海边游玩去哪里好呢？✅

导读：海边游玩去哪里好呢？到海边游玩时该注意什么

那必须是马尔代夫啊！蜜月圣地，听说今年还新开了一个岛，叫翡诺岛的，挺豪华的还是~我看众信那边一直在宣传翡诺岛，还有个包岛的活动，感觉挺好的呢，还能玩卡尼岛！因为是clubmed一价全包的！

到海边游玩时该注意什么

  不要在非游泳区游泳、游泳前勿喝酒、上岸后要防止暴晒、忌剧烈运动后游泳
　　忌月经期游泳、忌长时间曝晒游泳、忌游泳后马上进食、忌游泳时间过久、忌高血压患者游泳、忌心脏病者游泳、忌患中耳炎游泳、忌患急性眼结膜炎游泳
　　到了海边，换好游泳衣后（一般有换衣间的有的收费有的免费），稍微活动一下身体，喝点水，吃点东西，切记不可吃得过饱，八分饱就好，不然你入水后会很难受的。
  入水前轻微活动全身各关节是为了防止你入水后突然抽筋。水性一般的人最好不要太往里走，海和游泳池不同，海有潮涨潮落之分，一旦涨潮，你离海边距离变远，体力消耗过大极其危险，游深海区不管你会不会游最好多人一起下水，同伴中至少一人带一只救生圈，不要在水中过分嬉戏防止呛水，如果身边东西被水流带走追不上就千万别追。

　　海边吃海鲜应注意：
　　1、为了减少吃海鲜引发的食物中毒，尽量选购活的，尢其是死蟹最好不要买来吃。有甲壳的海鲜，在烹调前要用清水将其外壳刷洗干净。贝壳类海鲜烹煮前，在淡盐水中浸约一小时，让它自动吐出泥沙。
  浸泡时间不宜过长
　　2、海鲜生吃，先冷冻再浇点儿淡盐水。对肠道免疫功能差的人来说，生吃海鲜具有潜在的致命危害。您可以将牡蛎等先放在冰上，在浇上一些淡盐水，能有效杀死这种细菌，这样生吃起来就更安全。
　　3、海鲜不宜下啤酒。
  食用海鲜时最好不要饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风。吃海鲜应配以干白葡萄酒，因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用
　　4、关节炎患者少吃海鲜。因海参、海龟、海带、海菜等含有教多的尿酸，被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶，使关节炎症状加重
　　5、海鲜忌与某些水果同吃。
  海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，这种物质刺激肠胃，会引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。所以，海鲜大餐之后最好不要马上吃水果。
  海鲜与这些水果同吃，至少应间隔2小时
　　6、吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品，且不要马上去游泳。

Hash:95c53eb12f4734c5b89da4214760da35468442c8

声明：此文由 leaf 分享发布，并不意味本站赞同其观点，文章内容仅供参考。此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们 kefu@qqx.com

海边游玩去哪里好呢？

到海边游玩时该注意什么

青岛踏青赏花好去处春游去哪里

秋天适合去哪里旅游

五一去哪里旅游比较好保定周边

宁波十月份适合去哪几个景点 - 宁波十月一去哪里旅游好玩

重庆8月去哪里旅游八月重庆适合旅游吗

冬天去哪里旅游

春季自驾游去哪里比较好自驾游路线推荐

9月广东旅游3天2夜的地方广东两天一夜游去哪里旅游

宜昌看樱花去哪里好 2023年宜昌看樱花的最佳时间

寒假去哪里旅游好

海边游玩去哪里好呢？

到海边游玩时该注意什么

相关推荐