徒步游乐清，漫步览古道，深秋就要这样过！✅

古道风光

在更迭的流年中，散发着古朴的韵味

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作为世界性的时尚健康运动，徒步旅行收获的不仅仅是美景，还能锻炼意志力，结识一大帮富有正能量的朋友。

在乐清，有不少集自然美景与人文历史于一身的古道，深秋时节不如去那里放空自己！今日，小布特奉上《乐清古道地图》，带您离开拥挤的城市，琐碎的生活，去感受徒步乐清古道的美妙！

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本次地图共收录了48条目前保存较为完整，生态环境良好，景观优美，并具有一定历史文化背景和开发价值的古道，其中驿道12条，栈道1条，民间通道35条。这个周末，约上亲朋好友，和小布一起去徒步吧~

一、小西门-桐岭顶古道

起始点：小西门终点：永嘉县溪口村路线：小西门-乐成街道金溪村-秦垟村-龙台头-山峰垟村-白石街道赤水垟村-永嘉县溪口村长度：15Km宽度：1.5-2m徒步时间：约5小时保护等级：重点功能：民间通道

小西门至桐岭顶的古道，是以前乐清和永嘉交通与贸易往来的重要通道之一，全长约15千米，基本上是东西走向，大部分由块石铺设，平均宽1.5米。虽年代久远，但山道的完整性仍然很好。徒步在山道上，远观层峦叠嶂，千岩竞秀；近赏古树名木，鸟语啾啾。春天，芳草萋萋，杂树生花；夏天，凉风习习，溪水潺潺；秋天，彩叶飘舞，层林尽染；冬天，白雪皑皑，银装素裹。真可谓四时之景皆宜也。

沿途景点：城隍庙、凤凰山公园、逍遥亭、红枫林、茅草坪、乌岩阁、峡谷、竹林、龙坑、龙王庙、龙潭、桐岭

二、象浦古道

起始点：东岙岭脚终点：大岙隧道口路线：东岙岭脚-北白象镇乐东村-白石镇大岙村-大岙隧道口长度：1.8Km宽度：2m徒步时间：约0.5小时建设年代：唐开元（713）保护等级：重点功能：驿道

象浦古道，� �间俗称“象浦岭”或“东岙岭”，坐落于山清水秀的中雁荡山景区内。它西起北白象镇乐东村（乐清市区域重划前为白石镇东岙村）的东岙岭脚，东至白石镇大岙村的隧道口，东西走向，全长1.8千米，最高处“岭头”海拔232米。古道虽不长，由于山势颇陡，拾级而上也常使人气喘吁吁，汗流浃背。

沿途景点：中雁荡山景区、“猴头洞”、摩崖石刻、“岭头”、岭头堂、白石水库

三、瑶岙古道

起始点：瑶岙终点：兰屿浦路线：瑶岙-虹桥镇瑶北-东馆村-芙蓉镇兰屿浦村长度：2.47Km宽度：1.5m徒步时间：约1小时建设年代：唐宋保护等级：重点功能：驿道

瑶岙古道，地处乐清市白龙山南麓，南自虹桥瑶岙，北至芙蓉兰屿浦，俗称瑶岙岭。岭长达3千米，宽1.5米左右，岭头海拔350米，岭路早期用不规整的块石铺成，如今岭南段被改造成水泥台阶，岭北段因长期无人行走，约有300余米岭路被冲毁成为黄泥路，下雨天泥泞不堪，尚余900余米保存原有古道石块路面风貌。

沿途景点：“温台第一关”、孝子牌坊、灵山禅寺、朱质庵墓、半岭堂、接济寺、碗窑山遗址、姚岗山寨、芙蓉岭

四、四十九盘岭古道

起始点：东岙水电站终点：能仁寺路线：东岙水电站-芙蓉镇东岙村-雁荡镇能仁村-能仁寺长度：2.4Km宽度：3m徒步时间：约1小时建设年代：北宋保护等级：重点功能：驿道

四十九盘岭又名丹芳岭，位于乐清芙蓉东岙村东北首，自古以来，是从芙蓉入雁荡的必经之路。明乐清人朱谏在《雁山志》里写：“一名四十九盘岭。在能仁寺西入西内谷，寺在岭下。岭路盘转四十九折，山极陡峻，故名。戴澳（明代奉化人，万历进士）记：上四十九盘岭，俯大海，恍蹑蓬莱，临弱水，盘尽则拥出诸峰，肃然迎客，冠云披霞，望之神举。”清乐清痒生施元孚也在《雁山志》中记：“在小芙蓉北，地多花木，因名丹芳。”宋乐清县令袁采在《雁山图序》里说：“自芙蓉来自曰丹芳岭。”

沿途景点：东岙水电站、千年古刹能仁寺

五、发祥岭古道

起始点：上岙垟村终点：巨坑庵村路线：芙蓉镇上岙垟-巨坑庵村长度：3.9Km宽度：1.3-1.5m徒步时间：约1.5小时建设年代：明万历44年，顺治元年（1644年）修筑者：林一羽、林明世保护等级：重点功能：栈道

发祥岭古道，位于乐清市芙蓉镇西隅，距芙蓉街10千米，起于上岙垟村，止于芙蓉镇与永嘉县交界的巨坑庵村，呈东南至西北走向。从巨坑庵往西翻越箬袅岭山凹即进入永嘉境内，是永嘉县鹤盛、东皋、港头、西坑、鲤溪等乡镇群众到芙蓉街赶集的必经之路，也是芙蓉镇群众去永嘉贩运山货的必经之路，属“永乐通道”之一。

沿途景点：滴水岩、“黄金伞”、“十八弯”、“龙虎斗”、小门岭涧、龙虎斗瀑布、螺蛳潭、岭头路廊、“铁生桥”、乌龙坑洞桥

六、白箬岭古道

起始点：白箬岙村终点：永安亭路线：白箬岙村-雁荡镇选坑村-永安亭长度：1.5Km宽度：3m徒步时间：约0.5小时建设年代：北宋太平，兴国元年（976年）保护等级：重点功能：驿道

白箬岭古道，位于乐清雁荡山东谷口外，南北走向，北起大荆镇的白箬村，南止雁荡镇选坑村，距大荆镇约4.4千米。山岭全长约1.5千米，最高处海拔高度157米，南北各800余级，石块路面，石级宽3米，盘曲18弯，平坦可行，旧时适宜于肩舆和车马过岭。

沿途景点：永安亭、雁荡山东麓、“迎客僧”

七、谢公岭古道

起始点：灵峰景区口终点：岭脚路线：灵峰景区口-雁荡镇灵峰村-岭脚长度：0.98Km宽度：2m徒步时间：约0.5小时建设年代：南北朝保护等级：重点功能：驿道

谢公岭古道，坐落于被誉为“寰中绝胜”“海上名山”的乐清雁荡山，起于雁荡镇灵峰村，自西向东，止于大荆镇岭脚村，全长近1千米，宽约2米。岭路由条石筑成，石块大小不一，路面平整。岭背海拔189米，坡度较为平缓，适合旧时肩舆和车马过岭。

沿途景点：雁荡灵峰景区、果盒桥、朝阳嶂、金鸡峰、落屐亭、迎客僧

八、马鞍岭古道

起始点：上灵岩最终点：三官堂路线：上灵岩-雁荡镇能仁村-三官堂长度：1.7Km宽度：2m徒步时间：约0.5小时建设年代：南宋保护等级：普通功能：民间通道

马鞍岭古道，又名石城岭，是雁荡山腹地灵岩、大龙湫两大景区的分水岭，位于雁荡山石城嶂向南延伸的山脊两侧。明代乐清文人朱谏（号荡南）在《雁山志》里写：“马鞍岭，一名石城岭。在能仁寺东北五里许，逾岭至灵岩寺。岭背石，状如马鞍，故名。”清代文人施元孚也在《雁山志》里说：“马鞍岭，岭为东西谷中界，北有大石嶂，故又名石城。人行背上，一望十余里，皆丹峰翠巘，最为伟观。”旧时，马鞍岭以东称雁荡山的东内谷，以西则称西内谷。从东往西行，岭的起点是雁荡镇上灵岩村，终点为能仁村三官堂自然村，岭长1700米，海拔高度335米，相对高程160米，路宽2米，为块石路面，拼砌精细，石级规整。

沿途景点：灵岩景区、大龙湫景区、纱帽峰、观音峰、常云峰、芙蓉峰、岭下红枫、上山鼠、灵猫捕鼠、息征亭、石城嶂、镬灶门

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小贴士

户外徒步您需要注意哪些安全事项？

1、一定要按照自己的速度来走：不要逞强埋头猛走，这样会大量消耗体力，结果是欲速则不达。如果和好多人一起徒步，最好找一个和自己速度差不多的同伴同行。

2、科学地衡量自己的体能：头几次外出徒步的时候最好坚持走若干个小时，而不要计划一定要走多远，通过这样的几次摸底，对自己的能力有所了解之后，再适当增加徒步穿越的强度。

3、不要只顾低头走路，而错过了周围的风景：在户外徒步，强身健体只是其中一个目的，不要为了一些所谓“自虐”的目的来暴走，大强度的体力付出，有时候会得不偿失。记住户外徒步的时候，最恰当的速度是能够维持自己走一整天的速度。

4、学会休息的步法：对于走路，每个人都有一套自己的办法，在徒步的时候，应该用一个自己比较舒适的方法走路，这样的你的体力能够得到科学有效的利用。

5、徒步的时候要“多吃多喝”：多吃多喝的定义不是暴饮暴食，如果吃的太多，估计路可能都走不了了。这里的多吃多喝是指吃喝的频度，徒步的时候，人体的热量损失大，为了补充体力，需要及时补充水和食物。在爬大坡之前可以适当地多喝一些水。如果天气比较热，流汗多，可以在饮用水中适当加点盐。

6、在徒步的过程中要注意科学地休息：一般每走50分钟需要休息10分钟，不同的人可以根据自己的情况衡量加减。

登山杖

“君子性非异也，善假于物也。”在户外活动中，适当地利用装备，有时候能获得事半功倍的效果。对于户外爱好者来说，在徒步的时候如果能有两根登山杖与你同行，能为你带来不少便利。

1、最好有两根可以自由伸缩、携带方便、有防震功能的专业登山杖。如果没有，当然也可以就地取材地用树枝� ��木棍代替。

2、当你在凹凸不平的山路上前进的时候，登山杖可以保持你的身体平衡，避免一些摔倒或磕磕绊绊的发生。

3、过河的时候，登山杖等于你的身体又增加了支点了，有利于在湍急、湿滑的河流中保持平衡。

4、上坡的时候，登山杖可以帮助你的脚助力，下坡时可以帮助减少膝部的震动，减少对身体的伤害。

5、走在有灌木丛的山路上时可能会有蛇，这时可以用登山杖在前面探路，起到打草惊蛇的作用。

6、虽然不是丐帮，但是有了登山杖，就等于你也有了一根打狗棒，逢村过寨的时候，你可以用它来对付野狗。

7、休息时可以用登山杖把地席支起来做一个简易的遮阳棚来遮避太阳。

8、冬天的时候，经过有雪的低矮树木时，可以用登山杖把树枝上的雪打下来，这样雪就不会掉在身上了。

9、有的登山杖还可以作为照相机的独角架使用，在徒步的同时，如果你还有摄影的爱好，这种登山杖是个不错的选择。

知道自己的位置与方向

安全第一是户外轻松徒步的前提。在野外，如果不小心迷路了，可不是一件小事。为了避免迷路，除了跟经验丰富的领队、向导活动外。作为每一个参与者在徒步的时候，还需要多留心，清楚自己的位置与方向。如果队伍中这样细心的“识途老马”有好多，一旦迷路也一般能回到来时的路上。

1、在前进的时候，随时要注意所经过的明显得自然标志，如河、湖、岩壁、形状比较有特点的山头等，这样一旦迷路也可以根据这些明显标识来找回来时路。

2、我们徒步的地区，大都有当地人活动，可以根据小路的大小或有无经常走动的痕迹来进行判断。如果你徒步的路线曾经是热点路线，可以留意路上是否有一些先行徒步爱好者留下的路标。

3、如果没有携带指南针，在有太阳的时候，结合时间，可以通过看自己的影子，来知道自己大概的前进方向。

4、徒步的时候，最好带只手表，这样对时间能有一个清晰的概念，知道自己还有多少路程要走。

5、每个地区太阳下山的时间都是有一定的规律的。可以向当地人咨询一下当地太阳落山的时间，根据时间及时地寻找营地或准备休息，徒步的时候要尽量避免走夜路。

徒步易忘的装备（重要）

凉鞋：趟水用。

弯刀：劈荆棘开道用。

灭害灵：对付胡蜂一类攻击性昆虫。

多备点方便袋：如遇天雨，保护相机等电子设备不进水。

手电筒打火机：如迷路，晚上生火趋野兽，照明取暖（冬春慎用，应妥善保管，做好防火工作）伤可贴等常备药品。

徒步基础

必备用品：

背包；快干衣裤或长袖（注意防晒）；徒步鞋；防晒品，帽子或墨镜，以免晒伤；个人药品—如药油、跌打药、止血贴、胃药或个别特效药物，防蚊药。

食品、饮用水：

出发时每人自备水，以备旅途适当补充；

食品：自带零食，半路可充饥。

推荐用品：

登山杖；毛巾；塑料袋；后备衣物；照相机；头灯；防水袋。

注意事项

一个适合你自己的背包。一双合脚的、防滑的鞋子。一个1.5L的水瓶。一个辨别方向的指南针。一张徒步路线的地图。一瓶高指数的防晒霜。一个简易必备药品包。一顶可以遮阳又可保温的帽子。一把登山杖或一副健行专用手杖。一件必要时可以御寒的衣物。一个体积小、重量轻、营养高的食品包。

来源：天地图温州

版式：屠韦

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