洛阳老君山自助游住宿推荐

导读：洛阳老君山自助游住宿推荐 想去云南旅游，丽江，香格里拉，梅里雪山，特别是雨崩徒步的，该怎么安排，

打车到老君山广场----坐游览车（20元）进景区-------到景区后选择坐索道 --- 或走上山！1、上老君山顶共有两次索道！（第一节坐到中天门换乘第二节索道！）建议第一节坐索道上山（因第一节山路最远约10多公里，徒步要四五个小时！）走不到半山腰就精疲力尽了，前不着村后不着店！半路还没有车。因时间和体力关系影响游玩！2、到中天门可选择坐第二节索道或徒步上山。（徒步走中天门那个牌楼进入，约两小时多到山顶）3、如果住宿看日出！可选择接近金项的《峰辉山庄》（山庄有标间二百多）或《山顶宿舍》（山顶是多人大间每个人一百多淡旺季会有差别）注：景区门票：110元左右。 第一节索道130元往返。第二节索道80元往返。请加分 谢谢！

想去云南旅游，丽江，香格里拉，梅里雪山，特别是雨崩徒步的，该怎么安排，

你看我的回答能满足你吗？雨崩是不错的景点哦！

雨崩吃什么？

雨崩虽是天堂，却也食人间烟火，一日三餐，在体力大量消耗的这几天，必不可少。雨崩村有两个小商店，但是可能基本买不到你想要的，雨崩的客栈都有可以吃饭，每个热情的老板娘都首先是个优秀的厨娘，所以也没必要带压缩饼干之类的。 

雨崩到西当，到冰湖，到神瀑，都有休息站，休息站有水，饮料，面包，饼干，当然最多的是泡面，还有青稞饼。只有你带了现金，就饿不到。 

提请注意的是，我发现很多人的背包内装了大量的零食，最后背来背去又差点背回丽江，累赘。在那样疲惫或打鸡血的日子里，有饭菜是没人会吃那些干瘪的食物的。所以，零食可不带，如果特别挑食的，另当别论吧。

驾车路线：全程约2600.6公里

起点：厦门市

1.厦门市内驾车方案

1) 从起点向正南方向出发，行驶40米，右转进入湖滨北路

2) 沿湖滨北路行驶770米，过右侧的大华银行大厦，朝海沧大桥/同益码头方向，稍向右转进入湖滨北路

3) 沿湖滨北路行驶150米，过右侧的外贸大厦约200米后，稍向右转

4) 行驶70米，右转

5) 行驶180米，直行进入东渡路

6) 沿东渡路行驶1.1公里，过右侧的国检大厦约190米后，直行进入海大立交

7) 沿海大立交行驶720米，直行进入东渡路

8) 沿东渡路行驶260米，稍向左转进入长岸路

9) 沿长岸路行驶10.7公里，直行进入G319

10) 沿G319行驶100米，朝沈海高速/内茂立交方向，稍向右转进入G319

11) 沿G319行驶1.5公里，过右侧的集美钢贸大厦约70米后，直行进入杏前路

12) 沿杏前路行驶680米，朝漳州方向，稍向右转进入内茂立交

13) 沿内茂立交行驶560米，直行进入杏前路

14) 沿杏前路行驶1.7公里，朝沈海高速/G324方向，稍向左转进入杏前路

15) 沿杏前路行驶180米，直行进入西滨立交桥

16) 沿西滨立交桥行驶310米，过西滨立交桥约300米后，直行进入杏前路

17) 沿杏前路行驶940米，直行进入安仁大道

18) 沿安仁大道行驶180米，朝沈海高速方向，稍向右转上匝道

19) 沿匝道行驶300米，稍向左转上匝道

20) 沿匝道行驶550米，朝漳州方向，稍向右转上匝道

21) 沿匝道行驶820米，过杏林互通，在入口，进入厦漳高速公路

22) 沿厦漳高速公路行驶14.5公里，过鸭母寮约130米后，朝紫泥/诏安/沈海高速/G15方向，稍向左转进入沈海高速公路

23) 沿沈海高速公路行驶2.0公里，直行进入福井分离式大桥

24) 沿福井分离式大桥行驶610米，直行进入沈海高速公路

25) 沿沈海高速公路行驶11.5公里，直行进入丹坑隧道

26) 沿丹坑隧� ��行驶860米，直行进入沈海高速公路

27) 沿沈海高速公路行驶150米，直行进入屿上特大桥

28) 沿屿上特大桥行驶1.3公里，直行进入沈海高速公路

29) 沿沈海高速公路行驶440米，直行进入海澄特大桥

30) 沿海澄特大桥行驶2.5公里，直行进入沈海高速公路

2.沿沈海高速公路行驶820米，直行进入漳诏高速公路

3.沿漳诏高速公路行驶117.4公里，直行进入沈海高速公路

4.沿沈海高速公路行驶336.1公里，朝珠海/惠州/广州/S21方向，稍向右转进入凌坑互通

5.沿凌坑互通行驶380米，过凌坑互通，在入口，进入广惠高速公路

6.沿广惠高速公路行驶56.4公里，直行进入济广高速公路

7.沿济广高速公路行驶97.2公里，朝广州市区/番禺/珠海/江门方向，稍向左转上匝道

8.沿匝道行驶690米，在入口，进入广州绕城高速公路

9.沿广州绕城高速公路行驶3.3公里，朝深圳/火村收费站/佛山/东莞方向，稍向右转进入沈海高速公路

10.沿沈海高速公路行驶1.1公里，朝环城高速/海口方向，稍向右转进入沈海高速公路

11.沿沈海高速公路行驶580米，直行进入沈海高速公路

12.沿沈海高速公路行驶8.6公里，朝科韵路/华南快速/佛山/S81西方向，稍向右转进入沈海高速公路

13.沿沈海高速公路行驶830米，过黄村立交，在入口，进入广州环城高速公路

14.沿广州环城高速公路行驶21.3公里，朝肇庆/佛山/S15/S55方向，稍向右转进入沙贝立交桥

15.沿沙贝立交桥行驶390米，过沙贝立交桥，在入口，进入沈海高速广州支线

16.沿沈海高速广州支线行驶7.2公里，朝三水/肇庆/S55方向，稍向右转上匝道

17.沿匝道行驶730米，在入口，进入二广高速广州支线

18.沿二广高速广州支线行驶21.0公里，朝花都/肇庆/高明/白云机场方向，稍向右转上匝道

19.沿匝道行驶380米，朝肇庆/云浮/高明/江门方向，稍向右转上匝道

20.沿匝道行驶1.2公里，在入口，进入广州绕城高速公路

21.沿广州绕城高速公路行驶5.9公里，朝肇庆/云浮方向，稍向右转进入横江互通

22.沿横江互通行驶620米，在入口，进入广昆高速公路

23.沿广昆高速公路行驶25.8公里，朝江门/G94/G9411/G55方向，稍向右转上匝道

24.沿匝道行驶1.9公里，在入口，进入广昆高速公路

25.沿广昆高速公路行驶176.0公里，直行进入广梧高速公路

26.沿广梧高速公路行驶580米，稍向右转进入苍梧南互通立交桥

27.沿苍梧南互通立交桥行驶1.1公里，直行进入岑梧高速公路

28.沿岑梧高速公路行驶3.3公里，朝茂名/南宁方向，稍向右转进入岑梧高速公路

29.沿岑梧高速公路行驶57.1公里，稍向右转进入岑兴高速公路

30.沿岑兴高速公路行驶6.0公里，朝玉林/南宁方向，稍向右转进入岑兴高速公路

31.沿岑兴高速公路行驶123.9公里，稍向右转进入山心互通

32.沿山心互通行驶480米，直行进入广昆高速公路

33.沿广昆高速公路行驶6.0公里，直行进入大塘分离式立交中桥

34.沿大塘分离式立交中桥行驶60米，过大塘分离式立交中桥，直行进入广昆高速公路

35.沿广昆高速公路行驶7.3公里，过岭护分离式立交中桥，稍向右转进入木格互通

36.沿木格互通行驶860米，直行进入广昆高速公路

37.沿广昆高速公路行驶3.3公里，直行进入洛阳分离式立交小桥

38.沿洛阳分离式立交小桥行驶80米，过洛阳分离式立交小桥约60米后，直行进入广昆高速公路

39.沿广昆高速公路行驶13.4公里，直行进入上赖分离式立交小桥

40.沿上赖分离式立交小桥行驶40米，过上赖分离式立� ��小桥，直行进入广昆高速公路

41.沿广昆高速公路行驶5.8公里，过龙塘分离式立交中桥，稍向右转进入贵港互通

42.沿贵港互通行驶980米，直行进入广昆高速公路

43.沿广昆高速公路行驶9.7公里，直行进入大良分离式立交中桥

44.沿大良分离式立交中桥行驶20米，过大良分离式立交中桥，直行进入广昆高速公路

45.沿广昆高速公路行驶4.5公里，稍向右转进入云表互通

46.沿云表互通行驶920米，直行进入广昆高速公路

47.沿广昆高速公路行驶13.9公里，直行进入校椅分离式立交中桥

48.沿校椅分离式立交中桥行驶50米，过校椅分离式立交中桥，直行进入广昆高速公路

49.沿广昆高速公路行驶20米，直行进入横县互通

50.沿横县互通行驶720米，直行进入广昆高速公路

51.沿广昆高速公路行驶32.3公里，朝邕宁/南宁方向，稍向右转进入广昆高速公路

52.沿广昆高速公路行驶970米，在入口，进入泉南高速公路

53.沿泉南高速公路行驶2.0公里，直行进入六景互通

54.沿六景互通行驶190米，过六景互通约240米后，直行进入泉南高速公路

55.沿泉南高速公路行驶13.6公里，直行进入伶俐互通

56.沿伶俐互通行驶190米，过伶俐互通约300米后，直行进入泉南高速公路

57.沿泉南高速公路行驶23.9公里，稍向右转进入五合互通

58.沿五合互通行驶390米，过五合互通约260米后，直行进入泉南高速公路

59.沿泉南高速公路行驶9.3公里，直行进入南宁东互通

60.沿南宁东互通行驶40米，朝北海/机场/友谊关/河池方向，稍向右转进入南宁东互通

61.沿南宁东互通行驶270米，朝南宁绕城高速(北)/河池/百色/G75方向，稍向右转进入南宁东互通

62.沿南宁东互通行驶1.1公里，在入口，进入南宁绕城高速公路

63.沿南宁绕城高速公路行驶2.6公里，直行进入屯里分离式立交桥

64.沿屯里分离式立交桥行驶40米，过屯里分离式立交桥，直行进入南宁绕城高速公路

65.沿南宁绕城高速公路行驶4.4公里，直行进入南梧中桥

66.沿南梧中桥行驶30米，过南梧中桥，直行进入南宁绕城高速公路

67.沿南宁绕城高速公路行驶260米，直行进入二塘互通

68.沿二塘互通行驶970米，直行进入南宁绕城高速公路

69.沿南宁绕城高速公路行驶9.4公里，直行进入安吉互通

70.沿安吉互通行驶1.4公里，直行进入南宁绕城高速公路

71.沿南宁绕城高速公路行驶5.1公里，直行进入天雹分离式立交桥

72.沿天雹分离式立交桥行驶40米，过天雹分离式立交桥，直行进入南宁绕城高速公路

73.沿南宁绕城高速公路行驶9.5公里，过罗文二队分离式立交桥，朝百色/云南/G80方向，稍向右转进入南坛高速公路

74.沿南坛高速公路行驶18.6公里，直行进入广昆高速公路

75.沿广昆高速公路行驶10米，稍向右转进入坛洛互通

76.沿坛洛互通行驶610米，直行进入广昆高速公路

77.沿广昆高速公路行驶260米，直行进入坛洛分离式立交桥

78.沿坛洛分离式立交桥行驶40米，过坛洛分离式立交桥，直行进入广昆高速公路

79.沿广昆高速公路行驶3.4公里，直行进入楞作分离式立交1号桥

80.沿楞作分离式立交1号桥行驶40米，过楞作分离式立交1号桥，直行进入广昆高速公路

81.沿广昆高速公路行驶2.2公里，直行进入楞作分离式立交2号桥

82.沿楞作分离式立交2号桥行驶40米，过楞作分离式立交2号桥，直行进入广昆高速公路

83.沿广昆高速公路行驶5.3公里，直行进入新华分离式立交桥

84.沿新华分离式立交桥行驶70米，过新华分离式� �交约70米后，直行进入广昆高速公路

85.沿广昆高速公路行驶5.6公里，过平兹分离式立交桥，稍向右转进入那桐互通

86.沿那桐互通行驶1000米，直行进入广昆高速公路

87.沿广昆高速公路行驶14.6公里，稍向右转进入小林互通

88.沿小林互通行驶930米，直行进入广昆高速公路

89.沿广昆高速公路行驶10.8公里，稍向左转进入隆安互通

90.沿隆安互通行驶1.0公里，直行进入广昆高速公路

91.沿广昆高速公路行驶15.7公里，直行进入平果互通

92.沿平果互通行驶840米，直行进入广昆高速公路

93.沿广昆高速公路行驶9.6公里，直行进入平果西互通

94.沿平果西互通行驶400米，过平果西互通约280米后，直行进入广昆高速公路

95.沿广昆高速公路行驶25.0公里，过达寒河大桥，稍向右转进入思林互通

96.沿思林互通行驶890米，直行进入广昆高速公路

97.沿广昆高速公路行驶20.7公里，稍向左转进入田东互通

98.沿田东互通行驶1.1公里，直行进入广昆高速公路

99.沿广昆高速公路行驶11.7公里，过蒙西弯大桥，稍向右转进入祥周互通

100.沿祥周互通行驶700米，过旧屯约160米后，直行进入广昆高速公路

101.沿广昆高速公路行驶19.4公里，稍向右转进入田阳互通

102.沿田阳互通行驶830米，直行进入广昆高速公路

103.沿广昆高速公路行驶7.3公里，直行进入那坡镇互通

104.沿那坡镇互通行驶720米，直行进入广昆高速公路

105.沿广昆高速公路行驶13.8公里，朝隆林/G78方向，稍向右转上匝道

106.沿匝道行驶640米，在入口，进入汕昆高速公路

107.沿汕昆高速公路行驶9.1公里，直行进入泽屯隧道

108.沿泽屯隧道行驶980米，直行进入汕昆高速公路

109.沿汕昆高速公路行驶55.3公里，直行进入东关隧道

110.沿东关隧道行驶520米，直行进入汕昆高速公路

111.沿汕昆高速公路行驶54.0公里，直行进入米花岭隧道

112.沿米花岭隧道行驶2.3公里，直行进入汕昆高速公路

113.沿汕昆高速公路行驶29.8公里，直行进入隆田隧道

114.沿隆田隧道行驶700米，直行进入汕昆高速公路

115.沿汕昆高速公路行驶4.2公里，直行进入委见隧道

116.沿委见隧道行驶1.8公里，直行进入汕昆高速公路

117.沿汕昆高速公路行驶5.1公里，直行进入开冲隧道

118.沿开冲隧道行驶1.2公里，直行进入汕昆高速公路

119.沿汕昆高速公路行驶19.6公里，直行进入纳也隧道

120.沿纳也隧道行驶310米，直行进入汕昆高速公路

121.沿汕昆高速公路行驶2.0公里，直行进入巧马林场隧道

122.沿巧马林场隧道行驶1.8公里，直行进入汕昆高速公路

123.沿汕昆高速公路行驶2.9公里，直行进入云盘山隧道

124.沿云盘山隧道行驶1.5公里，直行进入汕昆高速公路

125.沿汕昆高速公路行驶150米，直行进入展龙坡1号隧道

126.沿展龙坡1号隧道行驶1.1公里，直行进入汕昆高速公路

127.沿汕昆高速公路行驶190米，直行进入展龙坡2号隧道

128.沿展龙坡2号隧道行驶1.2公里，直行进入汕昆高速公路

129.沿汕昆高速公路行驶3.1公里，直行进入白岩脚隧道

130.沿白岩脚隧道行驶1.8公里，直行进入汕昆高速公路

131.沿汕昆高速公路行驶3.5公里，直行进入沙场坪隧道

132.沿沙场坪隧道行驶900米，直行进入汕昆高速公路

133.沿汕昆高速公路行驶610米，直行进入小长冲隧道

134.沿小长冲隧道行驶1.5公里，直行进入汕昆高速公路

135.沿汕昆高速公路行驶1.6公里，直行进入瓦瑶坡隧道

136.沿瓦瑶坡隧道行驶1.1公里，直� �进入汕昆高速公路

137.沿汕昆高速公路行驶150米，直行进入者要隧道

138.沿者要隧道行驶290米，直行进入汕昆高速公路

139.沿汕昆高速公路行驶1.5公里，直行进入红岩山隧道

140.沿红岩山隧道行驶660米，直行进入汕昆高速公路

141.沿汕昆高速公路行驶44.4公里，直行进入顶效1号隧道

142.沿顶效1号隧道行驶270米，直行进入汕昆高速公路

143.沿汕昆高速公路行驶340米，直行进入顶效2号隧道

144.沿顶效2号隧道行驶2.6公里，直行进入汕昆高速公路

145.沿汕昆高速公路行驶10.6公里，直行进入兴义1号

146.沿兴义1号行驶310米，直行进入汕昆高速公路

147.沿汕昆高速公路行驶400米，直行进入兴义2号隧道

148.沿兴义2号隧道行驶1.9公里，直行进入汕昆高速公路

149.沿汕昆高速公路行驶3.5公里，直行进入坪东隧道

150.沿坪东隧道行驶2.5公里，直行进入汕昆高速公路

151.沿汕昆高速公路行驶7.2公里，直行进入乌沙隧道

152.沿乌沙隧道行驶700米，直行进入汕昆高速公路

153.沿汕昆高速公路行驶17.7公里，直行进入江召公路

154.沿江召公路行驶42.4公里，朝昆明/陆良方向，稍向右转进入江召公路

155.沿江召公路行驶14.9公里，朝昆明/师宗方向，稍向右转进入江召公路

156.沿江召公路行驶44.6公里，直行进入雄壁隧道

157.沿雄壁隧道行驶310米，直行进入江召公路

158.沿江召公路行驶17.1公里，直行进入曲陆高速公路

159.沿曲陆高速公路行驶22.7公里，朝石林/西桥方向，稍向右转进入曲陆高速公路

160.沿曲陆高速公路行驶1.7公里，直行进入西石公路

161.沿西石公路行驶37.6公里，朝昆石高速入口/昆明方向，右前方转弯进入环岛

162.沿环岛行驶150米，在第2个出口，右前方转弯进入广昆高速公路

163.沿广昆高速公路行驶30.5公里，过清水沟1号大桥约120米后，直行进入清水沟二号隧道

164.沿清水沟二号隧道行驶270米，直行进入广昆高速公路

165.沿广昆高速公路行驶1.3公里，直行进入清水沟一号隧道

166.沿清水沟一号隧道行驶390米，直行进入广昆高速公路

167.沿广昆高速公路行驶5.2公里，直行进入阳宗隧道

168.沿阳宗隧道行驶2.9公里，直行进入广昆高速公路

169.沿广昆高速公路行驶18.9公里，直行进入小团山隧道

170.沿小团山隧道行驶1.1公里，直行进入广昆高速公路

171.沿广昆高速公路行驶8.8公里，直行进入汕昆高速公路

172.沿汕昆高速公路行驶3.8公里，稍向右转进入鸣泉村立交

173.沿鸣泉村立交行驶320米，过鸣泉村立交桥约180米后，直行进入汕昆高速公路

174.沿汕昆高速公路行驶660米，稍向右转进入朱家村立交桥

175.沿朱家村立交桥行驶950米，直行进入汕昆高速公路

176.沿汕昆高速公路行驶2.3公里，朝福德立交/官南立交方向，稍向右转进入石虎关立交桥

177.沿石虎关立交桥行驶940米，直行进入二环快速(B线)

178.沿二环快速(B线)行驶2.2公里，直行进入官南立交桥

179.沿官南立交桥行驶180米，过官南立交桥，稍向右转进入二环快速(B线)

180.沿二环快速(B线)行驶5.0公里，朝楚雄/安宁方向，稍向左转进入杭瑞高速公路

181.沿杭瑞高速公路行驶7.0公里，朝楚雄/安宁方向，稍向右转进入高峣立交桥

182.沿高峣立交桥行驶660米，直行进入昆楚高速公路

183.沿昆楚高速公路行驶87.3公里，直行进入昆楚高速公路

184.沿昆楚高速公路行驶48.6公里，直行进入楚大高速公路

185.沿楚大高速公路行驶163.3公里，在大理/下关/大理古 城/丽江出口，上匝道

186.沿匝道行驶460米，左前方转弯上匝道

187.沿匝道行驶50米，左前方转弯进入南涧路

188.沿南涧路行驶2.3公里，右前方转弯进入永平路

189.沿永平路行驶3.7公里，朝丽江/西环线方向，稍向左转进入阳南立交桥

190.沿阳南立交桥行驶530米，朝214国道/大理古城方向，稍向右转进入阳南立交桥

191.沿阳南立交桥行驶490米，右前方转弯进入阳南立交桥

192.沿阳南立交桥行驶150米，朝214国道/大理古城方向，稍向右转进入阳南立交桥

193.沿阳南立交桥行驶130米，直行进入人民北路

194.沿人民北路行驶112.6公里，直行进入海虹桥

195.沿海虹桥行驶40米，直行进入G214

196.沿G214行驶49.4公里，稍向右转进入S308

197.沿S308行驶29.6公里，直行进入长水路

198.丽江市内驾车方案

1) 沿长水路行驶5.0公里，稍向右转进入玉雪大道

2) 沿玉雪大道行驶60米，右前方转弯进入玉雪大道

3) 沿玉雪大道行驶1.1公里，到达终点(在道路右侧)

终点：丽江市

去雨崩要带什么？

1．登山背包：如果不是要纯粹ZN，那么一个30L左右的背包是足够装载几天内一两个人的生活用品了。有的甚至提着个中甸使用的购物编织袋装着几件极其简单的衣物就上山了。 

2．登山鞋：推荐为必备。路途中时常是连续两三个小时的上坡或者连续两三个小时的下坡，没有一双好的登山鞋就只有等着烂脚了。也有人推荐解放鞋。飞来寺也出售这种**用的解放鞋，10元至15元一双，鞋底较薄，鞋尖较紧。旅游鞋不建议，最好选双防滑鞋。 

3．袜子：至少三双棉袜。即使你的鼻子不好使，更即使所有人的鼻子都不好使，让你的袜子从头坚持到尾是显然不现实的。特别是当你选择了某些ZN强度较大的路线，足可以把袜底摩穿。 

4．换洗内衣物：三套。如果可以，请尽量带一次性内衣，因为没地方洗晒。 

5．防风保暖外衣：山里晚上很凉，路上没有太阳也凉，停下来就马上要加衣服，不然大汗淋漓的很容易感冒。如果没有，也可以路上服务站去租用，6天大概50元。 

6．宽松可体裤：一到两条。主要为了在照相时有个好形象，淋湿了也可以更换。 

7．卫生睡袋：可有可无。不过据某些不幸的人说某些地方很多跳蚤，为了卫生起见可以考虑带上。为了轻松最好别带。 8

．小手电或者头灯：天还没有亮就赶往神瀑看日出彩虹的朋友必备。 

9．水壶：一个矿泉水瓶子也可以。虽然一路上连可乐都可以买到，但是备用的一瓶水总是必要的。 

10．干粮：少量压缩饼干可以用来应急，一些牛肉干或者巧克力用以补充体力，如果带上几包泡面到是一个省钱的好选择。山里碗装泡面10元一个。 如果你不至于3个小时就要吃一顿，这些也不用带，推荐携带牛肉干和巧克力。

11．小 dao：很多时候有用。但也别带修眉刀。 

12．帽子：可以说很有用，不过走着走着戴帽子的主要原因就仅仅是因为闷在脑袋上比拿在手上更加轻松。如果你不是特别怕风吹日晒，这个也可以省了。 

13．防晒霜： 防晒指数请选择高于30的，我用的都是70的。。。个人推荐水宝宝。 

14．雨具 ：在这个时候，神马天堂伞都不如一件普通雨衣来得痛快。雨伞不适合徒步中使用。如果没带，飞来寺住的地方应该有卖，20一件，一次性。 如果背包，请为你的包包也准备好防雨罩。

徒步雨崩需要注意哪些？

1、此路线为户外徒步线路，沿途路况住宿条件有限，不能与常规旅游线相比，行程相对艰苦，参团者必须具备良好� �心理和身体素质。  

2、此路线风景如画，景色各异，尽享滇、川、藏3省特色地理风光。准备一部好相机上路，会令你的行程美妙纷呈。  

3、沿途海拔高度均在3000米以上，如患有心脏病、高血压、呼吸系统疾病、重感冒等不适应高原户外徒步者，请谨慎报名。  

4、西进路线中因地理位置偏僻、医疗条件有限，请自备感冒、肠胃、氧气或抗高反药物。高原山地温差显著，请自备御寒和防雨工具。  

5、进入少数民族生活区域，请尊重当地风俗，宽容当地物质条件。为了你的顺利出行，请勿公开讨论与藏族有关的政治 

6、装备不需要多专业，但防滑鞋，抓绒衣以及防晒用品必带。 

7、此线路为户外徒步线路，最好轻装上阵，像女性的化妆品，吃货的各种零食都可以暂时先放在家。 

8、如果没有丰富的户外徒步经验，建议最好不要单独或者几个没有经验者同行。最好找一个专业的向导或者专业的户外旅游公司。 比如金沙旅游户外

雨崩需要尊重当地哪些风俗习性？

1、尊重当地民风民俗，如指神山某座山峰必须五指并拢手心向上指向目标等； 

2、到神瀑下洗礼必须两手掌合——绕神瀑三圈以求自己和家人平安，然后在神瀑右侧神水口打一瓶神水； 

3、在雨崩自然圣境行进途中见到白塔、经幡塔、马尼堆等应顺时针方向行走； 

4、在雨崩景区不宜独自行动，请向导带路较安全，或跟随领队； 

5、骑马要自觉遵守抽签规定，途中不能调换人骑马、骑马费到终点再付钱； 

6、雨崩景区天晴时，拍照最佳位置是在南宗垭口，雨崩上村飘飘客栈和徒步者之家等位置，春夏季雪山日照在早上6时30分，秋冬季在早上7时30分。

去雨崩穿什么？ 

答：春季（3月-5月）：温度6℃-20℃，气候温暖，天气以晴天为主。建议着装：长衣长裤加外套，毛衣备用； 　　 夏季（6月-8月）：温度15℃-26℃，早晚较凉，白天较热，7、8月份属于雨季，下雨时间会比较多，晴天温度大概在15-28度左右，紫外线强，建议着装：T恤+长裤，准备防晒用品及太阳镜；雨天温度大概在10-20度左右，建议着装：T恤+长裤+外套，准备雨具； 

秋季（9月-11月）：温度10℃-23℃，雨天居多，温度适中。建议着装：T恤+长裤，外套、毛衣备用，出门带雨伞。 

　 冬季（12月-2月）：温度0℃-12℃，气温较低，干燥。建议着装：长衣长裤、毛衣+外套，羽绒服备用。

看看丽江12个月的平均气温，可能大家心中就有谱了： 

　　 1月：6.7度　　 2月：7.8度　　 3月：11度　　 4月：13.6度 

　　 5月：16.5度　　 6月：18.2度　　 7月：17.8度　 8月：17.2度 

　　 9月：16.6度　　 10月：12.5度　　11月：9度　　 12月：7度 

　　切记：以上是平均温度，冬天很可能今天零下3度-7度，明天10度-20度。 

不管什么季节，雨崩线路中有三天半在徒步，徒步过程中，会发热出汗，所以穿件透气防风的衣服很重要。马上就要来临的雨季提醒大家，一定要备好防雨罩，雨衣，雨伞就不用带了。这个季节一件单层冲锋衣，一件快干T，一条速干裤或宽松牛仔裤足够了。切忌紧身牛仔裤，爬山的时候你恨不得把膝盖割两条口子，要知道那是多累的事件。 

西当进雨崩村，轻装上阵为佳，不是老驴的话，负重上去恐怕困难很大。精简行囊，将不用之物寄存在飞来寺的客栈，雨季天气变幻，如果没有防水的鞋，就带一双备用。换洗的衣服就不用了，因为这两天都没处洗澡。 

好了，多的也不说了，如还有问题，可以追问或者私信我，� �可以百度“金沙旅游‘。

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    祝您旅途愉快~

楼主您好： 首先欢迎您来我的家乡丽江旅游，丽江纳西小和很乐意为您解答关于丽江旅游的有关问题，希望对您有帮助。如果帮助到您，请随手点个满意哦，谢谢如果您是为风景而来，那建议住丽江古城，去泸沽湖，走香格里拉。 泸沽湖可以在客运站坐车，大致的价格在70-80元，4个小时车程，但是这几天泸沽湖塌方，去与不去，可以自己选择或者安排好行程。 走香格里拉、梅里雪山、雨崩的话，建议走以下行程（是我们阿拉丁的一条线路，自助游也可以选择这条线路，当然要跟团走我们的团）：【玩香格里拉】： 第一天：8点出发—-远观长江第一湾—-徒步中虎跳峡（上下合计3小时左右山路，如果遇到雨季导致中虎跳不能去，可改为上虎跳峡）—-经小中甸—香格里拉独克宗月光古城游览（世界上有最大的转经筒）—-入住客栈 第二天：香格里拉早出发—-远观伊拉草原纳帕海—-奔子栏小镇午餐—-金沙江第一拐（月亮湾）—-经梅里雪山垭口（海拔4292米）—-飞来寺——入住客栈 第三天：飞来寺（早上根据天气观日照金山）—-驱车到明永村（徒步明永冰川，往返4-5小时，可自费骑骡子）—-返回入住奔子栏小镇 ——入住客栈 第四天：奔子栏—经香格里拉—回到丽江大概18点左右结束行程。 注明：雨崩是梅里雪山下的一个小村庄。 【费用建议】： 住建议准备个100元/天（住宾馆，客栈的平均价格在150元），吃的建议是50元一天，吃地摊小吃，吃大餐需要准备100元/天，景区门票还是需要平均大概50元一天，总的需要个200元一天，这样一个周需要1400元，剩余的100元你可以自己安排，不过您的1500元不包括交通费用哦，加上景区之间的车费，我建议是2000元，如果要吃大餐，吃的好点，有特色点，我给您的建议是3000元的价格，希望对您有帮助 如果有条件，可以跟团!如果要跟团，可以联系我哦 好了，多的也不说了，如还有问题，可以追问或者私信我，也可以查找或查找群“雄心雕旅‘。 希望我的回答对你有帮助，如果帮助到您，请随手点个满意哦~ 丽江丽江纳西小和祝您旅愉快~

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