一年补透透，不如霜降来南山缘起楼素斋进补
中/国/传/统/二/十/四/节/气
2020年10月23日
霜 降
霜降是秋季的最后一个节气
是秋季到冬季的过渡
霜降时节
养生保健尤为重要
民间有谚语
“一年补透透，不如补霜降”
足见这个节气进补的益处
霜降过后
身体易出现腹泻、感冒、咳嗽等
需进补调养
饮食应以清补为主
融宫廷素食、民间素食为一体
内含丰富的蛋白质和微量元素
具有增强机体免疫力
防止血管硬化、降糖、降脂等功效
是养生进补的必备良方
霜降时节
赏美景，品素斋
体验温暖、健康的旅居养生
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