自驾去避暑逃离桑拿天--米林篇
自驾去米林避暑，逃离桑拿天，南伊沟是“中国绿色峰级的森林浴场”，是“地球上最高的绿色秘境”。在这里，你可以漫步林中栈道，看流水潺潺，听小鸟啾啾，放空内心，眼望天空……
进入六月，又是一年桑拿天的开始。热，热死了，燥热、闷热，各种热……如果能有一个地方，清凉清静，该有多好！那么重点来了，这最适宜的地儿一定是在南伊沟，米林的南伊沟。
No.1 亲水
六月，南伊沟最美好的“凉爽一夏”来临了。南伊沟中有一条南伊河。走在南伊沟里，随时可以看见它翻腾的身影，河水撞击岩石的声响弥漫在山谷之中。走到水边，掬一捧南伊河水，冰凉浸骨，清澈无尘。
南伊河“大拐弯”，在高山丛林间轻轻地划下一条洁白优美的曲线。
一道吊桥，跨越南伊河，抵达对岸的原始森林区，这是珞巴人狩猎、采药的必经之路。
秋天，南伊河夹在两岸斑斓的丛林中，如一条玉带，婉转而去。
No.2 徒步
南伊沟树木参天，这里喜马拉雅松、冷杉、云杉、青冈、箭竹等相互混生。如果你觉得这样不过瘾，你可以去扎贡沟。扎贡沟是南伊沟东边的一条侧沟，与南伊沟一岭之隔。沟深林密，徒步需要3小时。一吐在城市之中呼吸已久的浊气，在原始森林中做一个SPA。
顺着南伊沟长达1050米的木栈道，穿越原始森林。在这里可以尽情享受绿苔如毯，古木参天的景观，在满含负离子的自然森林氧吧漫步。这样的路，即便一直走下去，也是愿意的吧！
树干遒劲，横枝蔓节。穿行沟中，如同走在魔幻电影中的秘境。
树枝上挂满了松萝，如薄纱般半透明，随风飘荡。有的挂在灰白的树干上，像是老人的胡子；有的挂在花枝上，犹如娇羞的少女的纱巾……触手柔软。
浓密的云雾弥漫在原始森林之中，鸟儿清脆的鸣叫声，把你的耳朵叫醒。
No.3 寻花
倘若你现在去扎贡沟，浓郁的花香扑鼻而来，一大片艳丽的野生黄牡丹在阳光下闪耀你的眼。黄牡丹，世界濒临灭绝的珍稀植物之一，全国二级保护植物。牡丹常有，黄牡丹不常有，而野生的黄牡丹则更弥足珍贵。野生黄牡丹的数量全世界还不到1万株，在其他地方已经难觅其踪，扎贡沟拥有量超过了5000珠，是世界上最大的野生黄牡丹群生长的地方。
每年5-6月份，争奇斗艳的黄牡丹开遍扎贡沟的山沟河谷，与雪山、森林、藏寨交相辉映，构成一幅绝美画卷。
黄牡丹花色艳丽，浓郁芬芳。走入牡丹丛，沉醉不知归路。哦，对了，米林县特别为黄牡丹而举办的“2015第九届黄牡丹藏医药文化旅游节”5月28日即将在扎贡沟开幕，亲，约吗？
No.4 采药
在扎贡沟的密林中，潜藏着无数的宝贝。那就是藏药！传说扎贡沟是1300多年前藏药始祖宇妥·云丹贡布炼丹、授徒所在。这里分布着贝母、虫草、天麻、红景天、三七、雪莲花等藏药材3000多种，是神秘藏医药文化的重要发源地。你也可以在林中细细寻觅，倘若发现一种珍奇藏药，必定成就感爆棚！
林中采药，颇有”寻宝“的乐趣。
穿行于”藏地药王谷“，搜寻藏药，了解你不知道的藏医药文化，想必是极好的。
No.5 探秘民俗
南伊沟内有珞巴族聚集村落——琼林村。珞巴族历史悠久，是我国最原始的民族之一，至今仍保留了古朴的民俗民风和独特的民族文化，以及诸多原始社会特征。珞巴服饰是国家级非物质文化遗产之一，珞巴舞蹈是保存完好的民族舞蹈之一。
琼林村的木头房屋，透着浓浓的古朴意味。
走进珞巴民居，喝一杯珞巴族人自酿的鸡爪谷酒，珞巴鸡、荞麦饼、冷水烤鱼，珞巴美食让你的口水流一地。
珞巴刀舞、独具一格的歌谣“加金夹”、祭祀仪式、生殖崇拜……围坐在熊熊的火塘前，听老人讲珞巴族的民间传说和故事。
No.6 策马扬鞭
有多少人有过在草原上骑马徜徉的梦想？看青草如毯，野花盛放。风吹草低，牛羊散放。南伊沟的最深处，是天边牧场。宽广的草场，绿草没膝，云雾缭绕。是梦境？是仙境?
雪峰环绕，牧草茵茵。牧场有几间牧人小屋，周围奇树林立。
旁若无人的牛羊，悠闲地吃草，待人临近，仰头长哞一声，算是打了招呼，并笑纳了不速之客。不远处几间牧民的木头房子，房顶上飘着淡淡的青烟。
嗅一嗅清香牧草，闻一闻幽香野花，平躺于牧草上，四肢舒展，蓝天绿树满眼，心旷神怡，如入天堂。
TIPS：
门票：210元/人
交通：南伊沟风景区位于林芝地区米林县南伊珞巴民族乡，距米林县城约7公里。在林芝地区客运站广场有班车到米林县城，票价是30元/人。
最佳游览时间：上午和中午，由于沟内气温比沟外低，请自备衣物防寒。
快，发动你的车，让我们一起奔入清凉怡人的南伊沟吧~
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