汝州二十四节气旅游攻略之谷雨篇✅

谷雨

是二十四节气之第6个节气

春季的最后一个节气

一般在每年公历4月19日—21日交节

今天（4月20日）4时33分将迎来“谷雨”节气

谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束

气温回升加快

大大有利于谷类农作物的生长

谷雨是“雨生百谷”的意思，此时降水明显增加，田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润，正所谓“春雨贵如油”。降雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长，是古代农耕文化对于节令的反映。谷雨时节正是越冬作物冬小麦的抽穗扬花期，春播作物玉米、棉花的幼苗期，这些作物都需要充沛的雨水来促进发育生长。

由于谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大。在饮食上应减少高蛋白质、高热量食物的摄入，可选择健脾祛湿、温补气血、滋阴养胃、清热润燥的食物，如薏仁、扁豆、茯苓、冬瓜、赤小豆等。

同时天气转温，注意开窗通风、多晒太阳，适当运动，增加室外活动。凡过敏体质者应注意自我防护，天气晴好，百花竞放，杨花柳絮到处飘扬，以防花粉症或鼻炎、哮喘发作。

汝州市中央公园（黎新民摄）

在起居养生方面，谷雨节气过后，气温会逐渐升高，雨量开始增多，但是也要注意保暖，早晚最好加件衣。“很多人像夏天一样穿衣服，其实季节还没有到，湿气、寒气很容易从裸露的部位进入体内，导致感冒。

汝州市中央公园（黎新民摄）

谷雨前后也是牡丹花开的重要时段

因此

牡丹花也被称为“谷雨花”

“谷雨三朝看牡丹”

赏牡丹成为人们闲暇重要的娱乐活动

四月的汝州风景如画、让人流连忘返

在丹阳湖公园

盛放的牡丹娇艳欲滴

引得不少游人拍照、留念

汝州市中央公园（黎新民摄）

由于天气转温

汝州的月季花、楸树、杜鹃花等

也竞相开放

下面小编带你赏美景

汝州市广成东路月季八卦阵

汝州市广成路中段楸树（卢贝贝摄）

汝州龙山花海

汝州市硕平花海

此时节

牡丹吐蕊

柳絮飘扬

百花竞放

百谷茁长

正是万物灵动的大好时光

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汝州二十四节气旅游攻略之谷雨篇

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