初进西藏超详细旅游攻略！吃喝玩乐一文安排
有一种浪漫叫：别人家的男朋友
近日一份男友手写旅行攻略上了热搜
让网友们直呼羡慕！
男友因要出差不能陪她
于是做了份手写版旅游攻略】
羡慕？大可不必！
好用别忘了收藏分享哦！
布达拉宫/摄图网
No.1
来西藏之前要准备这些
1.防疫：“藏易通”和“行程码”，微信搜索小程序注册，下了飞机/火车后才能不手忙脚乱。
3.洗护：补水护肤品、防晒指数50+的防晒霜、润唇膏
4.随身物品：防晒伞、遮阳帽、冰袖、防晒手套、口罩（一定要做好防晒，以免晒黑晒伤）
摄图网
5.药物：感冒药、肠胃药、葡萄糖、晕车药。
6.衣物：防晒衣、冲锋衣（夏季西藏平均温度在20°左右，且早晚温差大需要备厚衣物）
周悦摄
7.进藏方式：坐火车进藏可以让身体逐步适应高原，沿途也能欣赏到绝美“画廊”；飞机进藏时间短速度快，适合旅行时间不太充裕的朋友；自驾线路有川藏、青藏、新藏、滇藏、丙察察等线路可供选择。
摄图网
No.2
拉萨住宿餐饮这么选
1.住宿：最好选在布达拉宫、大昭寺附近，民宿或连锁酒店都很多，距离景点近，可步行前往，且拉萨住宿价格相比内地并不高哦。
2.餐饮：
茶馆推荐光明港琼甜茶馆、桑曲茶馆、铁崩岗茶馆等，藏面甜茶都非常好吃；
藏餐推荐安多诺增藏餐、拉木民间藏餐屋、藏式火锅、田村石锅鸡、酸汤牦牛肉等，口味都很适合内地来的游客；
尼泊尔餐推荐娜玛瑟德餐厅、冈底斯藏餐尼泊尔餐厅。
3.观景餐厅：平措康桑音乐观景餐厅、慈渡咖啡厅、藏措咖啡馆、古藏殊华、谁的咖啡观景餐厅等
摄图网
No.3
在西藏游玩应注意这些
摄图网
1.刚到西藏最好先在酒店休息调整，让身体适应高原环境，当天不要洗澡，避免着凉。
2.高原行走应步伐缓慢，少食。
3.出行：拉萨打车起步价10元；街头有许多共享电动车，扫码使用非常便利；乘坐人力车也很不错，可以悠闲的看看街景，上车前要商议好价格。
摄图网
4.购物：老城区有许多琳琅满目的特产和藏式礼品的店铺，可以多逛几家对比价格。
5.西藏各地都有便携式氧气瓶出售，不建议租用大罐氧气，既不方便也不实惠。
No.4
来西藏这么玩
拉萨一日游.
布达拉宫/摄图网
大昭寺/肖枫摄
色拉寺/摄图网
羊湖一日游.
雅江河谷/摄图网
羊湖/摄图网
日托寺/摄图网
纳木措两日游.
扎西半岛/吕宇理
圣象天门/关关摄
念青唐古拉山/摄图网
林芝三日游.
day1：拉萨——卡定沟——雅鲁藏布大峡谷
卡定沟/关关摄
雅鲁藏布大峡谷/摄图网
南迦巴瓦峰/吴巍摄
鲁朗林海/郑胜日摄
扎西岗村/关关摄
巴松措/摄图网
尼洋河风光/摄图网
日喀则两日游.
绒布寺/图源网络
珠穆朗玛峰/天书摄
扎什伦布寺/摄图网
阿里南线8日.
羊卓雍措/吕宇理
卡若拉冰川/关关摄
满拉水库/摄图网
玛旁雍措/康凯摄
冈仁波齐/大鹏摄
day4：冈仁波齐——拉昂措——纳木那尼峰——札达土林——古格王朝遗址
拉昂措/阿里旅游
纳木那尼峰/网际飞侠
札达土林/摄图网
古格王朝遗址/王剑摄
马泉河/日喀则广播电视台
公珠措/肖枫
day6：日喀则——佩枯措——绒布寺——珠峰大本营
佩枯措/日喀则旅游
珠穆朗玛峰/天书摄
加乌拉山口/摄图网
day8：扎什伦布寺——拉萨
扎什伦布寺/摄图网
阿里北线13日.
day1：拉萨——羊卓雍措——卡若拉冰川——满拉水库
羊卓雍措/摄图网
卡若拉冰川/肖枫摄
day2：日喀则——扎什伦布寺——定日——加乌拉山——绒布寺——珠峰大本营
定日/关关摄
珠峰/肖枫摄
day3：希夏邦马峰——佩枯措
希夏邦马峰/天书摄
佩枯措/日喀则旅游
day4：阿里地区——马泉河——公珠措——冈仁波齐
冈仁波齐/网际飞侠
冈仁波齐/吕宇理
day5：玛旁雍措——止热寺——塔尔钦
玛旁雍措/西藏旅游杂志社
day6：皮央东嘎洞窟遗址——古格王朝遗址——托林寺
古格王朝遗址/摄图网
狮泉河/肖枫摄
班公湖/陈钢摄
day9：仁青休步措——达瓦措——昂仁浪措——扎布耶茶卡——措勤
扎布耶茶卡/小红书南瓜老铁
day10：扎日南木措——当惹雍措——文部南村
当惹雍措/高山牦牛
day11：文部南村——当穹措——尼玛寺——色林措
色林措/老沈摄
day12：圣象天门——纳木措
day13：扎西半岛——那根拉山口——念青唐古拉山
纳木措/摄图网
西藏是每个人的诗和远方
这里有你向往的一切
旅行会让你的认知得以升华
西藏 是必然要抵达的梦
快带着这份攻略出发吧！
文字整理|关关
图片|见下方备注，其余来源于网络
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