了。

一夜无梦，第二天清晨叫醒我们的不是家人，更不是闹铃，竟是毡房边奔流不止的恰普河水和因为找奶吃而哞哞乱叫的小牛犊。孩子们没有再赖床，以最快的速度换上了衣服，因为昨晚他们就知道，今天他们要在毡房主人的教导下，学会挤牛奶、放羊、做奶酪、烧奶茶等生活方式。

挤牛奶看似简单，老板娘的两手一上一下，很有节奏感。热气腾腾的牛奶就这样一点一点的进了小桶，所有的小朋友，当然也包括我们这些成年人，都觉得很简单。可真要自己上手时，才发现这真是个技术活。力道重了，牛妈妈因为吃痛十分不配合，力道轻了，又没有办法挤出牛奶。就这样，看似简单的一项工作，大家竟是学了半天，终于算是小有收获吧！早餐的奶茶和牛奶是不愁了。

烧奶茶，老板娘开玩笑的说：今天早上的早餐么，需要大家自己解决，所以烧奶茶这个事情，一定要做好，做快，不然肚子会挨饿的。听完这个，我们大家一商量，在请教了老板娘之后，很快的就做好了前期工作，熬好的牛奶冒着丝丝甜气，十分诱人，透亮的砖茶水不断的翻滚着。接下来就是兑奶茶了，一点茶水、一点牛奶再加开水，最后根据个人口味加点盐，一碗香喷喷的奶茶就做成了。值得开心的是，我们当天的奶茶都是孩子们兑好后，递给我们的。看到他们这么懂事，这么能干，那种幸福感瞬间就涌上了心头。

早餐后，我们就准备开工了，今天我们的工作是：放羊。因为时间的关系，老板将我们分成了两组，我们把放羊改成了赶羊，来了一场赶羊大赛。游戏规则很简单，看哪一组能够在最短的时间内，将羊群赶到指定地点。领到任务后，大家迅速制定了战略，赶羊比赛就开始了，真是没有想到，平时温顺乖巧的小绵羊们，在我们比赛时竟是如此顽劣，左冲右突，就是不按规定线路走。本以为2-3分钟就能完成任务，不曾想，竟是折腾了十余分钟，还是在老板的帮助下。两组下来，大家都累的够呛，但是很开心，有多久没有这样畅快的跑一跑了。现在回想起来，还觉得很有趣味性。

做奶酪，这里说的奶酪其实就是草原上的奶疙瘩，一般情况下，我们看到牧民做的奶酪都是圆形的，但在我们的努力下，各种DIY制作都出来了，有奶片版奶酪，有杨桃版奶酪，各种脑洞比拼。最坏当然也是让人印象最深的竟是把奶酪做成了粑粑的形状，这孩子是不是该打。当然，这个过程也是非常有意思的，也比较有科普性，在这个活动中，我们了解了牛奶的构成，与油脂的分离方式等等，也让我们感叹草原人民的聪明与智慧。

Tips：

1、如果你也希望和我一样近距离接触草原，请选择住在景区内的正规毡房合作社，可以自备睡袋，毡房的价格通常是300-500/顶，一顶毡房可以住约10人左右；

2、挤牛奶、赶羊等特色体验需提前与牧民沟通，为了保证服务质量、沟通效果，可以提前与景区管委会的富民办公室联系，赶羊、挤牛奶等服务是有偿的，约70元/人；

3、空中草原是看星空的绝佳地带，如果您带孩子的话，可以带上指星笔，和孩子研究星空中的各种星座。但一定要提前教导孩子，指星笔不可以用来指人，以免造成安全事故。

推荐指数:★★★★★

写了这么多，还是意犹未尽！如果有兴趣的朋友请在评论处留言，我们一起来交流那拉提的玩法吧！

大家可别忘记寻找心中的养蜂女，这里的杏花才能酿成真正的甜蜜，郑重推荐蜂蜜，黑蜂蜜，蜂蜜礼盒，新疆特产天然蜂蜜，土蜂蜜济康牌，均产自新疆伊犁天山那拉提大草原天然野生中草药蜜源植物荟萃的高海拔草原河谷，蜂蜜蜜源甄稀，蜂蜜特点：高海拔（1200米以上）高活性酶（达20+以上）高成熟（10-15天酿造）2015年2月10日，原国家农业部批准对“那拉提黑蜂蜂蜜”实施国家农产品地理标志登记保护。所生产的天然蜂蜜波美度达到42度以上，淀粉酶活性高达30以上，吃起来大家反应甜而不腻、馥郁芬芳，比普通所谓低价“X野生蜜蜂“ X纯天然蜂蜜" ”X纯正天然蜂蜜“充斥蜂蜜市场，营养价值要高。以“醇香、洁净、味美”的自然特性蜚声中亚。甚至和其他几家新疆蜂蜜经销厂家比较，这家蜂蜜都有自己独特味道，这里强烈建议一个吃蜂蜜的方法：蜂蜜不易久放，建议吃不了需要冰箱保存。否则新鲜蜂蜜中含有多种有益人体健康的微量元素会流失，活性酶会逐渐降低！建议新鲜蜂蜜直接生吃（500克蜂蜜20天左右吃完为好），不用冲水，感觉太甜就喝一口温开水。啊，忘记介绍这家企业名字了，经济的“济”，健康的“康”，大家可以去很多平台搜一下额。