西藏阿里玛旁雍错冈仁波齐景点介绍行程攻略

阿里地区与尼泊尔印度交界,藏族人口中的后藏,平均海拔在4000米以上,有著名的圣湖玛旁雍错,神山冈仁波齐,消失的古格王朝,四大无人区之一的羌塘无人区。

玛旁雍措(Lake Manasarovar)在西藏阿里地区普兰县城东35公里、岗仁波齐峰之南。其周围自然风景非常美丽,自古以来佛教信徒都把它看作是圣地“世界中心”,是中国蓄水量第二大的天然淡水湖、湖水透明度最大的淡水湖,藏地所称三大“神湖”之一。它也是亚洲四大河流的发源地。古象雄佛法 雍仲本教《象雄大藏经,俱舍论》中所记载的“四大江水之源”指的就是圣湖之母玛旁雍措。东为马泉河,南为孔雀河,西为象泉河,北为狮泉河。“玛旁雍措”--“不可战胜的碧玉之湖”,藏语里“玛旁”就是不败,无不胜的意思。

玛旁雍措

门票:150元/人

玛旁雍措

交通:暂无公共交通前往,可以驾游前往,也可租车自驾或者包车拼车前往。自驾车可进入景区,玛旁雍错距离拉萨1200公里,距离阿里机场230公里左右。

玛旁雍措

玛旁雍措

冈仁波齐与梅里雪山阿尼玛卿山脉、青海玉树的尕朵觉沃并称藏传佛教四大神山。 冈底斯山脉横贯在北部昆仑山脉与南部喜马拉雅山脉之间,如一条巨龙卧在西藏西部阿里广阔的高原上。它高高扬起的头,如一座大金字塔,耸立在阿里普兰的高原上,这就是海拔6656米的主峰冈仁波齐。冈仁波齐峰是多个宗教中的神山。梵语称为吉罗娑山,冈仁波齐峰北麓是印度河上游狮泉河的发源地。相传雍仲苯教发源于该山;印度教认为该山为湿婆的居所,世界的中心;耆那教认为该山是其祖师瑞斯哈巴那刹得道之处,藏传佛教认为此山是胜乐金刚的住所,代表着无量幸福,常年在此处转山的信徒不断。

冈仁波齐

门票:35元/人

冈仁波齐

交通:暂无公共交通前往,可以驾游前往,也可租车自驾或者包车拼车前往。自驾车可进入景区,距离拉萨1250公里,距离阿里机场200公里左右。

冈仁波齐

冈仁波齐

古格王朝遗址位于西藏阿里地区札达县托林镇,9世纪中叶,吐蕃王朝崩散,部分王室后人逃往阿里,建立了三个小王国,其中德祖衮在10世纪前后建立古格王朝。巍峨的古格故城坐落于阿里扎达县扎布让区境内托林镇西北的象泉河南岸,距县城19公里。为曾经拥有百万之众的金戈铁马的吐蕃王室后裔所建,偏居此地700余年,传承20余代国王,距今有1300年的历史,于十七世纪灭亡,给后人留下了无数珍贵的文物和历史资料。

古格王朝遗址

门票:50元/人(到札达旅游需要办理边防证,边防证在户口所在地派出所可以免费办理,拉萨也可以办,不过需要100元左右的费用)

古格王朝遗址

交通:暂无公共交通前往,拉萨有往返航班到达阿里机场,可以驾游前往,也可租车自驾或者包车拼车前往。距离拉萨1400公里。

古格王朝遗址

行程规划(拉萨出发珠峰阿里环线)

第一天:拉萨——羊湖——日喀则(340公里)

第二天:日喀则——扎什伦布寺——定日(240公里)

第三天:定日——珠峰大本营——定日(240公里)

第四天:定日——希夏邦马峰——佩枯措湖——吉隆县(260公里)

第五天:吉隆县——仲巴县(280公里)

第六天:仲巴县——玛旁雍错——冈仁波齐(340公里)

第七天:冈仁波齐——札达县(270公里)

第八天:札达县——古格王朝遗址——札达土林自然保护区(50公里)

(可以在阿里直接飞机回拉萨)

第九天:扎达土林——革吉县(330公里)

第十天:革吉县——尼玛县(700公里)

第十一天:尼玛县——纳木错——当雄(550公里)

第十二天:当雄—楚布寺—拉萨(220公里)

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