7月去丽江旅游攻略(8月丽江旅游攻略)

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七月昆明大理丽江香格里拉游要带什么

七月份气候和风景都最佳。为了不晒出高原红，你要准备防晒霜，或带上太阳镜和太阳帽，顺便带上保暖衣，早晚温差大。香格里拉平均海拔：3459米，可能会有高原反应的，海拔高度一般达到2700米左右时，会有高原反应。预防高原反应的方法：

1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。严重高原反应适量吸氧。

2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。

3）高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。

4）不要暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，最好不要饮酒和抽烟。

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丽江古城内到处都是客栈,价格几十到几千不等,个人觉得100+的住宿就挺好的了!这边的美食主要有腊排骨,黑山羊,洋芋鸡,三文鱼,石锅鱼,汽锅鸡.小吃有鸡豆凉粉,丽江粑粑等! 出行的话,丽江周边的主要景点有玉龙雪山!泸沽湖!拉市海茶马古道!香格里拉!梅里雪山!玉龙雪山从丽江古城过去车程40分钟左右!坐大索道上冰川公园,然后下来去白水河,看印象丽江的演出,游玩时间1天.拉市海茶马古道骑马划船束河古镇游玩1天. 丽江过去泸沽湖游玩时间2天!可以去客运站乘班车,车程5小时,途中会经过小凉山,宁蒗县城.泸沽湖主要景点有草海,走婚桥,格姆女神山,尼赛古村落等,泸沽湖住宿很方便,沿途村落都有旅馆可以住宿,小落水,里格,尼赛,大落水是最热门的,晚上可以参加摩梭人的篝火晚会,第二天早上可以早起看日出,乘坐泸沽湖特有的猪槽船游湖,之后乘车返回丽江. 丽江过去香格里拉可以去高快客运站乘坐班车,车程3-4小时,路上会经过长江第一湾,虎跳峡,小中甸牧场,然后到达香格里拉县城,香格里拉月光古城有世界第一大的转经筒,主要景点有5A级的普达措国家森林公园,仙鹤眷恋的乐土伊拉草原,松赞林寺,云南第一高峰梅里雪山!香格里拉县城的牦牛肉火锅很好吃! 丽江滇马户外俱乐部!专注品质十年,我们更懂旅行!祝您旅途愉快!!!

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7月份去丽江要准备什么

丽江属高原型西南季风气候，昼夜温差很大，夜晚气温偏低。7月份去丽江随身携带品：短袖T恤、外套、防晒品、雨具等。

丽江玉龙雪山下缆车站旁，备有防寒服装及氧气包出租，客人可根据自身的需要租用；在缆车站排队时，则请注意跟紧前面的人员，杜绝被别的旅游团游客插队，造成自己和全团久等，耽误行程；

在丽江、香格里拉、德钦等地地区自费骑马或骑牦牛拍照时，亦请注意安全，听从主人安排指导，切勿做出惊吓牲口的行为，以免给自己造成伤害；

丽江葵花宝典中描述，其中拉市海的马最为温顺，香格里拉骑马则注意不要剧烈运动防止高原反应。

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